#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
重新减肥day14
今日体重55.65
keep上肢综合
keep下肢综合
keep全身热身激活
keep hiit燃脂
keep全身塑形燃动
早 枣糕
午 日本豆腐（今天的菜都不太好吃）
晚 牛奶紫薯粥 馒头 （牛奶紫薯粥真是学校黑暗料理
加餐 晚上吃了一个给的绿豆饼 a给的麻薯
我上肢力量真的不行 今天做完以后我感觉我胳膊洗脸的时候搓脸都累
重新减肥day14
今日体重55.65
keep上肢综合
keep下肢综合
keep全身热身激活
keep hiit燃脂
keep全身塑形燃动
早 枣糕
午 日本豆腐（今天的菜都不太好吃）
晚 牛奶紫薯粥 馒头 （牛奶紫薯粥真是学校黑暗料理
加餐 晚上吃了一个给的绿豆饼 a给的麻薯
我上肢力量真的不行 今天做完以后我感觉我胳膊洗脸的时候搓脸都累
12月12日晚，$宇晶股份 sz002943$ 披露，为维护投资者利益，公司将自12月13日起停牌核查，不存在应披露而未披露的事项等。而在此公告前，宇晶股份20个交易日内暴涨了199%，累计换手率为329.23%，期间还上演了10个涨停，多次触及股票交易异常波动。值得一提的是，就在12月10日周五核查停牌前，股价还一度创出55.65元/股的历史新高，当天成交额高达7.74亿元，这也表示当天有不少人高位进场，现如今宇晶股份却遭遇停牌核查。$上证指数 sh000001$ #今日看盘# #股票#
今日体重：55.15公斤初始体重：65公斤
昨日体重：55.65公斤本周目标：突破平台期55公斤
早餐：无
午餐：无
晚餐：无
喝了钾粉、镁粉、粉盐、苹果醋
下午体测。
没想到！我在断食这么久可以轻轻松松拿下体测～身体还是很强悍的
一天没总感觉到饿，早上八点到九点固定皮质醇水平高假饿，下午一点饿了，晚上六点那阵有点饿，忍一忍就过去了～睡一觉就轻轻松松到50啦
期待明日挑战72小时成功[打call][打call][打call]
✔️断食达成48小时
#一口减肥打卡#
昨日体重：55.65公斤本周目标：突破平台期55公斤
早餐：无
午餐：无
晚餐：无
喝了钾粉、镁粉、粉盐、苹果醋
下午体测。
没想到！我在断食这么久可以轻轻松松拿下体测～身体还是很强悍的
一天没总感觉到饿，早上八点到九点固定皮质醇水平高假饿，下午一点饿了，晚上六点那阵有点饿，忍一忍就过去了～睡一觉就轻轻松松到50啦
期待明日挑战72小时成功[打call][打call][打call]
✔️断食达成48小时
#一口减肥打卡#
✋热门推荐