优秀的背后都是自虐般的自律，你一定要狠下心来，努力做一个优秀的人。
没有人是神的孩子，凡人的资本在勤奋，在自律，这看似是无奈应对，实则又是最智慧之选，命运是公平的，你想要有所成就，必须有所放弃，放弃享乐的慵懒，放弃好逸恶劳的惰性，放弃三心二意的纠结和犹豫，选择了远方，就别怕风雨兼程，多点自律，你就更接近自己想成为的样子。路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外，没有捷径，所有出众者的背后，都有着超乎常人想象的努力，那些真正的优秀者，往往是舍得对自己下狠手的人，你所受过的苦，吃过的亏，担过的责，抗过的罪，忍过的痛，终将变成光，照亮你前行的路，忍一时之痛，换长久自在，才不妄费来人间修行一趟。
没有人是神的孩子，凡人的资本在勤奋，在自律，这看似是无奈应对，实则又是最智慧之选，命运是公平的，你想要有所成就，必须有所放弃，放弃享乐的慵懒，放弃好逸恶劳的惰性，放弃三心二意的纠结和犹豫，选择了远方，就别怕风雨兼程，多点自律，你就更接近自己想成为的样子。路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外，没有捷径，所有出众者的背后，都有着超乎常人想象的努力，那些真正的优秀者，往往是舍得对自己下狠手的人，你所受过的苦，吃过的亏，担过的责，抗过的罪，忍过的痛，终将变成光，照亮你前行的路，忍一时之痛，换长久自在，才不妄费来人间修行一趟。
#哈尔滨男科# #哈尔滨冰江男科医院# 很多人有个误解，就是老年人不应该有X生活，不利于养生，这跟传统中医“藏肾精”的理论有关，但其实大部分人都是只知其一，不知其二。
“六十者闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。凡人气力有强过者，亦不可抑忍，久而不泄，致生痈疽。”这是唐代名医孙思邈的理论。
这段话意思很明显，六十岁以上的人，如果没那个想法和能力了，可以“不泄”。但有体力和欲望的人，就应该适当的“泄”，否则憋久了会憋出病来。
这个理论与现代医学不谋而合。老年人因为激素分泌减少和体力下降，X能力确实会下滑，但欲望并不会消失，这时候就需要顺其自然，不强求也不压抑，适当释放自己才对。
“六十者闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。凡人气力有强过者，亦不可抑忍，久而不泄，致生痈疽。”这是唐代名医孙思邈的理论。
这段话意思很明显，六十岁以上的人，如果没那个想法和能力了，可以“不泄”。但有体力和欲望的人，就应该适当的“泄”，否则憋久了会憋出病来。
这个理论与现代医学不谋而合。老年人因为激素分泌减少和体力下降，X能力确实会下滑，但欲望并不会消失，这时候就需要顺其自然，不强求也不压抑，适当释放自己才对。
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