妮维雅630淡斑精华

最近被问了130次所以决定买一个试试看[二哈]

我对抑制酪氨酸酶类美白成分的效果没有任何信心,我尝试过的所有“377”类(妮维雅这个thiamidol也可以算是377家族的)产品对我都没有本质美白效果。有用的比如Lytera2.0的美白效果来自抗炎辅助成分,短期抗炎提亮、长期用不能让肤色比先天更白。很多人爱说的“用了真的能白”是自欺欺人而已。

不过这个产品dirt cheap, 也就一顿饭钱,凝聚了不少大厂的科研投入 可以为了科学精神买一瓶。

但要提醒一下它base主体是棕榈醇异丙酯(成分表排第二 巨量添加)我个人体验非常堵毛孔。

【沪深300指数股债收益比突破3.2倍的启示】
虽然今天沪深300指数涨了,但我对它的感情出现了裂痕!

最近沪深300指数市盈率倒数和十年期国债收益率的比值再次出现了突破3倍,且到3.26倍了,刷新了2020年疫情以来的高点,刷新了下限。

统计显示,最近11年截止2021年利润年复合增长率10.11%,ROE 最新10.9%。近10年沪深300指数成分股的利润增长率有涨有跌,基本围绕10%起伏。但此间,是从2010年的16.3%逐年下滑到10.9%。也就是说利润增长率不变,净资产收益率是下降的。

这很要命!因为查理芒格说过,投资者的长期收益,应该和股票或者指数的长期ROE水平保持一致。要保证指数ROE水平,一定要保证利润增长比ROE更快一些才行。像银行一样,成长性不足,ROE下滑,必定落入估值陷阱。

很多人把股债收益比看作市场的风险偏好下降,我更愿意看作估值陷阱。因为在一个成长性强的市场,股债收益比是下降的。所以长期的风险偏好下降,必然是因为市场担心企业的长期增长率下降。

现在估值陷阱的后果已经显现,现在利率水平并没有大幅下降情况下,股债收益比上限上升了。按照这样的上升速度,这次的股债收益比最低极限可以升到3.8倍左右的。通俗一点,悲观一点,这一轮市场周期,或者下一轮市场周期沪深300指数下跌的估值可能低于8倍,上一次发生这样的情况还是2014年。

有人说指数会调整的,现在指数成分股比以前好了。我的回答是,即使成分股换了以后,成分股成长性并没有明显改善,指数凭什么有比以前更好的表现?!再说过去11年上市公司盈利增速10%,还是不错的水平,如果未来长期利润增速掉到6.5%(今年上半年沪深300指数成分股增速),十年后我们的ROE水平必然下降到8%以下。

我们更改问的,中国的头部企业为什么成长性下降了,美国的头部企业为什么那么强健?

普通投资者该怎么做:让我选股票的话,我会选利润增长率水平是ROE水平2倍的企业,且这种增长率最好能比较长期的维持,以降低择时的容错率;若让我选价值股,我会希望增长企业、低估值、低ROE水平企业强制分红水平80%。让我自己选指数的话,我会选利润增长水平明显超越ROE水平50%的指数。

#开封中秋旅游攻略#
之前说,作为郑州人,想不起来郑州有什么美食,但是开封美食我能说出个一二三,就导致我经常开车去开封吃一天,连夜再开车回家。

当时有人问我要美食攻略,我就趁着中秋把我之前写过的攻略再给贴一遍吧。

开封景点布局与建议出行方式:
开封的景点比较集中,像清明上河园、天波杨府、翰园碑林、龙亭公园都是在一起的,往北走一点就是大宋武侠城(万岁山),往东走一点就是开封铁塔,往南走一点就是包公祠和大相国寺,非常集中,你骑个共享单车就能来回逛(我个人真心建议骑舍弃汽车,骑共享单车逛,开封因为地质原因、文物原因,道路无法拓宽,你要开车会很堵的,真的很堵的,主干道大梁路要穿过一个古城墙,城墙不能拆,所以至今都是个双车道,超堵的)

