看到一位博主说，30岁之后，很大的一个变化，就是越发喜欢简单。

一份安身立命的工作，三两个交心的朋友，几件衬手衬心的物品，一切都简化，一切都刚刚好。

有些事，主动删减，并不会错过什么，获得的却是丰盈的内心。

工作中，多次婉拒过领导的提拔。除了对人际的疲倦，更重要的是太清楚，自己并没有管理上的野心，只希望在专注这条路上走得更远。

曾经也羡慕万般皆通的人，为了更全能，在不同领域之间跳来跳去，浮躁而功利。后来发现，综合素质固然重要，但一技之长，才是立身之本。

把擅长的事情做好，以专业赢得尊重，才能真正感到踏实。

三十而立是一个分水岭，如果不知道下一步如何落笔，先从不要什么做起，开始做减法，让自己的圈子精简下来。

【能力作风建设年】一面锦旗诉说检心为民

8月8日，在松北区人民检察院的执法办案区，上演了感人的一幕。一名身着朴素、头发半白的男子紧紧握住了我院两名检察官的手，泣不成声：“检察官同志，我家庭条件不好，但这是我特意挑选的质量最好的锦旗！‘怀爱民之心，办爱民之事’说的就是各位检察官您们啊！感谢，太感谢了！”
案件还要从一个多月前说起。6月14日，犯罪嫌疑人于某某因涉嫌交通肇事案移送至我院审查逮捕。案件受理后，承办员额检察官仔细审阅案件后熟知案件事实，考虑到犯罪嫌疑人本人自愿认罪认罚的态度，为促成双方达成刑事和解进而化解矛盾，检察官拨通了犯罪嫌疑人律师、被害人方的电话。
通过电话沟通了解到，犯罪嫌疑人的爱人身体不好，还有两个女儿，其中大女儿患有精神类疾病，二女儿还在上学，犯罪嫌疑人退休后作为唯一抚养人一直在家照顾她们。犯罪嫌疑人有强烈的赔偿意愿，但是双方赔偿金额尚未达成一致，犯罪嫌疑人家庭条件有限，不能满足被害人家属的条件，所以未能达成和解。
综合全案证据，结合少捕慎诉慎押的刑事司法政策及宽严相济的刑事政策，最终对犯罪嫌疑人于某某的行为，以涉嫌交通肇事罪，不具有社会危险性，决定不批准逮捕。
作出不批准逮捕决定后，检察官再次拨通了犯罪嫌疑人的电话跟踪案件和解情况。“检察官，感谢您给我通电话，愿意了解我家的情况。我当时不是故意的，我感觉到非常的抱歉，我愿意承担责任……”
晚上六点的松北区检察院第一检察部办公室内，办公电话仍然响个不停。“我能理解您的感受，也请您节哀，嫌疑人方也跟我表示了对被害家属的歉意，只是目前由于家里情况特殊，比较困难，才没有达成和解。您这边有什么想法和要求，您可以尽管和我说……”
一次次的电话沟通，一次次的释法说理，一次次的耐心安抚，促使犯罪嫌疑人、被害方家属解开心中的疑虑、顾忌，化解抵触情绪，最终经双方自愿确认了赔偿金额，达成了和解协议。后续会综合考虑其自首、和解、主动赔偿被害人的情节，对其从轻、减轻处罚。
8月8日，经检察官多次婉拒后，犯罪嫌疑人于某某仍将锦旗亲自送到了松北区人民检察院，主管院领导检察委员会专职委员赵丽华、第一检察部主任宋苏军及承办员额检察官路雪、检察官助理刘玉婷共同接待了于某某。赵丽华专委在接待中表示，检察官积极主动作为，促成双方和解，也是贯彻执行“少捕慎诉慎押”刑事司法政策，能动履行法律监督职责。感谢嫌疑人对我们工作的认可，并要求嫌疑人未来还要遵守法律法规，真诚悔罪改造。
“检察官，你们真是好人，好人一生平安，真是谢谢你们了。我知道错了，我以后一定会注意行车安全，不会再犯了。”犯罪嫌疑人再次握住了检察官的手，诚恳地说。

拒收红包显医德，治病救人见真情

近日，燕化医院ICU又上演了“医生拒收红包”的暖心一幕，再次彰显了医生高尚的医德医风。治病救人是医生天职，拒收红包是恪守医德。在筑牢廉洁从业防线，全心全意为患者服务过程中，北京燕化医院医务人员不断用行动弘扬医德医风，恪守职业底线。
患者杨某某，女，65岁，主因发现肺占位一年余，剧烈头痛伴呕吐于2022年7月3号由门诊以肺占位收入胸科。7月18号，患者鼻饲肠内营养液后突发呕吐伴误吸，氧和持续下降，紧急行吸痰及气管插管，转入ICU进行呼吸机辅助呼吸。并给予抗癫痫、抗感染、化痰抑酸、维持水电解质平衡等对症治疗。经治疗，患者病情好转，拔除气管插管。神志清楚，于7月26号转回胸外科。7月29号，患者出现呼吸节律变慢，呼吸费力，咳嗽困难，血氧饱和度下降，血压偏低，提示呼吸衰竭，向家属交代病情，鉴于病情危重，患者再次入住ICU接受治疗。
根据患者的病情，主管大夫ICU医生左建波为患者制定了一系列的治疗方案，并总是在第一时间及时向家属交待患者的病情，让家属时时了解病人的病况。经过后续治疗，病情得到好转。
在治疗期间，患者家属对左建波医生多次表示感谢，感谢左建波医生的认真负责、专业高效，并多次递塞红包表达感激之情，都被左建波医生婉拒。
患者病情稳定后，家属为表达内心感激之情，再次给医生强塞红包，盛情难却，为了让患者家属安心，左建波医生只能先暂且收下，随即便立即将红包里的钱缴入患者的住院账户上，并将缴费单交给家属。左建波医生对家属说：“非常感谢你们对我们工作的信任与肯定！作为医护人员，这些都是我们应该做的，患者的康复才是对我们医护人员最大的鼓励！”
患者家属对医生多次婉拒红包的恪守医德的行为表示由衷地赞美。