[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]219 奇异果TV年卡+京东plus年卡~~每一段爱都需要尊严，一味地降低自己非但得不到真的爱，反倒会使你扭曲、迷失，找不到前方的路。有时，我只是想能有个人，紧紧抱着我不放，直到我的心情真的好起来。在恋爱中，因为了解而失望，要比因为不了解而彷徨好得多。[太阳][害羞][微笑]

大家都知道吸烟有害健康，也是导致诸多疾病的危险因素，但就算痛下决心戒烟，也会以失败告终，并且有时还伴随着在烟瘾精神萎靡、易怒等表现。别担心！小智克制烟瘾有妙招！

[收到]吸烟分为主动吸烟和被动吸烟：
主动吸烟：
也叫吸一手烟，指吸烟时，吸烟者自己把香烟烟雾吸进体内。
被动吸烟：
主要是指香烟点燃时冒出的烟雾污染了附近的空气，使不吸烟的人呼吸了被香烟烟雾污染的空气，受到了香烟的危害，也就是我们所说的二手烟。
还有一种叫三手烟：指烟草残留物残留在衣服、墙 壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面，长年累月在不吸烟时也会闻到的烟味，亦称非自愿性吸烟，也是一种被动吸烟方式。

烟草在燃烧时释放的烟雾含有7000多种已知的化学物质。这些物质中大多数对人体有害，而且不同的香烟点燃时所释放的化学物质会有 所不同，现在已知有数百种有害物质，致癌物质至少有69种。

按揉位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸的列缺穴，对于烟瘾有一个很好的克制作用哦~

这段时间靠着听spitz挂住自己，觉得他们的观察力、敏感和生命力我都好喜欢。写诗时常用的意象，在他们的歌词里都好新奇、可爱，灌注了纯净的爱。
有时听着听着就会流泪。想着怎么会有人这样活着，又这样不加修饰地几十年都这样写歌。
“遇见了你，我变成夏天的蜘蛛，
时而翻身睡去，
时而一圈圈缠绕嬉戏。”