看起来,最近好多同学正在经历焦虑。
我最近好几件压力大的事情撞到一起,也在经历焦虑~
给我的难兄难妹们分享一下老焦虑人的经验。
我会想一想这件事情里,可控的因素有哪些,不可控的有哪些。
对可控的部分有执念,对不可控的部分随缘。
就像我作为老师,我可控的只有把课打磨好,把书编好,把题出好。
其他部分放低预期,佛系一些烦恼就少很多。
只要把可控的部分使到劲,什么结果都问心无愧了。
#考研心理学##考研心理学[超话]##焦虑[超话]#
我最近好几件压力大的事情撞到一起,也在经历焦虑~
给我的难兄难妹们分享一下老焦虑人的经验。
我会想一想这件事情里,可控的因素有哪些,不可控的有哪些。
对可控的部分有执念,对不可控的部分随缘。
就像我作为老师,我可控的只有把课打磨好,把书编好,把题出好。
其他部分放低预期,佛系一些烦恼就少很多。
只要把可控的部分使到劲,什么结果都问心无愧了。
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#angelababy[超话]##Angelababy的crush便利贴##Angelababy的crush便利贴#
不都说过了不是借我的光吗,要自信一点, Baby你很棒,你是我在青春里的动力,我永远会无条件站在你那边,加油,再红一点吧,红到人间皆知。
有时间总要去趟上海吧,吹吹黄浦江的晚风,走走武康街,看看东方明珠,享受你曾经留下,足迹的地方
公主的开头永远是一身白裙,脚上一枚樱花纹身,惊艳整个杨家将的青春
终于颜值始于人品,陷于才华,追星不一定会有结果,但之间的过程一定很有意义
上海的野玫瑰早已在娱乐圈散发出独一无二的光芒
追随光靠近光成为光散发光
人生只要两次就好一次在我身边一次陪在你身边[鲜花]
不都说过了不是借我的光吗,要自信一点, Baby你很棒,你是我在青春里的动力,我永远会无条件站在你那边,加油,再红一点吧,红到人间皆知。
有时间总要去趟上海吧,吹吹黄浦江的晚风,走走武康街,看看东方明珠,享受你曾经留下,足迹的地方
公主的开头永远是一身白裙,脚上一枚樱花纹身,惊艳整个杨家将的青春
终于颜值始于人品,陷于才华,追星不一定会有结果,但之间的过程一定很有意义
上海的野玫瑰早已在娱乐圈散发出独一无二的光芒
追随光靠近光成为光散发光
人生只要两次就好一次在我身边一次陪在你身边[鲜花]
#平平无奇 干饭合集#
我老觉得 我的爸爸妈妈有自动回复 尤其是在回我的消息时 每次拍照告诉他们我吃什么了 他们就会说 “吃的不错”“好饭” 都不带换的
今晚 我又拍了过去 爸爸问我 为什么每天都是这几样饭 我就说 这几样真的很好吃
不过最好吃的 永远是黄焖鸡
不过通常决定第二天中午吃什么 取决于我睡前看了什么吃播 食堂有没有平替
谁懂 睡前看吃播真的很绝 很催眠
我老觉得 我的爸爸妈妈有自动回复 尤其是在回我的消息时 每次拍照告诉他们我吃什么了 他们就会说 “吃的不错”“好饭” 都不带换的
今晚 我又拍了过去 爸爸问我 为什么每天都是这几样饭 我就说 这几样真的很好吃
不过最好吃的 永远是黄焖鸡
不过通常决定第二天中午吃什么 取决于我睡前看了什么吃播 食堂有没有平替
谁懂 睡前看吃播真的很绝 很催眠
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