安康为国当为先
十月一日，上午收看阅兵式，胸中豪迈。下午与全国青少年健康与安全专项活动办公室领导共商全国儿童青少年补硒大计。
举国欢庆七十年
安康为国当为先
全国专办来助阵
儿童补硒做贡献
谁说摄硒看不见
专家誉为原子弹
坚持十年二十年
国民健康路路宽
2019年10月2日 https://t.cn/RxmmfQL
十月一日，上午收看阅兵式，胸中豪迈。下午与全国青少年健康与安全专项活动办公室领导共商全国儿童青少年补硒大计。
举国欢庆七十年
安康为国当为先
全国专办来助阵
儿童补硒做贡献
谁说摄硒看不见
专家誉为原子弹
坚持十年二十年
国民健康路路宽
2019年10月2日 https://t.cn/RxmmfQL
【冬游大美青海 春览国家公园 青海省今冬明春文化旅游活动发布】
通讯员 唐仲蔚
为进一步挖掘青海特色文化旅游资源，激活今冬明春文化旅游市场，丰富今冬明春文化旅游产品，有效延长旅游季节，2019年11月至2020年4月，由青海省文化和旅游厅主办的，以“冬游大美青海，春览国家公园”为主题的“青海省今冬明春文化旅游活动”拉开序幕。其间，将在省内外推出九大主题10大类200余项今冬明春文化旅游活动，为市民和游客提供丰盛的文旅盛宴。
11月30日，青海省今冬明春文化旅游活动推介会将在西宁举行，大美青海今冬明春文旅活动正在火热进行，更多活动资讯可关注青海省文化旅游公众号。
重 点 活 动
一、自驾畅游美景之旅
1.“万人驾摄青海美春”大型宣传活动
活动时间：2019年12月至2020年4月
活动地点：青海省内
活动内容：大型创意大会开幕仪式；大型驾摄采风活动启动仪式；“路游青海，行摄美春”微电影宣传片首映发布；青海 6大主题化、春季淡季游产品发布；青海淡季（春季）游优惠政策宣布；青海春季线上智慧旅游平台发布；“路游青海，行摄美春”线下采风活动启动。
责任单位：青海省文化和旅游厅、携程旅行网
2. 青海入境旅游市场破冰行动
活动时间：2019年11月
活动地点：青海省内
活动内容：拟邀请新加坡、日本、韩国、马来西亚、泰国等国家和台湾地区的100名旅行商，来青考察旅游线路。
责任单位：青海省旅游投资集团股份有限公司
3. 南丝绸之路青海段冬季自驾系列活动
活动时间：2019年11月至2020年4月
活动地点：西宁、海南、海北、海西
活动内容：本次“南丝绸之路青海段冬旅活动”西宁集结后，自驾途经青海湖、哈拉湖、魔鬼城、察尔汗盐湖等。
责任单位：青海远欧文化传媒有限公司
二、欢乐冬日冰雪之旅
1. 互助彩虹部落第九届冰雪节
活动时间：2019年12月至2020年2月
活动地点：互助县彩虹部落土族园
活动内容：主要活动有体验式滑雪、雪地摩托车、冰车、射箭、儿童游乐场等。
责任单位：海东市文体旅游广电局
2. 2020第九届冰雪旅游节开幕式暨东峡冰雪欢乐谷活动
活动时间：2019年12月至2020年3月
活动地点：大通鹞子沟康乐滑雪场、金帝顺滑雪场。
活动内容：开幕式文艺演出；组织游客观赏林海雪原，参加滑雪、雪地摩托、雪雕等冰雪娱乐活动；组织户外俱乐部进行林间穿越等活动。
责任单位：西宁市文化旅游广电局
3.“喜迎冬奥会 魅力岗什卡”冬季文化旅游节
活动时间：2020年1月至2月
活动地点：门源县
活动内容：组织开展冰雕展、冰上运动、车轮大战、冰车竞速、冰上拔河等系列活动。
责任单位：海北州文体旅游广电局
4．通天河冰沙嘛呢节
活动时间：2020年2月2日
活动地点：称多县通天河
活动内容：通天河两岸农牧民自发在冰面上用沙子或石块“书”写巨型六字真言、吉祥八宝等文字和图案，冰为纸、沙为墨，感恩大自然，保护母亲河，确保一江清水向东流。
责任单位：玉树州文体旅游广电局
