继续之前的阿诺赛女子健体冠军,其实在中国这种大环境下女子健美项目是不符合审美的,所以很敬佩那些女子选手。我们书接上回,在拿到卡后,牟老师决定树立高格调人设以及继续比职业赛。可惜差距真的很大,就像我说的,美国大部分卡是比npc或者muscle contest拿的,职业选手同台一下牟老师就没影了。曾经希望转比基尼但是比例不符合,女子健体又填不上肉,本来就是自己靠着基因练练。马丁是在她比阿诺前认识的,教了她些技术活儿,但是训练后期找查理斯也是没有系统,只是拍些视频蹭蹭热度。今年奥赛十分惨淡,在奥赛与牟姐聊天,她在给她的师父看一个展位,可能转型去打fitness,不过她有舞蹈功底倒也算是优势。但是其实真的没必要非要走高端人设,也别走大师人设,没有真本事很容易露馅儿。比如曾经说过几位接触过的都是奥赛先生[并不简单] 随后补充她觉得能参加奥赛的都是奥赛先生[害羞]。还有之前的筋膜列车还有乳酸是氨基酸[并不简单] 做自己吧[太开心]

刚看完曾老板的事突然想到这个瞎扎问题,在这个圈子接触不少人,最敢扎的是两类人,一个是纯小白,卖的人说扎多少就敢扎多少。第二种是基因好且急于拿成绩的年轻人,健体健美比基尼都有。小白嘛,是被忽悠,比如爆料的哥们儿,一次比赛都没呢就扎上了,这不是本末倒置么,训练到位了么?营养做好了么?休息有没有?[并不简单]基本都是没有,但是扎了快啊。蠢。第二类人,我可以打包票说很多健体天赋选手肯比健美扎的还多,健美大级别天赋选手有的甚至比奥赛决赛级别选手用的还多,你不用吃惊,这是深挖的消息。不过这一批人是使劲练使劲做好其他方面,用健康换时间想在这个健美发展的黄金时代迅速崛起,然后完成逆袭。他们蠢么?我不知道[并不简单]你们说[害羞]

已经开抢,仅有一天,65折,GASP内裤【GASP CLASSIC PHYSIQUE SHORTS盖世璞男子古典型体比赛短裤内裤】https://t.cn/E4r7EXT 点击链接,再选择浏览器咑閞;或復·制这段描述¥DLohbowpCkX¥后到淘♂寳♀[来自超级会员的分享] #环球健身官方店##globalfitness##健美##健身##运动##gasp##ifbb##运动教室##男装##阿诺德健身周##ifbb奥赛周##健美励志##男子健体##增肌##极限增肌##增肌计划##健身增肌减脂##肌肉##肌肉酸痛##肌肉是男人最好的衣服##肌肉男神##力量举##极限力量举##力量举训练##crossfit##crossfit无处不在##运动,健身,舞蹈,瑜珈##运动——电燃青春,彰显活力##运动,听我的##运动打卡##微博运动##微博运动打卡##力量训练##力量训练王牌手册##力量训练者的日常##肌肉训练##健身训练##囚徒健身训练日记##girls健身训练动作库##健身训练教程##陈康健美训练营##帽子# https://t.cn/RJ2IpDz


