#西铁健康##这样的睡姿最毁腰#【#6种常见睡姿各有利弊# 】每个人都有自己独特的睡姿，“大字型”的人睡得豪放，“胎儿型”的人睡得安稳。其实，睡觉姿势也有讲究，仰卧、侧卧、蜷缩、趴着……6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。戳图，为你解锁10种疾病的专属睡姿↓↓

【陕西省安康旬阳紧急寻人！】9月16日，安康旬阳疾控中心发布消息称，9月15日晚，接陕西省疫情防控管理平台区域协查信息，旬阳市辛某为西安市确诊病例王某密切接触者（B类），目前已落实集中隔离管控，四次核酸检测结果均为阴性。为确保广大市民健康，现紧急寻找在下列场所同一时间段与该密接者可能有过接触的人员。在旬主要活动轨迹（未公布的时间段尚未发现有公共场所活动轨迹）：

9月13日，01：00左右自驾从西安到达小河高速路口，卡口查验后放行，约02:00回到家中（康花园小区19栋2单元）；07:30步行至康花园桥头骑小黄车到公司（老城鑫源公司）上班；09:00步行到旬阳市中医院核酸检测，09:23采样后步行回公司；约16:00接到居家隔离（次密接）的通知，骑小黄车回家，后未外出。

9月14日，全天未外出。

9月15日，10:00左右步行至康花园桥头骑小黄车到单位办事；15:00左右骑小黄车回家；22:00左右被集中隔离管控（密接）。

请与密切接触者同时段、同空间存在交集的人员及时向所在村（社区）或单位报备，配合做好疫情管控措施。如有瞒报、谎报造成严重后果的，将依法追究责任。（旬阳疾控）

#阳光信用[超话]#“在实现目标的路上，根据现实情况对梦想和目标进行理性调整也是非常有必要的，如果一直给自己很大压力，反而对成长不利。对于青少年来说，享受少年时光，注意自己身心健康，并向着正确的方向前进就好。最重要的，永远不要抱着功利心去做事，活在当下，把每一天过好，把每一步走好，收获自然会随之而来”