5．青海湖封、开湖奇观和春季观鸟活动
活动时间：2019年12月至2020年4月
活动地点：二郎剑区、仙女湾景区
活动内容：青海湖的封湖、开湖堪称“圣湖奇观”。届时，将组织媒体记者、旅行社和游客观封湖、开湖壮景，体验“圣湖奇观”。
责任单位：青海湖景区保护利用管理局
三、乡村民俗风情之旅
1．“壮丽70年 奋斗新时代”— 一带一路中的青海展
活动时间：2019年9月20日至2020年2月20日
活动地点：青海藏文化博物院
活动内容：汇集13家文博单位的380套典型文物，向省内外观众集中展现“一带一路”中青海历史文化的深厚底蕴和青海人民艰苦奋斗的民族精神。
责任单位：青海藏文化博物院
2. 玉树卓木其糌粑祈福暨康巴服饰文化旅游节
活动时间：藏历2月22日（公历4月初）
活动地点：称多县尕多镇卓木其村
活动内容：春耕前民间祭祀民俗活动，以“千年古村落文化体验+康巴服饰秀摄影大赛+糌粑狂欢节”的形式，感受来自三江之源、圣洁玉树的祝福。
责任单位：玉树州文体旅游广电局
3. 贵德县2020年黄河文化艺术节
活动时间：2020年4月10日至28日
活动地点：贵德县城黄河岸边
活动内容：在梨花飘香、河水清澈的季节，推出主题文化笔会、大型文艺演出和各类文体活动。
责任单位：海南州文体旅游广电局
四、非遗文化体验之旅
1. 楚风古舞——土族“於菟”舞
活动时间：2019年12月15日
活动地点：同仁县年都乎村
活动内容：组织游客在同仁县年都乎乡年都乎村观看奇特古老的土族“於菟”舞。
责任单位：黄南州文体旅游广电局
2. 排灯彩灯艺术展
活动时间：2020年1月至2月
活动地点：湟源县
活动内容：以“排灯+故事”“排灯+彩灯”“排灯+回忆”等多种形式，集中展示湟源县非物质文化遗产湟源排灯，展示高原“小北京”的夜晚，再现茶马互市“繁荣景象”。
责任单位：西宁市文化旅游广电局
3. 塔尔寺酥油花展
活动时间：2020年2月8日
活动地点：湟中县塔尔寺景区
活动内容：组织开展“湟中八韵”展演，“八瓣莲花”非遗文化展示，国家级非物质文化遗产——塔尔寺酥油花展示，参观“跳欠”等佛事活动。
责任单位：西宁市文化旅游广电局
五、摄影采风美景之旅
1. 黄河湿地摄影观鸟游
活动时间：2019年11月至2020年3月
活动地点：贵德千姿湖
活动内容：利用黄河湿地鸟谱图等大型广告和科普展板，邀请省摄影协会和摄影爱好者进行观鸟摄影活动。
责任单位：海南州文体旅游广电局
2. “我眼中的冬日青海湖”生态摄影
活动时间：2019年12月至2020年3月
活动地点：环湖地区
活动内容：举办游客眼中的冬季青海湖美景摄影展，提高冬游青海湖的关注度和参与积极性。
责任单位：青海湖景区保护利用管理局
六、户外健身挑战之旅
1.“眺望团结峰?探秘雅丹群”哈拉湖冰雪英雄会
活动时间：2019年12月28日至31日
活动地点：天峻县
活动内容：组织群众沿哈拉湖北岸进入蒙古大营举行“圣湖宿营”跨年焰火迎新晚会。
责任单位：海西州文化旅游广电局
2. 青海湖元旦徒步迎新年活动
活动时间：2020年1月1日
活动地点：二郎剑景区
活动内容：新年来临之际，以“爱”为主题，把户外徒步活动同青海湖冬季旅游资源有机结合起来，体现“我运动、我快乐”的健康旅游理念，传达低碳环保的生态旅游理念。配套开展捡拾垃圾等环保公益活动和丰富的休闲娱乐项目。
责任单位：青海湖景区保护利用管理局
七、新春嘉年华节庆之旅
1. “文旅融合新发展，文化惠民下基层”花儿专场演出活动
活动时间：2019年11月至2020年4月
活动地点：青海省内
活动内容：由青海省演艺集团花儿艺术团组成的文艺小分队，赴平安、乐都、互助、大通等地开展以花儿综艺为主要演出内容的20场文化惠民活动。
