#养性延龄# 随着年龄的增长，肾脏会出现结构和功能上的改变。肾脏在人30-40岁时体积最大，40岁以后，肾脏的体积和重量均开始逐渐减小，主要原因是肾皮质萎缩(肾髓质萎缩相对较少)，这说明有功能的肾单位数量在减少。此外，老年人普遍会出现肾内动脉、肾小球出入动脉硬化，肾血流减少，其 中以肾皮质区尤为明显，这些改变均会导致肾组织发生老化。因此，中老年人在日常保健中，首先要加强对肾脏疾病的科普认识，以及时应对老年肾病的出现。

郑钧，这次被坑惨啦 ！

郑钧答应参加《披荆斩棘》，以为自己是最大的咖位，毕竟自己是内地摇滚第一人、汪峰都是自己弟弟，如此高的地位 再加上自己年龄也是55岁了，小弟们肯定要尊重自己的吧。未来排面，甚至都求了王菲给自己打call！

可节目组太不给面了，在咖位上，直接请来了天王级人去 任贤齐，郑钧自然不敢抢风头。
在年龄上，请来了不老男神杜德伟，60岁力压郑钧的55岁，郑钧也必须叫声哥。
在人气上，请来了苏有朋，小虎队那种万人空巷的人气不是郑钧的赤裸裸能比的，郑钧也只能躲在角落里哭。

郑钧也只能委屈的排行老四了，前三肯定属于：1. 天王任贤齐，2.人气王苏有朋，3.上一季的王陈小春。

#为何35岁会成为中年的一道坎#三十五岁依然害怕谈年龄的，怕的不是变老，而是担心一切来不及。很多选择都到了一个黄金时限，再不做出决定似乎什么都赶不上趟！也倍感日子过得快，一种似乎停不下来的忙，忙到甚至都来不及细嚼其中的快乐、愤怒、悲哀、痛苦，它就已经悄无声息过去了！也只有忙起来，才有安全感，至于各种爱啊恨啊的情绪，久病成医，最终自己都能为自己找到一套对症下药的解决办法，情绪不再左右自己！
长远来看，人生最大的幸运是能全身而退。谈得失都是枉然，一时的！成功自然开心、失败也有教训，但更多的时候是没结果，太想知道为什么于是才伤筋动骨！人活一世，不可能不受伤，比起迎新，辞旧更难，只愿你懂得及时止损并不要回头！