#每日一善[超话]#一个人如果不自律，那该有多舒服啊人在成长过程中要吃很多的谎言，人成熟第一件事就是先学会呕吐，把那堆谎言吐出来——《约翰·克里斯朵夫》罗曼·罗兰为人谦虚第一好，学问茫茫无尽期你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞 ——《爱与痛的边缘》郭敬明

越发的喜欢自己一个人独处的日子
常常会问朋友这是否是一种大病～
身边的好朋友慢慢交卷
就在今天偶尔和朋友聊天
朋友赤裸裸的讽刺到
我要是再不着急
以后我的伴郎伴娘只能是他们的孩子了
确实很现实，但内心还是很抵触那种因为完成任务而匆匆了之的处理方式
放荡不羁，爱自由，混子可能是狠狠的标贴吧
以前觉得生活和工作是完全可以平衡的
️渐渐的还是会发现一团糟
用我的话来说
三分钟的热度➕两分钟的耐力
总会搁置很长时间～
拖延症，懒惰，懈怠
各种以不上进，不努力的表现
还要搪塞的告诉自己
暂且给自己停下暂停键
回想起来确实没有把一件事情做到极致
去看了健美健身赛
作为小白可能get不到里面的真谛和学问
感慨最多的便是能坚持真的很让人打心底里敬仰
从小到大也算是幸运之1⃣️吧
身边总会有一群仗义的朋友鼓励
也会在遇到事情求助的那一刻深感欣慰
看到教练耐心专业且不断鼓励夸赞我的那一刻
也会️一丝丝小欣喜
其实很多时候
好起来的从来不是外在～
而是在于自身的状态修养
唤醒多巴胺

《德女如兰》“陶母责子”
德女书院 张雪老师德女课堂

东晋开国元勋陶侃的母亲，她以教子有方和宽厚待人称道于世。是中国古代“四大贤母”中唯一有正史立传的一位。

陶父去世时，儿子陶侃年幼。陶母湛氏把丈夫的灵柩运回老家安葬后，家徒四壁，她以纺织供儿子读书。

常常是一边织布一边陪儿子读书。一年四季，没有一天听不到这对母子读书的声音，也没有一夜见不到屋里透出油灯的光亮。

陶母教导儿子要结交比自己品德好、学问好的人为朋友。

有一天，陶侃的好友范逵路过陶侃家，正是数九寒天，冰雪封道，天色已晚，便来到陶侃家借宿。可是陶侃家境贫寒，没有体面的饭食招待好友，彼此都很尴尬。

陶母热情招呼客人，要儿子和客人谈文叙旧。趁儿子和好友寒暄之际，躲进房里剪下长发，悄悄从后门出去卖给邻居，买回魚肉米酒，又撬下几块楼板当柴火给客人取暖，把垫在床下的禾草剁碎喂范逵的马，陶母“截发筵宾”招待宾客，深深感动了范逵。

范逵临走前说道：“非此母不生此子。”

后来，由于范逵的举荐，陶侃踏入仕途。出任枞阳县令。赴任前，陶母拿出一个包裹递给儿子。

儿子到了驻地打开一看，里面包着一捧泥土、一只土碗和一块土布。母亲用“三土”告诫儿子，无论身在何地，要想到为故土争光。

陶侃做渔梁吏时，惦念贫寒的母亲，收受了部下赠送的一坛咸鱼干，吩咐部下给母亲送去。

陶母知道这坛咸鱼是部下赠送，写了个“封”字带回给儿子，并附上一封信。

写道：“尔为吏，以官物遗我，非惟不能益吾，乃以增吾忧矣。”

意思是我儿以官物送我，不但没有做到孝敬，反而令我羞愧和忧虑！

太守得知后对陶侃说：“侃君有贤母，将来定有大成！”

陶侃后升为太守，他安排了隆重的仪仗队回乡接母亲到官衙居住。想让母亲感受到荣耀，母亲没有半点喜色。

写下一行字缝在儿子官服的袖口里：“汝当作佳官，尽心恤民， 毋忘葛衫时也。”意思是：我儿子做了官，应当体恤百姓，不要忘了当年食不果腹、衣不蔽体的日子。陶侃羞愧难当。

陶侃牢记母亲的教诲：勤政爱民，做人虚怀若谷。

他坚持每天早上把一百块砖搬到屋外去，晚上再搬回来。部下问他为何这样做，他说，我的志向是恢复我中原，如果没有强健的身体怎么可以呢？

这位德才兼备的大司马为稳定东晋立下赫赫战功，他管辖的荆州路不拾遗。

他逝世千年后， 鄂州人在西山之巅为他和元结、苏轼建立了“三贤亭”。

陶母足不出户，因培养了一位德才兼备的儿子被后人列入中国四大贤母。

她的厚德福荫子孙，三代后，陶氏家门迎来了以“采菊东篱下，悠然见南山”的天才诗人—— 陶渊明。

可见，一个贤明厚德之女，可以兴三代、旺九族不是传说。

《德女如兰》

天下太平看女人

家庭盛衰看母亲