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 记录一下:第一个名字:一个人爱等清晨因为自己爱熬夜玩手机且总是熬到天亮,还有自己还挺喜欢凌晨和清晨以下是第一个微博头像,是在光遇拍的傍晚的圣岛很美,当时架着游戏
  • 但是我过了 怎么说呢 有看书还是有差距的下午体育课 50米 跑了8秒47还行 自我感觉良好哈哈然后就去做等下课 是必备的鸭屎香下午下课回来就大扫除 吃饭 吃完又
  • 大家都知道双鱼座的男生可是最花心的,他们能够把身边的女孩子们骗的团团转,也能在自己玩腻对方之后,潇洒的离开,这样的男人才是最无耻的。真可爱我的新帽子前排近距离观
  • 城市的霓虹灯照亮了脚下的路,也照亮了独自走在路上的那份孤独[抱抱][抱抱]我只是在用最后的力气来看看曾经改变我的的城市[抱一抱]当一个人决定用旅行放纵自我的时候
  • “或多病疾”:或者常常生病,或者去做工、做生意,或者想法子得到一点钱,以为够几个月的生活,孰不知就生病了。“睡梦之间”:或者在睡觉的时候,或者作梦的时候,“多有
  • 可是sjly不是永远能保持理性的 不管超我看起来多清醒 他的内心还是想要哥哥能够一直陪在他的身边 他从小就听哥哥给他读那些童话故事 被哥哥保护在温柔的泡沫中
  • ”在对话会上,萨法迪还严厉批评以色列,指责其给加沙地带和整个中东地区带来了“灾难”“现在不是拐弯抹角的时候,而是如实陈述事实的时候了。萨法迪18日出席了在巴林举
  • [心]每天五件事要多做: 1、感恩 :感恩宇宙、感恩万物、感恩所有有形无形力量的恩典与加持 2、爱 :爱自己,愛所有人所有物,地球是圆的,给予出去的都会回流
  • 2、都是中特估品种,意味着走中国特色金融发展道路是大战略;3、调出中信建投,大概率是中信建投后续可能会进行券商并购重组;4、调入海光信息,中芯国际,是国内最大最
  • 因此,尽管我们不能假设外星人的意图完全是善意的,但我们也知道,合作和信息交流会带来巨大的好处。其大意是,外星人应该明白我们之间是可以交流的,接触有很大的互利性,
  • 11月7日,Recor Medical Inc. (以下简称“Recor Medical”)和其母公司Otsuka Medical Devices大冢医疗器械联
  • 这是一个公众号,它叫【太阳互娱】那么大家关注了过后,只需要评论暗号 77 就可以领取了。然而,你站在那么脏的地面说这话,简直离谱!
  • #任嘉伦[超话]#5「抬起头看着天空,上帝在对我微笑!~I have a question!~」(这是国超) __________@任嘉伦Allen #任嘉伦#
  • ​​晚饭和去了铂悦城吃了咖喱饭,只能说这料给的也太抠搜了[晕],然后去打了台球,咱们就是一整个大比分 4:1 领先了,打到手肘无力之后去唱歌了,原来男生唱周杰伦
  • ——王尔德 17、那些真正清楚生命的价格的人,都已经死了。——爱默生 19、真有才能的人总是善良的,坦白的,爽直的,决不矜持;他们的讥讽只是一种精神游戏,并
  • [害羞]晒出你的【和平精英最暖OOTD】关+转评贴游戏截图抽20个暖心毛毡包[老师爱你]评论点赞前三的宝子每人送出现实版“暖心头套”一个~[抱一抱] ​ 最近的
  • 但小吴的故事告诉我们,只要我们坚持自己的信念,无论遇到多少困难和挫折,都是值得的。虽然痛苦,但她仍然坚信:“你会拥有精彩的人生,所以别轻易妥协!
  • ️‍♂️当然,书中还有更多的关于双女主CP的宝藏值得大家去进一步发现和挖掘这个世界上有些爱很美,是因为她足够纯粹。️‍♂️当然,书中还有更多的关于双女主CP的宝
  • 我的属性大概就是玩游戏>搞乙>=其他,爬墙和爬坑都特别快,喜欢看乐子吃瓜还有看同人,时不时辱骂皮套推和护官宝以及无论什么属性的睿智,不打招呼双我或者直关都无所谓
  • 平板更新,跳出了之前和火姐聊天的界面框,翻了翻记录,突然鼻子一酸,很想很想流泪,想到刚开始喜欢得偷偷看她不敢关注,想到她发微博的妙语连珠,想到她字句回复,冷静耐