小編不是體育記者，但還是要站出來說幾句：

就在昨天，剛剛靠 #BellLetsTalk# 刷完一波存在感的貝爾媒體（Bell Media）突然解僱了加拿大各地超過100名新聞工作者，其中就包括丹・奧圖爾和娜塔莎・斯坦尼舍夫斯基等家喻戶曉的TSN主持人。貝爾媒體拿了聯邦ℤ一億多☠️救助，結果一分錢沒用在自己人身上。

#说点正经的#

还没有结束早起捡漏，随时结束鸭

【34】史/低到手斋藤飞鸟带盐のelebelle日抛10片‼拍下立/减！！！

本来昨天一点就要结束的，估计商家还没醒，拍下减还没有结束[抓狂]看到的仔仔速度，商家醒了怕就没了[泪]

日本本土牌/子，跟envie同厂/牌哒，线下一副就要100多了☠而且它家的花纹都是很自然，素颜也可以戴出门的14.2mm的直径和38%的含水量也比较舒服值得入手的！！

#日常[超话]##好好吃饭##小福的简单生活#

    ~~~~Live good life meet slowly~~~

早餐：素肉葱油饼（手抓饼版）➕橙子/蓝莓/芭乐

午餐：田园菠萝饭（鸡蛋/菠萝/米饭/香肠/杂蔬）

晚餐：自制豆乳酱肉松小贝

天气：睡眠：8小时 状态良好
加餐： 芭乐2个，菠萝350克 素肉2包
运动：美丽芭蕾天鹅臂 周六野斜方肌 跑步4公里 大腿拉伸
排便：√
喝水：2000毫升
☠拒绝油炸：√
不吃夜宵：√
每餐20～30分钟细嚼慢咽：√

：我太爱手抓饼了！怎么做都好吃还超级方便ヽ(○^㉨^)ﾉ♪，

：晚上做了豆乳酱肉松小贝，蛋糕部分失败了（不够蓬），但是豆乳酱做好就空口吃了好几勺～我要夸自己超级浓郁吼吼吃！是个好吃的小贝没错了嘿嘿～

～～～豆乳酱福式（无糖）版～～～
奶油奶酪75克，蛋黄1个，淀粉20克，豆浆150毫升
①：蛋黄加淀粉搅拌均匀放旁边备用
②：把豆奶加热到有一点小泡泡慢慢倒入蛋黄糊中搅拌均匀后，倒回锅里在变煮边搅，搅到肉眼可见的浓稠就可以关火了（过程大概一分钟左右）
③：把提前软化好的巨好吃的奶酪加进去搅拌到那种顺滑的赶脚就好了～
碎碎念：
这个是完全没加糖的，但是我感觉奶味豆味就很好吃了～加上糖有点太甜了，这次就没加（为自己的懒在找个借口）这个量不是和多加上被我偷吃的几口，刚刚好做了5个小贝，个个爆浆吼吼吼～