好多女人一旦发现丈夫出轨了，神经紧张，一天24小时恨不能每一分每一秒都知道丈夫在做什么，有没有和外面的女人联系。这样不仅不能让丈夫断绝和小三往来，还会让其讨厌你、厌恶你，由此产生叛逆心理，偏不回归家庭，大不了选择离婚。因此，建议大家不要盲目选择错误的方法来挽救婚姻，这样不但不能修复婚姻，还会加大裂痕，甚至造成伤害和婚姻解体。其实，能否挽回婚姻还是要看自身的心态，世界上没有完美的人，每个人都会犯错，如果你真的爱对方并想要挽回，那么就要更加理智的看待丈夫出轨这件事，要避免冲动行事造成不良后果。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合# #如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回#

恋爱的时候，他信誓旦旦说要跟你天长地久，想要抓紧你的每一分每一秒，每天在你耳边说甜腻的情话，要牵着你的手走到永远。

可结果呢，往往现实会给你一记响亮的耳光，让你痛，让你醒，让你知道那个人的话或许只是一时抒情，你不肯放过他，也不愿放过自己。
你刨根问底就想知道为什么曾经那么相爱的两个人会变成这样，你哭啊喊啊，闹得人尽皆知，两败俱伤，他还是不肯回来，到底该如何呢？

其实在分手的这一刻，对方是充满负面情绪的，他离开你就是想解脱掉现在这样的关系，你再追上去无疑是让对方别再给你机会了。其实比起这样的分手，你应该用一个体面的分手来结束这段关系，好聚好散，才能让对方看得起你，促成复合：

1、请尊重他的决定
不管是因为什么原因，如果你想要挽回对方，那么请你尊重他的决定，不争不吵，他说什么，你都说好。

2、不要在他面前哭
忍住，不要哭，不要去获得对方的同情，因为同情不是爱，就算他会安慰你，也只是短暂的，早晚会再伤害你一次。

3、不要有奢望对方联系你
分手后，你总是想着对方会给你发消息带电话，你就能抓住这次机会挽回他了，可是并不如此，对方只想赶紧离开你。

4、不要说谢谢
此时你的谢谢，对他来说毫无价值，感谢他曾经的爱又如何，此时他已经伤害了你，你就该拿出你女王般的态度，收起你的卑微。

5、要说“对不起”
对他说对不起，激起他的愧疚心，恨自己没用，不能让他留在你身边，还是选择离开了你。

6、把你们的回忆收好
请把他的礼物和信件还有聊天记录统统收好，放进柜子里，不要见也不要想，不然你又会泪流满面，不知如何自处。
7、不要给他打电话、发消息
你的不纠缠，早晚会让他再次想到你的温柔和善解人意，如果你总是死缠烂打，那么只会加重他对你的厌恶感。

8、装扮自己
给自己买一套美美的衣服，再换一个漂亮的发型，在镜子前告诉自己，我是最美的，他早晚会回到我的身边。当你有这种自信的时候，爱情就离你不远了。
9、多看书充实自己
买一些女性成长的书籍，拍一个照片，发动态，然后顶一个计划，把书看完。看完之后你再认真审视一下这段感情，提升自己。

10、制造一下偶遇
记得一定要是偶遇，不要刻意为了见他而见他，出其不意出现在他的面前，然后留下一个浅浅的微笑，让他神魂颠倒，看到你的变化吧。#怎么挽回爱情##分手怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前男友男朋友#

2022.6.9
好久没更了又是，因为很忙最近
（这倒桩倒的真是）
最近又想了好多东西争取最近忙里偷闲一一发出来

昨天到今晚一直在用上帝视角审视自己，导致有点烦躁，因为感觉自己呈现出来的样子不是真实的自己的样子，但这也没办法因为本来就是我自己的选择。在思考一些抉择上的改变。

同时，也不太想要经常性这样审视自己，因为这样有些阻碍我自己活在当下。专注体验当下的每一秒，是最近的目标大纲，具体可以在实际生活中体现出很大的意义，详情之后讲。

先这样，因为还没思考出清晰的轮廓。