责任单位：青海省演艺集团
2. 全省文化旅游企业冬春季产品采购会
活动时间：2019年12月
活动地点：西宁新华联童梦乐园景区
活动内容：通过推介、洽谈把全省文旅企业资源有效整合，促进青海文旅企业良性发展，吸引更多的文旅企业参与到文旅产业发展中。
责任单位：青海省文化和旅游协会
3. “壮丽70年 奋进新时代”戏曲进乡村演出活动
活动时间：2019年12至2020年2月
活动地点：西宁、平安、湟中、湟源、门源部分村镇
活动内容：春节期间，开展“壮丽70年 奋进新时代”戏曲进乡村演出40场余场，营造浓厚的节日氛围。
责任单位：青海省文化馆
4. 第二届“青海年·醉海东”文化旅游节
活动时间：2019年12月至2020年3月
活动地点：海东市
活动内容：以“五个千人”活动为焦点，组织各县（区）开展迎新春文艺调演、“知党情·感党恩”戏曲下乡等文化旅游系列活动，吸引游客来海东过年。
责任单位：海东市文体旅游广电局
八、冬春季文旅宣传推广活动
1. “私享青海，环途冬春”品牌线上宣传活动
活动时间：2020年1月
活动地点：携程旅行网
活动内容：青海 6大主题化、冬春2大季节化淡季游产品C位主推；青海冬春游优享政策发布；青海冬春旅游热点、资讯、攻略、游记全方位同步发布。
责任单位：青海省文化和旅游厅
2. 青海文化旅游山西推介活动
活动时间：2019年12月上旬
活动地点：山西太原市
活动内容：我省在山西召开沿黄九省区文博会期间，开展青海文化旅游推介活动，加强两省交流合作，提升青海文化旅游在山西的知名度和影响力。
责任单位：青海省文化和旅游厅
3. 首届“天下黄河青海清”弘扬黄河文化全国书画大赛
活动时间：2019年11月至2020年4月
活动地点：青海省内
活动内容：泼墨百米长卷“颂黄河”活动、青海境内黄河流域书画家采风活动、首届“天下黄河青海清”弘扬黄河文化书画大赛活动、“迎新春，送春联，送祝福”文化下乡活动、青海省文化旅游书画产业发展基地挂牌仪式。
责任单位：中国国画院、西海都市报社、海蓝雅文化传媒发展有限公司
九、文旅行业大练兵活动
1. 全省文化和旅游统计业务工作培训班
活动时间：2019年12月
活动地点：西宁市
活动内容：总结2019年全省文化和旅游统计工作，部署2020年全省文化和旅游统计工作；进行统计工作培训。
责任单位：青海省文化和旅游厅
2. 研学旅游系列培训活动
活动时间：2020年1月至3月
活动地点：互助天佑德酒厂
活动内容：邀请专家，对青海研学旅游发展方向，研学旅游综合素质评价体系等方面进行解读。
责任单位：青海省文化和旅游厅
十、冬春季文旅优惠信息发布
1. 文化惠民卡
活动时间：2019年10月23日启动
活动地点：西宁
活动内容：积极推进实施青海省文化惠民卡西宁试点项目，先期面向西宁地区常住居民发放5万张，培育文化市场，促进文化消费。
责任单位：青海省文化和旅游厅
2. “你选书，我买单”主题活动
活动时间：书店营业时间
活动地点：新华书店 西宁书城
活动内容：为充分满足广大读者的个性化需求，缩短新书和读者见面的时间，联合新华书店、西宁书城合作开展“你选书，我买单”活动。
责任单位：青海省图书馆
3.景区优惠：青海湖、塔尔寺、互助土族故土园、互助北山、孟达天池、骆驼泉、峡群森林、原子城、王洛宾音乐艺术馆、阿咪东索、茶卡盐湖、茶卡天空壹号、贵德国家地质、南海殿、中华福运轮、龙羊峡、新华联童梦乐园等景区开展不同程度的优惠措施。
通讯员 唐仲蔚
为进一步挖掘青海特色文化旅游资源，激活今冬明春文化旅游市场，丰富今冬明春文化旅游产品，有效延长旅游季节，2019年11月至2020年4月，由青海省文化和旅游厅主办的，以“冬游大美青海，春览国家公园”为主题的“青海省今冬明春文化旅游活动”拉开序幕。其间，将在省内外推出九大主题10大类200余项今冬明春文化旅游活动，为市民和游客提供丰盛的文旅盛宴。