开封景点好玩程度(个人感觉,仅代表个人):
1.清明上河园:五颗星。
清明上河园是按照清明上河图的样子修建的,没错,不是古建筑,但是里面有各种身临其境的表演,我记得有个《大宋科举》,选三个游客参加科举考试,题很简单,拿到状元的真会穿上状元服,胸前戴大红花,骑着大白马去游街,各种互动性的节目一定要去体验啊。我只说建议,建议去玩的话要早起,八点半正门有《包公迎宾》,这个是不买票在大门口就能看,然后你检票进场,一定记得在门口拿个节目单(有个台子放着),那是一天园区内的节目,有的会重复表演,不用太赶场。据说夜场比白天场更好,我没玩过夜场,你们可以试试。

2.大宋武侠城(万岁山):去年四星半,今年四星
去年我写过攻略再去万岁山之后,就降为四星了。因为它火了,火了之后节目做了调整,冷清时我喜欢的点没了,比如很久以前我去玩的时候,人特别少,里面也有很多小树林,我就在瞎逛,走着走着就看到一堆穿着古装的人从四面八方赶来,在我不远的前方汇聚。我好奇就上前瞧瞧,大致是一个大侠被刺客包围了,先对话,然后咔咔咔就拿着刀打起来了,周围就我一个游客,那感觉就像是打游戏时,作为主角的我机缘巧合触发了隐藏剧情,那感觉太棒了。
火了之后,类似这样的随时随地,任何犄角旮旯都有可能触发的剧情没有了,现在变成集合定点舞台形式,还有了配音,演员都不张嘴对白了,失去了一些味道。
但是为什么还是四星呢?因为他们有骑马搏杀、火炮攻城,还有飞天,再看看几十块钱的票价,这性价比不给四星不合适。

3.铁塔公园:四颗星
据说抗战时期日军打到开封时,对着开封铁塔轰了三炮,塔都没倒,到现在还留着弹痕。日军不敢轰了,害怕触犯神灵,至今还有日本游客会去拜拜。我觉得想去看看古人的智慧,造的古建筑有多坚硬的话,可以去看看,值得四星。而且开封铁塔挨着老河大(河南大学),后面我讲美食攻略时,会有老河大的美食。

4.大相国寺:四颗星
这个好玩程度的四星,是名气程度的四星。看过《少年包青天》总要去逛逛的嘛,逛完幻想破灭,和电视剧上一点都不一样,大相国寺很小,满头问号“哪里大了???电视剧骗我!!!”(我知道大相国寺中的大不代表大的意思,不用跟我科普了,我就是表达一下电视剧观众的想法)这种反差,对不信电视剧观众来说,挺值得四星的,对于信佛的人来说,也值得四星。

5.天波杨府:三星
面积很小,我去的时候非节假日,所以没见有什么活动。对于外地游客景点打卡来说,可以去逛逛。

6.包公祠:三星
面积比天波杨府还小,但是包公世界闻名啊,所以对于外地游客景点打卡来说,可以去逛逛。

7.翰园碑林(中国翰园):二星半
全国碑林太多了,所以个人觉得碑林不算是特色了,不过你要感兴趣可以逛逛。

8.龙亭公园:四星
我没去,但是看地图面积比天波杨府和包公祠加起来大,而且看其他游客拍的照片挺美的,一直为没去挺可惜的,我个人想去的感觉,应该值四星,或者至少三星半把。

9.开封府:三星
这个也没去过,从百度百科来看,给个三星吧。

开封主要景点大致就是以上这些了,仅代表个人。接下来重头戏来了,开封美食!!!我去开封玩,80%是奔着美食去的,而且开封美食都是以小吃为主,逛吃逛吃能吃好多,能吃的心满意足,我讲一些,大家看看能不能吃上一两个~

