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每一个人的成功之路或许都不尽相同,但我相信,成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗,而每一条成功之路,都是充满坎坷的,只有那些坚信自己目标,不断努力、不断奋斗的人,才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信,那就是,当你能把自己感动得哭了的时候,你就成功了
每一个人的成功之路或许都不尽相同,但我相信,成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗,而每一条成功之路,都是充满坎坷的,只有那些坚信自己目标,不断努力、不断奋斗的人,才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信,那就是,当你能把自己感动得哭了的时候,你就成功了
读完《也许你该找个人聊聊》,作者是一名心理咨询师,同时她也在遇到困境时求助于心理咨询。书中穿插着主人公自身的成长和咨询案例,从中我看到了自己的影子,在阅读的过程中常常有“啊原来是这样”的感觉。
1.人们必须相信自己有能力为自己负责,且必须靠自己的能力去建构生活,只有这样才有勇气放手去改变。去做一件事,再让这件事驱动你去做下一件事,用良性循环代替恶性循环。巨变由此而产生。
2.如果无法接受过去不能重来这一客观事实,把当下的时间花在修改过去和控制未来上,那么就会怀着无尽的遗憾困在原地。
3.不要逃避和责备自己的情绪,情绪不会凭空消失,如果一味的推开它,只会转移到错误的方向。因此包容自己的情绪,去理解、倾听他们的诉求,那么就能够更有效地管理自己的情绪。
……
书里有大量的内容启发到我,让我意识到自我欺骗、缺乏信任、躲在痛苦的保护壳里和轻视逃避都没有办法解决问题,我必须对自己真诚。
1.人们必须相信自己有能力为自己负责,且必须靠自己的能力去建构生活,只有这样才有勇气放手去改变。去做一件事,再让这件事驱动你去做下一件事,用良性循环代替恶性循环。巨变由此而产生。
2.如果无法接受过去不能重来这一客观事实,把当下的时间花在修改过去和控制未来上,那么就会怀着无尽的遗憾困在原地。
3.不要逃避和责备自己的情绪,情绪不会凭空消失,如果一味的推开它,只会转移到错误的方向。因此包容自己的情绪,去理解、倾听他们的诉求,那么就能够更有效地管理自己的情绪。
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书里有大量的内容启发到我,让我意识到自我欺骗、缺乏信任、躲在痛苦的保护壳里和轻视逃避都没有办法解决问题,我必须对自己真诚。
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每一个人的成功之路或许都不尽相同,但我相信,成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗,而每一条成功之路,都是充满坎坷的,只有那些坚信自己目标,不断努力、不断奋斗的人,才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信,那就是,当你能把自己感动得哭了的时候,你就成功了
每一个人的成功之路或许都不尽相同,但我相信,成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗,而每一条成功之路,都是充满坎坷的,只有那些坚信自己目标,不断努力、不断奋斗的人,才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信,那就是,当你能把自己感动得哭了的时候,你就成功了
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