11月30日，青海省今冬明春文化旅游活动推介会将在西宁举行，大美青海今冬明春文旅活动正在火热进行，更多活动资讯可关注青海省文化旅游公众号。
重 点 活 动
一、自驾畅游美景之旅
1.“万人驾摄青海美春”大型宣传活动
活动时间：2019年12月至2020年4月
活动地点：青海省内
活动内容：大型创意大会开幕仪式；大型驾摄采风活动启动仪式；“路游青海，行摄美春”微电影宣传片首映发布；青海 6大主题化、春季淡季游产品发布；青海淡季（春季）游优惠政策宣布；青海春季线上智慧旅游平台发布；“路游青海，行摄美春”线下采风活动启动。
责任单位：青海省文化和旅游厅、携程旅行网
2. 青海入境旅游市场破冰行动
活动时间：2019年11月
活动地点：青海省内
活动内容：拟邀请新加坡、日本、韩国、马来西亚、泰国等国家和台湾地区的100名旅行商，来青考察旅游线路。
责任单位：青海省旅游投资集团股份有限公司
3. 南丝绸之路青海段冬季自驾系列活动
活动时间：2019年11月至2020年4月
活动地点：西宁、海南、海北、海西
活动内容：本次“南丝绸之路青海段冬旅活动”西宁集结后，自驾途经青海湖、哈拉湖、魔鬼城、察尔汗盐湖等。
责任单位：青海远欧文化传媒有限公司
二、欢乐冬日冰雪之旅
1. 互助彩虹部落第九届冰雪节
活动时间：2019年12月至2020年2月
活动地点：互助县彩虹部落土族园
活动内容：主要活动有体验式滑雪、雪地摩托车、冰车、射箭、儿童游乐场等。
责任单位：海东市文体旅游广电局
2. 2020第九届冰雪旅游节开幕式暨东峡冰雪欢乐谷活动
活动时间：2019年12月至2020年3月
活动地点：大通鹞子沟康乐滑雪场、金帝顺滑雪场。
活动内容：开幕式文艺演出；组织游客观赏林海雪原，参加滑雪、雪地摩托、雪雕等冰雪娱乐活动；组织户外俱乐部进行林间穿越等活动。
责任单位：西宁市文化旅游广电局
3.“喜迎冬奥会 魅力岗什卡”冬季文化旅游节
活动时间：2020年1月至2月
活动地点：门源县
活动内容：组织开展冰雕展、冰上运动、车轮大战、冰车竞速、冰上拔河等系列活动。
责任单位：海北州文体旅游广电局
4．通天河冰沙嘛呢节
活动时间：2020年2月2日
活动地点：称多县通天河
活动内容：通天河两岸农牧民自发在冰面上用沙子或石块“书”写巨型六字真言、吉祥八宝等文字和图案，冰为纸、沙为墨，感恩大自然，保护母亲河，确保一江清水向东流。
责任单位：玉树州文体旅游广电局
5．青海湖封、开湖奇观和春季观鸟活动
活动时间：2019年12月至2020年4月
活动地点：二郎剑区、仙女湾景区
活动内容：青海湖的封湖、开湖堪称“圣湖奇观”。届时，将组织媒体记者、旅行社和游客观封湖、开湖壮景，体验“圣湖奇观”。
责任单位：青海湖景区保护利用管理局
三、乡村民俗风情之旅
1．“壮丽70年 奋斗新时代”— 一带一路中的青海展
活动时间：2019年9月20日至2020年2月20日
活动地点：青海藏文化博物院
活动内容：汇集13家文博单位的380套典型文物，向省内外观众集中展现“一带一路”中青海历史文化的深厚底蕴和青海人民艰苦奋斗的民族精神。
责任单位：青海藏文化博物院
2. 玉树卓木其糌粑祈福暨康巴服饰文化旅游节
活动时间：藏历2月22日（公历4月初）
活动地点：称多县尕多镇卓木其村
活动内容：春耕前民间祭祀民俗活动，以“千年古村落文化体验+康巴服饰秀摄影大赛+糌粑狂欢节”的形式，感受来自三江之源、圣洁玉树的祝福。
责任单位：玉树州文体旅游广电局
3. 贵德县2020年黄河文化艺术节
