#朱一龙说演戏必须做到的是松弛# [亲亲] #朱一龙出色金九开季#

“导演和我达成了共识，不要给小朋友设计。只要把故事告诉她，这场戏现在说了什么，你是什么感觉，当她理解成了自己的东西之后，随便演就好。拍到她最好的那一条后，我会在监视器看又又最好那条的回放，根据她这场做的反应再去演。”

“当你逐渐放松了以后，你更会享受拍电影的过程，你不再那么在意摄像机，不用那么在意现场所有人的看法的时候，你完全松弛下来，你在演绎另外一个人的生活，确实是挺有意思的一件事。”

“很多时候，你总是在面对各种各样的选择，你有时候会想，我是选对了还是选错了呢？其实，你要做的事情是一旦你做了选择之后，把你选择的东西变成对的东西。就像我选择角色一样，我要把自己所有的能量注入到角色里，把自己的选择变成正确的选择。”

——朱一龙 正面与侧面 （2022 出色WSJ 9月刊）

朱一龙说：“只有松弛才能做得到。” https://t.cn/A6SE8tCb
#朱一龙保龄球风格大片#

#富民新闻# 【“民生小实事”凝聚民族同心团结筑就山区致富路】富民县款庄镇和平村委会荞地山村属于苗族聚居山区自然村，有104户348人，因进村道路为土路，村民出行困难，村内种植的农产品难以运出，村民出行困难。尽快修通进道路成了荞地山村群众迫切需要。通过党组织引领，各方共同努力，一条长4.2公里宽3米的致富路于6月如期完工。

放下放下

　　一次，坦山禅师与一位同参外出行脚，正遇上天降大雨，一条小沟立刻被雨水冲成了一条小河。

　　他们正准备横穿小河，发现一位身着丝绸衣服的年轻姑娘，站在一边徘徊不前。显然，她不想蹚过小河弄脏衣服。

　　“来吧，姑娘。”坦山说着伸出双手，然后抱起那位姑娘趟过了小河。

　　同参见此情景，闷闷不乐，一言不发，直到天黑挂单寄宿时，才忍不住问坦山道：“我们出家人不近女色，特别是年轻美貌的女子，那是很危险的。你为什么要犯戒呢？”

　　“噢，你说过路的那个女子吗？”坦山答道，“我早就把她放下了，你还抱着她呢！”

　　禅思禅悟

　　完全遵从形式，是更大的束缚。