#谁不说俺家乡好#之#辽宁特色水果#
25--凌源蓝莓。凌源蓝莓果皮厚，果粉白色浓厚，果肉细腻，果香浓郁，果实单果重≥3g。
主要产地：辽宁省凌源市现辖行政区域

26--凌源大扁杏。凌源大扁杏品质优良，仁肉兼用。它的果肉可制成杏干、杏脯、杏酱和杏罐头。
主要产地：辽宁省凌源市

27--绥中秋白梨。秋白梨是绥中特产，果色金黄，果肉酥脆多汁，甘甜爽口，富含多种营养成分，还具有生津、止渴、润肺等医疗作用。
主要产地：辽宁中西部地区

28--葫芦岛锦丰梨。葫芦岛锦丰梨是辽宁省葫芦岛市连山区杨郊乡西老爷庙村的特产。葫芦岛锦丰梨有着三十多年的栽培历史，个大口松，甜脆适度。
主要产地：葫芦岛连山区

29--葫芦岛秋李子。葫芦岛的秋李子个头大，颜色好，口味纯正，一直是辽西地区具有招牌性的地产水果。
主要产地：葫芦岛连山区

30--小南沟桑葚。小南沟桑葚是辽宁省葫芦岛市连山区虹螺岘镇南沟桑葚园的特产。南沟桑葚“果大、色亮、味甜、口感好”，正是凭借此特色，南沟桑葚驰名省内外。
主要产地：葫芦岛连山区

31--新开岭山楂。新开岭山楂大都栽植在山坡地，果实品质优良，果肉质地细密，风味浓郁，果面洁净，耐贮存。尤其是铁楂，素有“山楂皇后”的美称。
主要产地：葫芦岛建昌县新开岭乡

32--南票大枣 。南票大枣以个大、甜、脆远近闻名，自古就有养血安神、健脾和胃、护肝养颜、补气强身等滋补作用，还能消解药毒，中和百药，入十二经，南票大枣主要品种有：圆枣、长枣、凌枣、三星大枣、梨枣和骏枣，其中以梨枣和骏枣品质最佳。这些大枣各具特色，普遍属中型以上品种，具有果皮薄、光亮美观，肉质细脆、味道甘美清甜、果核细小，可食率达95%。
主要产地：葫芦岛南票区

十一假期，吃好喝好休息好~

燕窝的九大功效，你都知道吗[酷][酷][酷]#燕之初燕窝# #燕窝# #即食燕窝#
1、润肺
润肺是燕窝的经典食效，燕窝对咳嗽的疗效，中医历代医方医书都有记载。
2、治哮喘
《文堂集验方》治痰喘方：“秋白梨一个，去心，入燕窝一钱，先用开水泡，再入冰糖一钱蒸熟。每日早晨服下，勿间断。”
3、养胃
《本草求真》记载，燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。
4、调经
燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质。经期由于血液流失，适合食用燕窝来补充蛋白质等营养成分。中医认为燕窝性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴的功效。
5、呼吸系统和抗病毒
燕窝提取物对于流感病毒具有广谱抑制作用，燕窝黏蛋白是一种唾液酸蛋白，研究表明，唾液酸及其衍生物在抗流感病毒、轮状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等方面有重要作用。
6、提高人体免疫力
唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解，可进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞，起到抵抗多种致病菌的作用。
7、抗衰老和延缓皮肤老化
燕窝提取物可提高卵巢切除小鼠的骨强度和真皮厚度，可用于绝经后女性提升骨强度和延缓皮肤老化（推荐剂量为每天100mg/kg）。
8、消化系统
唾液酸可提高肠道对于矿物质及维生素的吸收能力，补充唾液酸，能够增强机体对营养的吸收水平。
9、儿科疾病
临床亦证明，燕窝可治疗呼吸道和消化道疾病，如咳嗽、婴幼儿久泻等，这可能与燕窝蛋白具有抗病毒作用有关。

#yuchen[超话]#
冻梨
“冻梨一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖把梨冰冻而成，食用时，将冻梨置凉水中浸泡，待化透后捞出可食。”——来自百度百科

之前就听说过冻梨，但是从来没吃过
昨天一个偶然的机会，吃到了正宗的东北冻梨
试了两种吃法
第一种：简单清洗过后，没等融化了就直接吃
哇塞，那酸爽～牙要掉了 就跟啃冰棍一样
第二种：清洗后让梨室温下融化，感觉变软了
就可以吃了，吃的时候要小心里面汁水很容易
溅出来。这样吃超好吃，很解渴，不知道为什么有种类似酸梅汤的感觉哈哈哈