早上上完厕所后就比昨天轻了1g…说明昨天很肿胀吃的也多。
早餐:一杯加浓冰美式后就运动了。
午餐:手撕水煮鸡胸肉丝(大概150g) 清炒上海青苗(150g左右),1小个紫薯。
下午出门逛街喝了星巴克冰美式(加奶) 四小块吐司 又喝了茉莉绿茶(无糖加珍珠)
晚餐:两个蛋白 一个小紫薯 清炒上海青苗(500g左右)
加餐:4个小小的青瓜 一瓶无糖可乐 一块小小的叉烧月饼。
运动:跳绳5520个 拉伸10分钟。

四点一刻登机。我又两点半就到了[二哈]
明明说一小时40分钟才能到,我就提前赶着走了~结果又早到,好烦…还不如再去吃个沙茶面
这两天在福州就是在考验我不吃东西只各种喝能不能活下来。还行,我活的挺好…
昨天就吃了4个葱饼,喝了拿铁美式奶茶花生汤芋泥[二哈]
今天就吃了一块蛋糕一个小可颂一个汉堡,喝了两壶茶一杯冰滴[二哈]
我这出来就是准备升仙[拜拜]
还把安检前不能有水给忘了,开始猛喝吧… https://t.cn/zQK4SCG

想起回澳洲前一个礼拜开车去平潭
坐在副驾驶真的好开心啊我就一直在吃在吃
前一天他姐姐买了小番茄和枣都很甜洗干净了装好
保温箱里装了冰装了汽水装了可乐
我喝着自己的百香果莫吉托,给他递深烘冰美式
还有乐事火锅味薯片和各种各样的小零食
他问我怎么不把薯片拿上来吃,放在脚下弯腰很难受的
我说我开心


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 一个环卫工的怒吼!| 投稿
  • A妹与男友分手 曾花式秀恩爱如今却因行程渐行渐远
  • 坠机频发不堪重负?美空军所有飞机将停飞一天
  • 惊悚!夏威夷火山喷发 “行走”的岩浆瞬间吞噬汽车
  • 偶遇鹿晗关晓彤约会,女友去买咖啡,小鹿乖乖滴等着
  • 1万2打车去北京是怎么会事
  • 【李嘉誠正式退休】「超人」最後一天的主席生活
  • 男人大新闻:周立波案九审结束/美国人眼中全球四大军事强国/火勇西决票价创纪录
  • 104岁澳洲科学家赴瑞士安乐死 临终高唱《欢乐颂》
  • 恭喜| 米兰达可儿二胎产子!35岁带娃再嫁富豪的她太厉害了?
  • 15吨巧克力原浆洒满高速路 他们愁了……
  • 宋祖德发文诋毁谢娜,暗示张杰做亲子鉴定,张杰回应亮了!
  • 霉霉和水果姐都和解了,还有什么过不了的坎?
  • 空姐深夜打车进市区,不幸被害,凶手仍在潜逃
  • 今日话题丨马蓉遭大爷跟拍,发文暗指是王宝强雇来的
  • “任性”吸毒 柳市准新郎婚礼前一天被抓
  • 安迪首度告白妈妈"我很爱她" 黄圣依听后泪奔
  • 导游怒吼“逼到你们消费”!10名游客深夜上演泰国“大逃亡”…
  • 滴滴外卖在无锡“无人性约架”美团饿了么,苏州小哥都赶来驰援,今天三家被紧急叫去……
  • 纪梵希限量版Antigona系列配饰亮相成都远洋太古里