1.玫瑰冰赤豆和玫瑰切糕
开封人爱去“万佳美食”吃,你随便进一个万佳美食的店铺,里面都有好大好大的冰柜放满玫瑰冰赤豆和玫瑰切糕,卖的非常快,所以新鲜度不用怀疑。这两样都是带着一点点甜,冰赤豆是喝的,里面放了玫瑰花瓣和红豆,有吸管和勺子。切糕可能更甜一点,上下两层糯米中间夹着红豆,表面撒上一些玫瑰花瓣,再淋上一点玫瑰汁,给你一个小铁勺。喝着冰赤豆吃着切糕,美极了。它们家还会卖一些主食类的饭,不要吃,可难吃了,它们家主打就是冰赤豆和切糕。

2.开封灌汤包
最出名的是第一楼,但是开封朋友说“我们都吃黄家包子,第一楼那都是骗外地人的”,黄家和第一楼都吃过,作为外地人觉得都好吃,反正都要排队,想吃哪一家都行。

3.马豫兴桶子鸡
开封朋友说“我们本地人都吃马豫兴的桶子鸡,炸鸡对身体不好,要吃鸡就应该吃鸡的本味”,要是感兴趣的话,建议早点排队去买鸡翅吃,桶子鸡对于喜欢炸鸡的人来说相当于没有味道,但是很劲道,所以像我这样的外地人吃鸡肉的话,不大合口味,但是啃鸡翅就感觉很好吃。(喜欢炸鸡的朋友,我向大家隆重介绍“延庆观炸鸡”,河南有名的炸鸡,但是查了查好像是郑州人开的,但是遍地都有分店,开封也有,省外的朋友不要错过这个开封人唾弃,但我个人很爱的美味)

4.开封的炒凉粉
虽然全国都有炒凉粉,但是开封的炒凉粉特别好吃。不知道大家喜不喜欢吃锅巴,开封炒凉粉会特意把凉粉炒成锅巴,炒成了,给你一个盒子,一半是软软的凉粉,一半是脆脆的锅巴,现炒现卖,一锅分两份,每锅都是新鲜的凉粉,不会出现回锅来回炒那种。这种美食还就是在夜市卖的,每家都有个奖牌说自家金奖小吃,每家都排了很长的队,反正对于我这种外地人来说,随便去哪一家吃都好吃。
PS:之前在b站看看开点没事攻略,好多弹幕说开封凉粉怎么是糊糊,跟印度美食似的。在这里我说一下,全河南的凉粉都会炒的特别碎,近似糊糊,河南的凉粉不碎,绝对不正宗,碎了才入味。

5.焖烤鸡腿
河南大学门口的最正宗,河大中老河大的最正宗,白天晚上都能吃到(老河大和开封铁塔挨着,要去铁塔公园逛,一定要去尝尝)。把鸡腿和烧饼都用铁钩钓在炉子里焖烤,这样做出来的鸡腿,外皮是酥脆的,里面鲜嫩多汁,吃了不柴,口感很好。师傅会把鸡腿去骨之后夹在烧饼里,鸡腿骨也给你,烧饼里全是鸡肉,咬上一口焦焦嫩嫩,趁热吃最好,但是每次我都会买两个,一个趁热吃,一个下午饿了再吃,凉的我也爱吃。

6.开封驴肉汤
开封卖牛肉汤、羊肉汤,加起来都没卖驴肉汤的多,烩面卖的也是驴肉烩面,但我自己不爱喝驴肉汤,你们要是感兴趣可以自己找一家试试,我这边就没办法给建议了。

7.花生糕
花生糕是开封的特产,要是回去给朋友带礼物,能带走的就是花生糕了,花生糕中最有名的是白记花生糕,有兴趣的也可以去现卖刚出炉的,烫嘴又很苏,比凉了之后好吃多了。但我不爱吃花生,所以能介绍的也就这点了。