活动时间：2020年4月10日至28日
活动地点：贵德县城黄河岸边
活动内容：在梨花飘香、河水清澈的季节，推出主题文化笔会、大型文艺演出和各类文体活动。
责任单位：海南州文体旅游广电局
四、非遗文化体验之旅
1. 楚风古舞——土族“於菟”舞
活动时间：2019年12月15日
活动地点：同仁县年都乎村
活动内容：组织游客在同仁县年都乎乡年都乎村观看奇特古老的土族“於菟”舞。
责任单位：黄南州文体旅游广电局
2. 排灯彩灯艺术展
活动时间：2020年1月至2月
活动地点：湟源县
活动内容：以“排灯+故事”“排灯+彩灯”“排灯+回忆”等多种形式，集中展示湟源县非物质文化遗产湟源排灯，展示高原“小北京”的夜晚，再现茶马互市“繁荣景象”。
责任单位：西宁市文化旅游广电局
3. 塔尔寺酥油花展
活动时间：2020年2月8日
活动地点：湟中县塔尔寺景区
活动内容：组织开展“湟中八韵”展演，“八瓣莲花”非遗文化展示，国家级非物质文化遗产——塔尔寺酥油花展示，参观“跳欠”等佛事活动。
责任单位：西宁市文化旅游广电局
五、摄影采风美景之旅
1. 黄河湿地摄影观鸟游
活动时间：2019年11月至2020年3月
活动地点：贵德千姿湖
活动内容：利用黄河湿地鸟谱图等大型广告和科普展板，邀请省摄影协会和摄影爱好者进行观鸟摄影活动。
责任单位：海南州文体旅游广电局
2. “我眼中的冬日青海湖”生态摄影
活动时间：2019年12月至2020年3月
活动地点：环湖地区
活动内容：举办游客眼中的冬季青海湖美景摄影展，提高冬游青海湖的关注度和参与积极性。
责任单位：青海湖景区保护利用管理局
六、户外健身挑战之旅
1.“眺望团结峰?探秘雅丹群”哈拉湖冰雪英雄会
活动时间：2019年12月28日至31日
活动地点：天峻县
活动内容：组织群众沿哈拉湖北岸进入蒙古大营举行“圣湖宿营”跨年焰火迎新晚会。
责任单位：海西州文化旅游广电局
2. 青海湖元旦徒步迎新年活动
活动时间：2020年1月1日
活动地点：二郎剑景区
活动内容：新年来临之际，以“爱”为主题，把户外徒步活动同青海湖冬季旅游资源有机结合起来，体现“我运动、我快乐”的健康旅游理念，传达低碳环保的生态旅游理念。配套开展捡拾垃圾等环保公益活动和丰富的休闲娱乐项目。
责任单位：青海湖景区保护利用管理局
七、新春嘉年华节庆之旅
1. “文旅融合新发展，文化惠民下基层”花儿专场演出活动
活动时间：2019年11月至2020年4月
活动地点：青海省内
活动内容：由青海省演艺集团花儿艺术团组成的文艺小分队，赴平安、乐都、互助、大通等地开展以花儿综艺为主要演出内容的20场文化惠民活动。
责任单位：青海省演艺集团
2. 全省文化旅游企业冬春季产品采购会
活动时间：2019年12月
活动地点：西宁新华联童梦乐园景区
活动内容：通过推介、洽谈把全省文旅企业资源有效整合，促进青海文旅企业良性发展，吸引更多的文旅企业参与到文旅产业发展中。
责任单位：青海省文化和旅游协会
3. “壮丽70年 奋进新时代”戏曲进乡村演出活动
活动时间：2019年12至2020年2月
活动地点：西宁、平安、湟中、湟源、门源部分村镇
活动内容：春节期间，开展“壮丽70年 奋进新时代”戏曲进乡村演出40场余场，营造浓厚的节日氛围。
责任单位：青海省文化馆
4. 第二届“青海年·醉海东”文化旅游节
活动时间：2019年12月至2020年3月
活动地点：海东市
活动内容：以“五个千人”活动为焦点，组织各县（区）开展迎新春文艺调演、“知党情·感党恩”戏曲下乡等文化旅游系列活动，吸引游客来海东过年。
责任单位：海东市文体旅游广电局
八、冬春季文旅宣传推广活动
1. “私享青海，环途冬春”品牌线上宣传活动
