#蓟州健康#【蓟州微提示：中医教你如何养胃】稀软温热的粥属于养胃佳品。如果可能，每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。针对不同的人群和不同的体质，可以在白粥中加入一些药材。如体质偏热者可用蒲公英.夏枯草煲粥；体质偏凉者可适当加党参.黄芪等。早餐吃牛奶燕麦粥，可以养胃脾；晚餐吃小米粥暖胃安神。
【粥里的那层米油是护胃“良药”[馋嘴][馋嘴]】陈新忠是浙大妇院的副院长，和不少医生一样，胃病算是他们这个行业的职业病了。吃了不少胃药也不见好，陈新忠的夫人决定每天早上炖粥来让先生养胃。一开始是白粥加冰糖，吃了2年左右胃病好了，陈医生说，粥最上面的那层米油，粘稠有营养, 就像给胃刷上了一层保护面膜，是最好的护胃“良药”。（杭州日报）
【杭州医生靠喝粥治好胃病 粥里的那层米油是护胃“良药”】#杭州身边事#陈新忠是浙大妇院的副院长，和不少医生一样，胃病算是他们这个行业的职业病了。吃了不少胃药也不见好，陈新忠的夫人决定每天早上炖粥来让先生养胃。一开始是白粥加冰糖，吃了2年左右胃病好了，陈医生说，粥最上面的那层米油，粘稠有营养, 就像给胃刷上了一层保护面膜，是最好的护胃“良药”。现在，胃病好了，粥的样式也多起来，餐桌上出现的几乎都是各色杂粮粥。 https://t.cn/R32014i
✋热门推荐