家长对孩子教育，不是让孩子成为一个完美的人，人无完人，相比于一味地要求孩子各方面优秀，不如让孩子学会全面地接纳自己，正视自己，然后更好地发挥自己长处，也更有勇气去战胜自己的不足之处；而作为家长也不要时时刻刻盯着孩子的缺点，给孩子提超出能力范围的要求，这样孩子很容易不自信，容易迷失自我。
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人际关系中，人与人之间的相处距离不能太远也不能太近，太远了关系会显得生疏，太近了会出现摩擦、厌烦情绪，唯有保持适当的距离，才能使双方的关系处在一个和谐、融洽的氛围中，学会给对方留有空间，亲子关系也是如此，家长不能时时刻刻都关注孩子，不给孩子留自己的时间，容易让孩子逆反。
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健康的情绪调节模式需要父母在孩子小时培养打下坚实的基础，成年后心理灵活度不够，或者心理空间狭小，积极情绪不容易获得，消极情绪不容易被缓解或释放，那么孩子在情绪上就会生病。后天专业的帮助和自身的努力也是能够得到提高的，但这个过程比较漫长和艰难。
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