颜色是一种功能强大的工具，可用于创建联系、唤起情感、刺激感官。在经历过COVID-19之后，2022年春夏，消费者开始越发关注健康和安全，因此颜色辅助改善身心健康的作用变得越来越显著。晴朗的天空和碧波荡漾的大海，没有什么能比这带来更多的希望与和平感。可靠的、多用途的、值得信赖的蓝色具有的魅力在于它的代入感。

夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌，还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了，其实无论刷酸、还是用A醇，本质还是围绕去角质，这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案]，深入且详细的总结下我的角质管理经验！

——详细到什么程度呢？细到我会尽可能生动形象的描述：

具体在多少【粗糙度】（通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量）和【耐受度】的情况下，我分别会采取什么样的角质管理手段。

【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药，导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风，包括洗脸仪的兴起，但是也有点过度，也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端，适当的角质管理，特别是在夏天，对皮肤还是很有好处的，包括：
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口，以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦，正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。

【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种：
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等，一些清洁面膜也能起到去角质的效果，洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物（有机酸和酶）等具有去角质效果的成分，通过涂抹到皮肤上，停留一段时间，起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法，比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏，主要看自己能驾驭住哪一种：
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型；
容易上头的，先从低浓度化学型用起；
还要注意把握频率、用量，特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”，比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸，又用清洁面膜的频率高了点，几个步骤里的去角质一叠加，过度了，这个是最要命的！

【角质管理的要点】
方法不难，产品也有很多，但要想不多不少刚刚好，核心原则就一个字——度！
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的，想要做到不偏不倚，不多不少，非常考验对皮肤和产品的双重把握：
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉，通过触觉、视觉、感觉多个角度，去了解它此时此刻和下一刻需要什么，要做到防患于未然，还要提防风险！
这些是他人无法替代的，自己的脸还是只有自己最清楚，它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了，都得仔仔细细的把握到位！
还要用手头的产品“排兵布阵”，学会分类，哪些产品属于一类，在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分；
熟练于心后，再将这些产品与不同的皮肤状态对应上，最终做到：
洗完脸对着镜子一看，就能知道今天该用什么最合适！

下面要跟大家分享我自己的经验，尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象，希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。

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【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态（屏障受损期间除外），自带屏障保护效果，一边温和剥脱，一边自行修复，干皮也适用
【适用于】日常打底，强化后续产品功效；夏季常备，预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季，皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥，“补不进去水”，用啥都浮在脸上，但是只去角质又容易刺痛受损，也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档，我今年用的米蓓尔新出的紫水，这款产品就属于温和到爆的那种，完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合，简单理解就是一边去掉老废的，一边又补充上修护的，这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物，修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸，和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的：https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是：
[笑cry]我不怕你做不好修复，我自动给你灌在一瓶里了，还会翻车？
我今年夏天属于混干－混油来回游走的状态，用这款刚刚好，既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻，接下来的一个月，由北往南开始夏秋换季，最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感，这款应该也不错。
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【温和控油收敛+日常可用（局部/油皮）】无油配方、适度控油但不会太刺激，一般耐受肌肤均能hold住，可以天天用，或者隔天使用，自行把握好频率
【适用于】更适合油皮，或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉，使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多（比如连续熬夜或者压力大）、暗黄暗沉明显加速，且皮肤摸起来开始粗糙，比如T区开始感觉细腻度下降时，使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用，今年出油比去年更少了，用的频率也降低了，偶尔才全脸使用，大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底，主要靠木瓜蛋白酶去角质，搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分，味道和颜色都格外“出众”，白天后续搭抗氧化精华，晚上后续搭美白精华，都能让这些效果更出色，特别是应对油皮夏天出油多－暗沉加速的问题！

