改善对食物的态度，就算你对长寿不感兴趣，你也要保持身体轻盈，思维敏捷的状态[愉快]
#内境心界高远的长家释放出的是开和阔清净的气息内，心境界利功的家长往释往放着惊恐不与满的息气。心之境别属内相，不易察觉但主导外境。
生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时！心理学家指出，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力多度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，有时盛怒还会使人暴亡。所以，为了健康，千万别再生气。要知道，健康长寿是‘1’，其余一切都是‘1’后面的‘0’，没有健康长寿。其他一切又有什么意义？
疫情就我和娜比被困在家 因为今天我俩过生日 然后早上想做长寿面 看着小红书的长寿面都是自己切的长长的一条不断的 然后就打算自己做 结果做的面条和脚趾头大拇指一样粗 但是庆幸在是一根长长的 然后放在锅里煮 全断开了 哈哈哈哈哈 我寻思没关系 最起码下锅的时候是一整条 结果煮了30分钟都没熟 然后就扔掉了 煮了方便面 手指头切面的时候还划开了
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