#绘食小筑[超话]# 早安！在每一个充满希望的清晨告诉自己：总有起风的晨，也总有绚丽的黄昏，努力是为了遇见更好的自己。
《牵牛花》
绿篱绕藤小筑前，
晨光初露展朝颜。
风过幽幽笙箫乐，
螳螂摘得吹奏欢。
【茜妞的早餐】
主食：盐面包+煎牛排.卤鹌鹑蛋.煮玉米
饮品：谷物酸奶
水果：猕猴桃+红心芭乐

今天突然有兴致想在院子里吃份早餐。作为精致的猪猪女孩儿，早餐当然也不能将就！就用happycall不粘锅煎块牛排吧~
下面给大家说一下牛排煎制过程：首先在锅中倒入少量橄榄油，待油热就可以放入腌制好的牛排，每面煎30秒就需要给牛排翻个面，边边角角也要热压一下兼顾到哦！10秒出锅！一块肉汁四溢的牛排就可以开吃啦~

我身边有很多闺蜜会和我抱怨自己喜欢做菜却又做不好，但是其实，如果用对锅，做饭会是蛮享受的一个过程。这时候我就会给闺蜜推荐这款我常用的煎锅，它无论是使用感还是颜值，都是我的心头好~比如今天闲来没事，在煎牛排的过程中牛排油脂在锅中发出滋滋声响时，我完全没担心油脂会溅到我。因为虽然这个锅是一个煎锅，但是他的底部的设计要比煎锅要深很多，不仅导致油渍很难飞溅出来,还使锅的容量变得大很多哦，没事可以用它炖炖菜。它拿在手里的分量刚刚好，我有时也能单手颠个勺；还配备了透明的玻璃锅盖，很是美观；做完菜后轻轻一擦就干净了，中途基本不用洗锅，方便又省水！
庭院深深，花香阵阵，今天的好心情从早餐开始~
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沿着驴友们喜欢的滇藏公里中的丙察察路一路向北，过了云南地界后路况和生态植被变化太明显了。好心疼四个车轱辘，感觉车颠得快散架了，人有时会颠到头碰车顶，一边是怒江，一边是陡峭的山崖、心惊胆战的挨了四个多小时终于抵达察瓦龙乡。（图一、二、三是云南，图四、五、六是西藏）[哈哈] https://t.cn/A6b5t6vv

2022.7.15，记我们的第49次见面，天气好热，但是我还是屁颠屁颠的抱着我给他拼的车车去找我的他，有时我也不知道为什么每次我都能有百分百的热情对待他[二哈]最近两个人在一起，总是会提到以后，以后我们不在一起了，他问，我会删了他么？我答不会，但是我会拉黑，他问为什么，我回我没有办法看着你和别的女人幸福的生活在一起，我还会把他忘记，不然没有办法继续生活下去，小傻子让我答应不要不接他电话，不要忘记他……听到这我真的又开心又难过，其实我没告诉他，我不删他是因为我还想留着我们这一路走来的聊天记录，这是我最宝贵的记忆，说着说着他哽咽了我流泪了，我真的爱他，他也爱我的吧，我们都不舍彼此，但是我们分开却是必然的，生活总是残酷的，我不知道他给我留了多少时间，他说就算他以后结婚了他也会把我留在他心里，但是以后他有了新的爱人，他真的能记住我么[单身狗]，而我到时又该怎么去面对这件事……我现在就希望时间过的慢些再慢些，我只想多留他一段时间…即使他最终都要离我而去…只要他在，我都会给他我所有的热情和爱意，这几天的我心绪有些乱，记录的心情也是没头没尾，今天就说到这吧，一切美好因你而起，期待我们的下一次见面[抱抱][抱抱]