8.麻辣花生
也是开封特产之一,最有名的是兴盛德的,用辣椒炸的香脆香脆的,很多人拿来当下酒菜吃,遍地都有卖,我朋友爱吃,当零食吃,一晚上能把一罐吃完。

9.书店街的锅巴
书店街在鼓楼边上,要去鼓楼玩的话可以顺道买一包尝尝,好像是个老太太卖的,只卖锅巴,当天做完当天卖光,据说光靠卖锅巴就买了好几套房,开封本地人都爱去吃。当年我去的时候卖锅巴的就一家,不知道现在有没有抄袭的,不过正牌和假冒应该能看出来吧。

10.梅花糕
这是你在网上搜不到没人会推荐,但我自己特别爱吃的,这个因为不在各类美食博主的攻略里,所以不是很有名,要随缘碰,但凡被我碰到有小推车在卖,我一定会买。应该是糯米?里面塞了红豆泥,做成冰激凌状,表皮烫的很焦,里面是软糯的,再撒上一些葡萄、杏仁,甜甜脆脆嫩嫩,我特爱吃。

白天没空到处吃的话,晚上要去逛夜市,开封有三大夜市:第一鼓楼夜市、第二西司夜市、第三河大(老河大)夜市。
鼓楼夜市是最有名的,应该是开封的招牌,特别热闹,吃喝玩乐一条街,是开封最大的夜市。但是我开封的朋友说,鼓楼夜市都是坑外地人的,本地人都是去西司夜市,然后我就去西司夜市比较多。
好像这些年西司夜市也开始火了,上次我去的时候看到好多大巴在把游客往西司夜市拉,导致西司夜市的小吃街比以前长了一倍。西司夜市在包公湖旁边,你可以拿着小吃逛包公湖!!!
河大夜市我去的时候还是几个小摊位,主要卖烧饼夹鸡腿,好像这几年也火起来了,成了第三大夜市。
特别提醒:
1.像玫瑰冰赤豆、玫瑰切糕、炒凉粉,这些你在哪个夜市都能吃到,反正我这外地人吃着味道都一样,都好吃。特别提醒的是,夜市上的价格不是统一的,卖同种美食的店铺有很多家,像冰赤豆,味道都一样,哪家便宜你就喝哪家。

2.灌汤包不要去夜市吃,想吃你就去吃第一楼和黄家包子的,夜市上大多都是冰箱里拿出来冷冻的,和你自己去超市买没啥区别,还贵。

3.花生糕和麻辣花生,你要时间不充足,随便去哪个商店都能买到我说的牌子,因为太火了,人家就产量高,到处都有卖的。

4.剩下的当然是你要去店里买了,管它总店还是分店,我感觉咱们外地人是吃不出来区别的,尝尝味道就行了。

5.去开封玩记得梳个牢固点的发型,不要带装饰性质的帽子,开封风很大,几乎365天都在刮风,有句话叫“开封开封,开门见风”,要是运气不好碰上风特别大的一天,小心头发糊你一脸。

对了对了,最后额外补充一个,如果想养狗又开着车,等回家的时候可以去开封狗市逛逛。不知道谁吹的开封是中国四大狗市之一,有吹的成分,但是开封是个养老城市,居民挺爱养狗遛弯的,所以开封狗市挺大。都是居民自家养狗子产仔了拿去卖,你能看到很多三轮车拉着大狗和狗宝宝,价格便宜病狗概率还低。像我们家狗子就是300元买的,你可以问卖家它妈妈题型有多大,狗仔大概能长到多大,妈妈有没有泪痕,人家都能给你说上来,基因遗传嘛,了解大狗就知道小狗未来生长情况了。
地址:地图搜“杨丰狗市”
开市时间:周四和周日早上,周日是大市,不要去太晚,十点左右卖狗的市民都散的差不多了。
有狗贩子,但是居民多,骑着三轮车,狗仔放在纸箱里,有的带着大狗,只卖一个品种,你问什么都能答上来,等等多种点一集合,就很好辨认是自家大狗产的小崽,还是狗贩子卖狗。


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