反刍式思维——为什么总觉得吵架没吵好
试问一下谁没有这样的经历?
明明都分手了,但是过往的画面总在脑海浮现,
和别人吵架后,却还是反复回忆那些情节,并为此感到不甘和愤怒,幻想着如果当时能有个完美的解决方案就好了,
可你明明知道其结果已经无法改变,却还是摆脱不了。
这种状态叫做反刍思维,也就是将注意力集中在不幸的事件上,持续关注自身的消极情绪,反复思考可能的原因和后果。
(心理类素材)
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试问一下谁没有这样的经历?
明明都分手了,但是过往的画面总在脑海浮现,
和别人吵架后,却还是反复回忆那些情节,并为此感到不甘和愤怒,幻想着如果当时能有个完美的解决方案就好了,
可你明明知道其结果已经无法改变,却还是摆脱不了。
这种状态叫做反刍思维,也就是将注意力集中在不幸的事件上,持续关注自身的消极情绪,反复思考可能的原因和后果。
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朱棣与李世民一样,都是踏着亲人及其忠臣的血泊登基的。他们的狠辣不言而喻,其英明也是历史公认的。
他们都非嫡长子,按照封建宗法制度,原本不可能继承皇位。但他们功勋卓著,雄才大略,又不甘屈居人下,于是只得“篡逆”。
对那些屈死的亲人及其忠臣来说,他们无疑是罪人;但对国家和人民而言,他们又是所谓“圣君”。
我们评价他们,不要拘泥于细枝末节,而要观其大略,看其是推动了社会的发展,还是拉了历史的倒车。
当然,既不能溢美,也不能抹黑,要实事求是。
他们都非嫡长子,按照封建宗法制度,原本不可能继承皇位。但他们功勋卓著,雄才大略,又不甘屈居人下,于是只得“篡逆”。
对那些屈死的亲人及其忠臣来说,他们无疑是罪人;但对国家和人民而言,他们又是所谓“圣君”。
我们评价他们,不要拘泥于细枝末节,而要观其大略,看其是推动了社会的发展,还是拉了历史的倒车。
当然,既不能溢美,也不能抹黑,要实事求是。
人心,就像一杯黄河水,一个玻璃杯去盛起一杯黄河水,那总是浑浊的,那些浑浊是恶,是私,是纠缠与不甘,是不放与执着,修心是炼,忍受各种割断与不甘的炼,痛。但修心也是沉,沉淀下来那些繁复于内心的最深处,再慢慢炼化!就好比一杯浑浊之水经过沉淀,也就成了清水,已经和泥沙分离了!缓缓倒出来,泥沙就可以抛却了。
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