活动时间：2020年1月
活动地点：携程旅行网
活动内容：青海 6大主题化、冬春2大季节化淡季游产品C位主推；青海冬春游优享政策发布；青海冬春旅游热点、资讯、攻略、游记全方位同步发布。
责任单位：青海省文化和旅游厅
2. 青海文化旅游山西推介活动
活动时间：2019年12月上旬
活动地点：山西太原市
活动内容：我省在山西召开沿黄九省区文博会期间，开展青海文化旅游推介活动，加强两省交流合作，提升青海文化旅游在山西的知名度和影响力。
责任单位：青海省文化和旅游厅
3. 首届“天下黄河青海清”弘扬黄河文化全国书画大赛
活动时间：2019年11月至2020年4月
活动地点：青海省内
活动内容：泼墨百米长卷“颂黄河”活动、青海境内黄河流域书画家采风活动、首届“天下黄河青海清”弘扬黄河文化书画大赛活动、“迎新春，送春联，送祝福”文化下乡活动、青海省文化旅游书画产业发展基地挂牌仪式。
责任单位：中国国画院、西海都市报社、海蓝雅文化传媒发展有限公司
九、文旅行业大练兵活动
1. 全省文化和旅游统计业务工作培训班
活动时间：2019年12月
活动地点：西宁市
活动内容：总结2019年全省文化和旅游统计工作，部署2020年全省文化和旅游统计工作；进行统计工作培训。
责任单位：青海省文化和旅游厅
2. 研学旅游系列培训活动
活动时间：2020年1月至3月
活动地点：互助天佑德酒厂
活动内容：邀请专家，对青海研学旅游发展方向，研学旅游综合素质评价体系等方面进行解读。
责任单位：青海省文化和旅游厅
十、冬春季文旅优惠信息发布
1. 文化惠民卡
活动时间：2019年10月23日启动
活动地点：西宁
活动内容：积极推进实施青海省文化惠民卡西宁试点项目，先期面向西宁地区常住居民发放5万张，培育文化市场，促进文化消费。
责任单位：青海省文化和旅游厅
2. “你选书，我买单”主题活动
活动时间：书店营业时间
活动地点：新华书店 西宁书城
活动内容：为充分满足广大读者的个性化需求，缩短新书和读者见面的时间，联合新华书店、西宁书城合作开展“你选书，我买单”活动。
责任单位：青海省图书馆
3.景区优惠：青海湖、塔尔寺、互助土族故土园、互助北山、孟达天池、骆驼泉、峡群森林、原子城、王洛宾音乐艺术馆、阿咪东索、茶卡盐湖、茶卡天空壹号、贵德国家地质、南海殿、中华福运轮、龙羊峡、新华联童梦乐园等景区开展不同程度的优惠措施。
1962年 第六届全国摄影艺术展览 跳橡筋 夏道陵 摄
此张照片也把我带回到了儿童时代，每一个小姑娘都是身穿花布衣服，妈妈巧手做的花色或素色布鞋，穿着宽宽松松的直筒裤子，两个羊角辫子更是标志性发型。那时最爱玩的娱乐又活动筋骨的玩法就是跳皮筋了。同伴所能举到的高度就是所能达到的高度，感觉动作是那么轻盈灵巧，敢蹦又敢跳的。想起妈妈给我弄的不同材质，不同型号的皮筋，有圆滚滚的松紧带、有扁而薄的车胎做的橡胶皮筋，有长的供一群人玩的，有短的三五个玩的。想起我细心体贴的好妈妈，觉得她的伟大之处，就是让我在玩中体会快乐，在玩中学会成长！
此张照片也把我带回到了儿童时代，每一个小姑娘都是身穿花布衣服，妈妈巧手做的花色或素色布鞋，穿着宽宽松松的直筒裤子，两个羊角辫子更是标志性发型。那时最爱玩的娱乐又活动筋骨的玩法就是跳皮筋了。同伴所能举到的高度就是所能达到的高度，感觉动作是那么轻盈灵巧，敢蹦又敢跳的。想起妈妈给我弄的不同材质，不同型号的皮筋，有圆滚滚的松紧带、有扁而薄的车胎做的橡胶皮筋，有长的供一群人玩的，有短的三五个玩的。想起我细心体贴的好妈妈，觉得她的伟大之处，就是让我在玩中体会快乐，在玩中学会成长！
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