#查理苏[超话]# Charlie真的好高共情。如果要让我在五个男主里选共情力最高的那个，我会毫不犹豫地选择Charlie。大概这也是他形成创伤型人格的原因。

此处配图放一个陆沉的典型低共情场景对比一下(不是拉踩，没说低共情不好，仅供举例对比）

与陆沉遭受过重大创伤后选择以旁观者的视角围观自己和所有人的经历的人格解离状态相比，Charlie的高共情让他陷入更深的自责，超忆症又不断加深这种精神拉扯，消防员和医生的工作是他有意识和自我毁灭倾向斗争选择系上的安全索，但是记忆又让他无法遗忘工作中遇到的生离死别，所以这是个无解的恶性循环。

他就套上了一层游乐人间的躯壳，可能这会给他带来些麻醉效果？也许当他扣上面具，就能催眠自己，从逝去的、他深爱的、又带给他极大伤害的妈妈的那些幻听幻视，从那些指责的、道德绑架的、冷漠无情的话语中短暂逃离。他开始坚持自己过于理想化的行为，甚至到了显得有些刚愎自用、不近人情的程度，“我不在乎别人的眼光”的说法也许是他自我催眠出的，能让他在这条路上独自坚持的支撑。他这时候是看似修复成功了的，但并不严丝合缝。

“我”的出现让在黑暗中踽踽独行的Charlie意识到，原来理想主义者不止他一人，原来自己一些“无谓的坚持”也会被人理解。相比之下，其他几位男主可能就没有这种程度的“被补完”的感觉。

3～32#家庭教育#
孕妈妈减压的基本方法。3
从方法上不断加强。当压力真真切切地被孕妈妈感受到的时候，可能之前所讲的从源头上预防,从认知上调整的策略都不会立即奏效，需要寻求一些有效的简便疗法，此处，给大家介绍几种常见的减压技法，仅供孕妈妈们参考:1.呼吸减压法；2.积极想象法；3.艺术升华法；4.穴位叩击法。
～摘自《成长，我懂你:家庭教育的51堂心理微课》
作者:王邈

孕妈妈减压的基本方法。3
从方法上不断加强。当压力真真切切地被孕妈妈感受到的时候，可能之前所讲的从源头上预防,从认知上调整的策略都不会立即奏效，需要寻求一些有效的简便疗法，此处，给大家介绍几种常见的减压技法，仅供孕妈妈们参考:1.呼吸减压法；2.积极想象法；3.艺术升华法；4.穴位叩击法。
～摘自《成长，我懂你:家庭教育的51堂心理微课》
作者:王邈
视频制作:舒言 https://t.cn/Rxm4GKO