【雅韵-产康知识分享】⚠️
产后适量吃姜有什么好处？
1️⃣补充营养：产妇吃姜可以补充营养，强身健体促进身体的产后恢复。
2️⃣改善胃口：生完孩子后，有些产妇会胃口不佳，此时在饮食中添加点姜作为调味料，可以促进消化，改善胃口，增进食欲。
3️⃣止痛消炎：姜有止痛消炎的作用，可以缓解肌肉酸痛。大部分产妇在产后会有子宫收缩疼痛的现象，产后吃点姜，可以在一定程度上缓解产后痛。
4️⃣驱寒暖身：姜有一个显著的功效，就是可以驱寒暖，减轻身体冰凉的症状。产妇身体比较虚弱，可以适量喝点姜茶，有助于驱寒暖身。
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【补气血不上火的8种中成药，身体虚还怕上火赶紧收藏！】

1、生脉饮——滋养，养气，补血
适合：体弱多病，刚刚大病之后，刚生完孩子恢复期滋养身体使用。

2、人参归脾丸——补气养血，养心健脾
适应人群：适用于面色枯黄，疲倦，失眠多梦的更年期男女。

3、归脾丸——补益气血，安神
适应人群：脾胃失调，气短懒言，疲惫没有力气，心悸失眠。

4、八珍丸——补气养血，滋养脏腑气血
适应人群：气血不足的面色发黄，浑身疲惫没力气。

5、益气养血口服液——温补气血
适应人群：过劳经常心悸，内有力气，脸色发黄黑。

6、生脉颗粒——滋气养血
适应人群：阴气消耗过大，阴气不足引起的心悸、呼吸不动，出虚汗、体质不好及老年心血不足。

7、阿胶益寿口服液——养血补气
适应人群：气血两亏，适用于刚生产完后元气大伤，产后恢复使用。

8、当归补血丸——益气养血，滋补身体
适应人群：适用于体质虚弱、免疫力差，经常感冒发烧。

补气血不上火的8种中成药，身体虚还怕上火赶紧收藏！

1、生脉饮——滋养，养气，补血
适合：体弱多病，刚刚大病之后，刚生完孩子恢复期滋养身体使用。

2、人参归脾丸——补气养血，养心健脾
适应人群：适用于面色枯黄，疲倦，失眠多梦的更年期男女。

3、归脾丸——补益气血，安神
适应人群：脾胃失调，气短懒言，疲惫没有力气，心悸失眠。

4、八珍丸——补气养血，滋养脏腑气血
适应人群：气血不足的面色发黄，浑身疲惫没力气。

5、益气养血口服液——温补气血
适应人群：过劳经常心悸，内有力气，脸色发黄黑。

6、生脉颗粒——滋气养血
适应人群：阴气消耗过大，阴气不足引起的心悸、呼吸不动，出虚汗、体质不好及老年心血不足。

7、阿胶益寿口服液——养血补气
适应人群：气血两亏，适用于刚生产完后元气大伤，产后恢复使用。

8、当归补血丸——益气养血，滋补身体
适应人群：适用于体质虚弱、免疫力差，经常感冒发烧。