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【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷！
这类产品往往通过微调，比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯，搭配低浓度的蛋白酶，再安排上足够的舒缓保湿成分，浓度比例拿捏的刚刚好，让敏感肌也能游刃有余！
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理，改善表皮粗糙、轻微闭口，翻车率低！
★ 颧骨皮薄还长了闭口，无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话，不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表！尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合，浓度也把握的正正好，是一款敏感肌（屏障受损期除外）可用的去角质单品，加入肉碱提升肌肤“活力”，DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级，但现在皮肤没那么油了，也越来越不好猛药了，而且皮肤状况比年轻时好了太多，也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了，反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来！
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【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片，都属于这一类：
从低浓度（譬如0.5%水杨酸）到中至高浓度（国产总酸含量不得高于6%）不等，近年来的趋势是使用缓释技术，有的产品会使用双重包裹（比如阿拉伯树胶）进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况，精准调节，选品不难，难的是使用方法；推荐新手和本身耐受度不够的肌肤，先从最低档开始用起，保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了，到了中午下午逆光能看见不平滑了（单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl）；
T区下巴开始不平滑了，上防晒容易“炸白头”了，上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了，放在所有“刷酸”单品中，它不算高浓度，但是按照国产的标准，它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了（2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸），缓释体系；
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施，加上我已经不像几年前那种出油量了，目前它对于我来说就是刚刚好的水平，对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说，浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸，其中果酸是个大家族，主要包括四代，越来越趋于温和化，水杨酸其实也有各种各样的衍生物，而壬二酸由于其一些特殊属性（如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性）在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用，如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题，加上油溶性的水杨酸会更好，不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流，一般中高浓度（指国内6%的水平内）的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度，也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
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【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸，A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成，修复光老化损伤同时抗皱，以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力，另一方面可以减少多余皮脂的分泌，还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时（如面颊毛孔异常粗糙），或者一些顽固的“闭口病灶”（比如嘴角闭口、用酸后还是老反复），与其盲目提高酸的浓度和种类，不妨加上A醇，多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题，我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列，对于我现在的肤质来说，一般用5X就够了（前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X）。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽：额角角化过度（类似鳄鱼皮样）且伴随出油和不平滑，1泵重点涂抹额头部位，连带着细纹一起改善，几次就能“抹平”，效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了，当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了，“磨皮”效果要比以前快的多，几个晚上就能见效，以前起码要用至少2周以上，不过这些都不是一劳永逸的，还是要坚持维护！
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【超高浓度“猛药”（别莽别上头）】入手这类单品之前，先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度！
使用时遵循：局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则；
同时一定要做好使用后的修护工作，建议先暂停其他功效型护肤品，安心用屏障修护类单品至少3－5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题；
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够，使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题！
老手进阶！对自己的技术和能承受的范围心里要有数！皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了，其实去年用的时候，在主要效果方面和百植萃差异就不是太大（在我脸上），在局部比较顽固的粗糙部位，改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大，在做好保护和后续修复措施的前提下，我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。

