最近气温骤降，凉飕飕的秋冬天真的很适合来上一碗热热呼呼的拉面嗦上一口暖心又暖胃，再搭配一份拉面的灵魂标配美玉子溏心蛋真的不要太完美了[求关注]

[二哈]我不允许还有姐妹们没吃过这款美玉子溏心蛋，我的宝藏早餐单品，我都是空口炫的，#美玉子溏心蛋一口沦陷#狠狠推荐给你们喽[哈哈]关键是一个鸡蛋的热量才73大卡，晚上犯猪瘾的姐妹来上一个也不会有啥负担[嘻嘻]～

如果你是一个煮不出好吃的水煮蛋的手残党，那这个开袋即食的溏心蛋真的真的要试试喽[好喜欢]，方便的同时又好吃，吃起来的口感是微微咸的，而且是#黄金七分熟#哦，半凝固的流心儿蛋黄，爱了爱了，真的越吃越上头，真真是一个优秀的溏心蛋该有的样子哦，不噎人，且流心～宝子们赶紧冲冲冲吧～#即食溏心蛋冬日暖心吃法#

#每日一餐分享#
丼丼嘴日式丼飯-九層塔雞腿排丼飯
五桐號-最完美楊枝甘露[心][心]

九層塔香的無骨炸雞腿排
還有那個涼拌海帶芽跟溏心蛋好好吃[憧憬]

我個人宣布五桐號的最完美楊枝甘露
真的是最完美！超好喝！
葡萄柚的比例調的剛剛好，不苦澀
還加了奶酪凍，和新鮮的芒果
每吸一口的口感層次很豐富[赢牛奶][赢牛奶]

我喜欢早晨，包括每一个我没睡够八小时的早晨。一个人在厨房忙忙碌碌，等日出，等家人起床。
早上醒来后发现鼻塞喉痛，弹起来立马去厨房煮黑豆水了。咕噜咕噜期间再准备杂粮糊的食材。今天霜降啦，秋天最后一个节气，秋冬补气血养脾胃。
补了一些肉的库存，做了分装。培根用保鲜膜分装冷冻，吃前解冻一会儿就行很方便。好好利用标签机了，今天还写上了克数（只有今天）
我经常在厨房看日出、看太阳升起然后温暖洒进。切切理理收拾的时候干完了两杯黑豆水，再煮上养肝明目茶。
叫了邻居阿姨来喝糊糊，说也让阿姨尝尝我的桂花栗子贝果和完美溏心蛋。然后…越准备越多了哈哈哈。我就喝了碗南瓜糊加上山药粉，截止目前早上已经喝六杯水啦！
送走客人清洗厨房后，我坐在艾灸坐垫上码字。身体内外都暖呼呼。温州其实很热，还有2830度，我照样穿长袜盖住脚踝。现在啊，还是深秋哎。