人生在世，谁的生活都是苦乐参半。一笑置之，是我们对忧愁最好的回击。

张小娴曾说过：

“小时候，假如记性不好，是会挨骂的，然而，当你长大和变老，你才发现，有些人有些事，能够忘记，是幸福的。”

人生该忘的要忘记，朝前看才能继续前行。

放下恩怨。解脱自己的心；

坚持自己，才能活出自我；

看淡得失，方能豁达坦然；

忘掉烦恼，便能乐得自在。

男人的世界那有容易两字？没有经历过社会的百态打击，男人又怎能会脱胎换骨？以前一个只想着守住自己一分半亩田的纯朴念头，到现在活着最讨厌的自己。真实的自己永远冰封在心底深处洁白安静的净土里面，眼里看着那些自己恶心的小人，嘴里却说着唯心做呕的话言，面上表露着不是自己的嘴脸。人很难活出自我，往往活出自己讨厌的样子。那种随风俗流只能却溶入生活。这叫生活。现在明白一句话：“真正不会转变的是自己的内心”，心里藏的神才是自己的初心。自己理解到的才叫真正的神。也明白到一个道理："学到的知识没有用上只学到了形"。对外的自己是形，而内心那种真实才是神。永远要活出自我也永远要适应这个世界[笑cry][笑cry][笑cry]

因疫情暫停的一一姐妹讀書會今天重啟，闊別半年，再見面都分外開心，首先各自分享近況，昀老師的這半年一點也沒有虛度，全心投入新書撰寫與籌備，唯一小遺憾是因此右肩受傷，也趁機提醒姐妹要特別留意不良姿勢與身體過度使用的問題。
下半節課開始進入「養生主」，由於時間不多，直接跳到最後一節的「帝之縣解」-人活在天地之間最大的鬆綁與解脫，其中提到有些傻樹一輩子就想成為一棵有用的樹，供人砍伐使用，而另一種樹並非為了有用而活著，反而恣意長養，提升自己，最後長成一棵壯美、堅強、沒有斧頭能夠砍傷的大樹，這段以樹寓人的說法，十分發人深省，生命的意義應該是多元的，每個人都可以試著活出自我，展現獨特的價值～