农历辛丑年七月十三，周五。鬼天气和前差不多，说不准是什么样的，时而阴云密布，时而阳光普照；时而小雨淅沥，时而电闪雷呜...来得快去的也快，真可谓，莫幻莫测的让人捉摸不透，也难以适应。今晨大雾弥漫缭绕，整个世界都仿佛被笼罩着，视线严重受阻，能见度很低。我们到世纪城去吃早点，顺便带点菜回自己做可口的正餐。从东津院区到世纪城，直线距离不过几百米，站在这边楼上望去，近在咫尺，似乎一切可垂手可得。可真正到那，必须穿越会展北路，绕浩然而东路到劲松路，大约三四十分钟路程。暂没风雨和阳光，漫步而去骑行单车而返。我们对这儿的牛骨牛杂面情有独钟，每次都能饱餐，此行也不例外。买回的杂骨及芽菜土豆等，也能满中午之胃口。这是生活，人，只要活着，就得生活！生活是什么，生活像什么？我们总在问，似乎没有一个标准的准确的答案。生活像什么，生活就像一只风筝，每当我们想要在空中自由的飞翔时，却被绳子拽住；生活像什么？生活就像加了糖的苦咖啡，有苦有甜，苦上加甜，时常不知道是苦是甜；生活像什么？生活就像一块巨大的画布，任由我们泼洒颜色，五彩缤纷的生活由我来创造。生活是什么？生活就是在家庭聚餐中，我们不要待在书房里，要出来和家人一起聊天；生活是什么？生活就是在我们心情不好的时候，我们还能高兴地哼着歌，风趣地跳着舞；生活是什么？生活就是勇敢的面对命运，大胆地，向前迈每一步属于我们那无尽的路；生活是什么？生活就是一条困难而坚定的路，让我们找到自己的理想。生活是本书，让我们在这本书里，学会怎么做人，懂得怎么做人，了解怎么做人；生活是本书，让我们在这本书里，学到，认识，接触和懂得什么是酸，甜，苦，辣；生活是本书，是它在教育着我们，是它在启迪着我们，是它在带领着我们；生活是本永远也看不完的书，让我们一直学，一直体会生活的乐趣，让我们来解读生活和人生；生活是一面镜子，我们如果对生活笑，生活就对我们笑；生活是一面镜子，我们如果对生活哭，生活就对我们哭；生活是一面镜子，我们把生活想成什么，生活就照映出什么。生活是无尽的沙漠，是多么辽阔，是多么宽广，凡是有生活的地方就有失败和绝望；生活是无尽的海洋，是多么辽阔，是多么宽广，凡是有生活的地方就有快乐和美好；生活是无尽的天空，是多么辽阔，是多么宽广，凡是有生活的地方就有烦恼和忧伤。生活是无尽的宇宙，是多么辽阔，是多么宽广，凡是有生活的地方就有成功和希望；生活是愉快的，无论是日月星辰，无论是花草树木，还是阳光雨露，都是它们在照顾我们；生活是美丽的，无论我们做错了什么，只要我们愿意改正，生活都会原谅我们；生活是一种态度，我们以什么态度面对着生活，生活就以什么态度着面对我们；生活是还一首歌，我们把生活唱成了什么，生活就会变成什么。生活是一种心情，当我们高兴时，生活自然就变得美好；难过时，生活就变得一团糟；生活是一种心情，当把生活想美好时，生活就为我们发光发亮；生活还是一种想法，当把生活想成一出戏时，生活就为我们演出一场悲喜人生。什么样的生活最美好？有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。什么样的人生最成功？每一个成功者都有一个开始，寻求开始，才能够找到成功之路。什么样的生活最有梦想？能梦想，就能实现，其实拥有梦想只是种智力，实现梦想才是种能力！生活是如此的美好，又是如此的悲伤。彩虹，总要经过与闪电、暴雨激斗之后才会出现；理想，总要经过与艰苦、困难搏斗之后才会诞生；生活，总要经过与目标、希望战斗之后才有意义！回想昨天，应该是问心无愧的；面对今天，应该是加倍珍惜的；探望明天，应该是信心百倍的；其实只有这样才是真正的人生，也只有这样才是真正的生活！再从世纪城池到东津院区，我静静仰望浮云，生怕惊动梦幻的天堂；我们缓缓漫步田间，唯恐驱走弥漫的清香。今天，猛然发现，如果捕捉诗的足迹，定会处处被诗包围！风将落叶托起，仿佛诗在飘荡；绵雨将秋天唤醒，宛若诗人在吟唱；生气蔓延的地方，总有诗相环抱，我总祈望用诗萦绕。柳子厚寄情山水而悟愚智之道，李青莲寻山访水而得谪仙笔法，现实虽不能满足我们闲云野鹤般的生活，却总能在不经意间预留了一个入口，通向另一个世界。看一片落叶飞舞，能想起它春之执着，夏之热烈，秋之缠绵，冬之孤独。送一只征鸿远去，可追忆古人鸿雁传书，想象遨游苍穹之乐，俯视大地之豪情。临海观日出，迎风沐朝霞，凭栏送秋雁，对月品苦茶...拥有诗意的生活不需要勉强为之，随心所欲，以善感之心观万物，就能拥有无限天地。食可无肉，居不可无竹的生活，正是充满自赏自足之情的诗意生活。读 “ 芦雪庭争联即景诗 ”，总能让我们对大观园的生活向往不已，无事操劳的朱门绣女能用诗意方式自娱自乐，不落俗套，其实比钟鸣鼎食的贵族生活更吸引人。封建官员如百乐天、王安石也有功成名就后归隐山林的愿望，或许更多时候由贬谪异乡代为实现。如是我们为何不暂卸肩上担子，诗意生活，追求心境安宁，也追求自然与社会的和谐。