在宿舍躺着随便搞点东西发发 原来高中刚到寝室的时候我睡的位置是靠窗的 所以菜一开始是头对着2豪睡的 后来靠门那地方太亮了每晚总是睡不好 我就把头向菜那边睡了 然后菜可能是觉得脚对着我头不太好他就换了一个方向睡觉 所以我俩是头对头睡的 （现在室友就是头对脚）有的时候我睡觉打呼他就呜噜呜噜我的头发我就不打呼了 回忆总是美好、其实大学也没想象的那么丰富多彩 更多是平淡 是身边人来人往但是内心孤独。[酸]#llvv的日常生活#

嗨，雷根
今天下雨了，昨晚忘记把窗关好，屋子里渗了一些水。快递我收到啦。一大早，快递小哥就催促我，有点吵。最近睡眠都不友好，没关系，我可以一直睡一直睡一直睡。睡到我想醒为止。
嗬！一个大包裹，我心里一直在猜会是什么呢。猜了三次都没猜对。好无默契。
东西摆放的很整齐。包装的也很用心。是你的风格。
原谅我的暴力拆箱，我太迫不及待了。我没敢上楼。在车里就上演了这个事。
没上楼我想我的决定是对的。毕竟窘迫的事，不能被发现。没办法比较好面。
东西比较沉重，我选择了一些，也扔掉了一样。

我现在就在车里坐着。不知道在等什么。也不知道。接下来要去哪里。毕竟是下雨了。

当一个科普博主得了新冠…

昨天是星期天，下午觉得累，睡了一下。白天睡觉对我来说是个极其罕见的现象。

晚上开始咳嗽打喷嚏，根据症状和当地的疫情，我跟家里人宣布自己得了新冠了。赶紧做个抗原测试，阴性。我宣布我还是可能得了新冠，明天再测。

奥密克戎时代和以前的病毒株不一样，现在的特点是病毒的潜伏期很短。潜伏期指从被感染到出现症状的时间。现在常常是先有症状，抗原测试要晚点才显示阳性。所以如果像我这样有明显的上呼吸道症状，但测试阴性的人，应该过一两天再测试。

最近，中国科学家通过荟萃分析发现奥密克戎突变株的潜伏期大为缩短，文章认为这是新冠病毒进化的结果。

流行病学家 Michael Mina不这么认为，他分析了一下。

- 奥密克戎之前的病毒株，潜伏期约为 4.5-5 天。
- 奥密克戎来了，潜伏期缩短到约3.4天。

为什么有如此大的区别？

因为奥密克戎感染和此前突变株感染有个很大的区别：

大多数被奥密克戎感染的人对新冠的免疫力都不再是一张白纸了，即这些人已经通过打疫苗或感染有了免疫力。

我们身体里没有免疫力的时候，一旦遇到新冠病毒，身体要花5天左右才能组织起一支部队，和病毒作战。

如果打了疫苗或感染过，我们身体里已经有免疫细胞，他们会一直虎视眈眈地在村口守着。一旦有敌人出现，马上迎战。所以被奥密克戎感染后，我们的身体马上反抗，症状出现得早。这就是疫苗该起的作用，这是一件好事。

所以并不是出现了症状就是不好的，身体的症状其实反映了我们的免疫系统在工作，接种疫苗后出现的酸痛发烧也是反映了免疫系统在做工。

Mina博士进一步分析道：

奥密克戎的潜伏期3.4天（95% 置信区间，2.88-3.96 天），

季节性冠状病毒的潜伏期3.2 天 (95% 置信区间2.8–3.7)，

两者几乎相同。

（现在一共有七种冠状病毒：四种季节性冠状病毒，它们会引起普通感冒。另外有非典、中东呼吸道病毒、新冠三种危害较大的冠状病毒。）

因为两者都是突破性感染。我们一出生就感染过季节性冠状病毒了，所以有了免疫力，和我们接种了新冠疫苗一样。

所以他认为奥密克戎潜伏期的明显缩短不是病毒自然进化而来，而是人类有了免疫力的结果。

也正是因为病毒潜伏期缩短为2天至4天， 《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》将隔离时间从“14天集中隔离+7天居家健康监测”调整为“7天集中隔离+3天居家健康监测”，优化防疫。

今天去上班，工作中虽然带着口罩，但我既打喷嚏咳嗽，又不断摘下口罩擦鼻涕，说话也变成了深沉的烟嗓。下午我又测一下，果然测出来阳性。一个科普博主疫情以来一直纸上谈兵，也该写写真实感受了。

人体得到免疫力有两种办法：接种疫苗更安全，被病毒感染免疫效果更好。像我这样已经按时接种新冠疫苗的人，这次感染相当于打了一次奥密克戎特异抗原的加强针。

下班前想到一件事：要不要吃口服抗病毒药？

记得有个视频博主为了拿到Paxlovid，还特意去了一趟急诊室。但是他太年轻了，医生没有给他开。

《新英格兰医学杂志》的最新数据显示，Paxlovid只对65岁以上的人有明显效果。我准备先不吃，让我的免疫系统做工，如果症状加重再去拿药。

至于这两天网上流行的新冠导致肾衰，我看了一眼文章，平均年龄36岁，91%打过疫苗，居然“提示奥密克戎变异株感染可导致近一半的患者出现不同形式的肾脏受累”。

天津的数字总是与众不同。比如都是奥密克戎病毒株吧，3月份卫健委公布的数字显示全国普通型（就是发展到肺炎的病人）不到新冠病人的5%，天津居然就搞出个42%来。

天津平均30几岁的人，说他们近一半肾脏有问题？我只能说煎饼果子可能不宜多吃吧。

#阿医生说病毒#