#脾气太爆,伤了胃气#脾气不好的人,有时候会因为生气发怒而吃不下饭。这其实蕴藏着中医道理:传统医学认为,五志(喜、怒、思、悲、恐)与五脏(心、肝、脾、肺、肾)有密切关系,即心—喜,肝—怒,脾—思,肺—悲,肾—恐,任何一方面的异常都会影响所对应的方面,比如,欢喜过度伤心(过度欢喜耗费气血,而心主血)、暴怒伤肝。肝主疏泄(调畅人体气机)、藏血,生气发怒会伤肝,时间长了就会间接伤到脾胃。
河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛认为,脾胃是人体的后天之本。意思是说,我们吃到肚子里的食物,必须经过脾胃共同作用,才能使水谷化为精微输送到全身各脏腑组织器官。但脾胃的消化吸收功能与肝的关系极为密切,若肝气郁结(主要表现为脾气暴躁、易怒),脾胃就会大受影响。
同时,脾胃不好,也会让脾气变差。中医认为,心主血,主神志,而脾胃主运化水谷(消化食物),为“气血化生之源”。若脾胃不好,则饮食减少,气血化生无源。心血虚,心无所主,心主神志功能失常,会导致心烦、失眠、心悸、胸闷等症状。当身体有种种不适,脾气自然也就好不到哪儿去。
日常生活中,大家要尽量保持好情绪。遇到烦心事,要及时主动地找到合适的宣泄途径把不良情绪发泄出来,不能长时间憋在心里。另外,待人处事要平和宽容,不要斤斤计较。要记住,心态平和是最好的保健良药之一。(来源:人民网-生命时报)

《好冷!每天早上去山里喂动物,但是好有趣!》

大家好~
不知不觉,
已经休园一个多月了,
时间过的好快耶~
您想我们了吗?
是不是已经迫不及待
想来树屋打卡啦~

别着急,
试试眨个眼,
没准一睁眼就已经
置身在童话树屋的
梦田薰衣草花园了
嘻嘻...

虽然正值休园期
但是园子里的小伙伴们并没有闲着喔
寒冷的冬天,
山里的食物比较匮乏
所以小伙伴们就拿着丰富的食物
去山里喂小动物去啦~
(这也太幸福了叭)

小米、花生、瓜子、纯净水,
居然还有橙子和苹果!
小松鼠,小猫咪们冲鸭~
干饭了,干饭了

喵呜~喵呜~~
谁打扰本王巡山了!
让本王看看是谁
这这这,这不是安总嘛~
欸,原来是安总给大王们送饭来了。
猫咪内心戏OS:
“本喵我不吃粗粮的~
大鱼大肉快来奉上!”

小动物们可能有些害羞,
不想让投喂的同事们
看见它们狼吞虎咽的模样,
便纷纷躲了起来,
待同事们走远,
才跑出来,
大快朵颐的吃起来。

看安总这“左拎右跨”的,
跟贵妇出街一般无二吖
但是包包里并不是什么金银细软,
而是小动物吃的瓜果梨桃。
hhhhh...

有一点点遗憾的是
这次的喂食,
没有看见山上胖嘟嘟的小松鼠
不知道躲在哪里呼呼大睡去了

附上两张之前拍到的松鼠觅食照片,
小嘴巴塞得鼓鼓的,
浑身滚圆,像个小肉球
太可爱喽~

其实,在我们的生活中
多增加一些与大自然亲近的机会~
抛开手机、电脑、工作。
漫步在森林里,
与蜻蜓蝴蝶畅聊自己的烦心事,
与小松鼠比谁的身形更矫健~
与小猫咪比谁更软萌
这样的生活简直不要太美妙喔!

最后还是要真心的对山上值班的同事們
说声辛苦辣~
这么寒冷的天气,
还坚持去给山里的大王们送饭。
这是爱吗?
是责任吗?
哈哈哈哈~
肯定是啦!

好辣~
童话树屋的朋友们放心啦
园子里的一切都好~
明年三月!
春暖花开,
万物复苏,
我们不见不散喔。#首都北京网红打卡地# #童话树屋#

【#十三五出彩路上你我这样走过# “八需八难”:知难而进 着眼群众更高水平需求】“清风拂面,清新怡人;绿荫如盖,沁人心脾。”说起离家不远的宋外城遗址公园二期,置身其中的市民交口称赞,直夸这是开封西区的“世外桃源”,身处绿树花丛之中,绿意盎然,幸福感、获得感直线提升。这是我市破解民生“八需八难”的一个生动缩影。

乐民之乐者,民亦乐其乐;忧民之忧者,民亦忧其忧。必须以最广大人民根本利益为一切工作的出发点和落脚点,我市破解民生“八需八难”(聚焦高质量就业收入需求,破解就业难;聚焦便捷出行和停车需求,破解出行难;聚焦就近就便入学需求,破解上学难;聚焦高水平就医需求,破解就医难;聚焦便捷办事需求,破解办事难;聚焦“舌尖上的安全”需求,破解监管难;聚焦群众居住需求,破解住房难;聚焦清洁宜居环境需求,破解清洁难)正源于此。

2018年,市委书记侯红在市委经济工作会议上提出要破解民生“八需八难”,坚持以人民为中心的发展思想,把破解民生“八需八难”作为改善人民生活、增进人民福祉的起点。定好了方向,全市上下一盘棋,理清“民生症结”,细化任务,踏石留印解难题、抓铁有痕除桎梏,建立起“四单一库一平台”(问题清单、政策清单、任务清单、改革清单,数据库,意见收集平台),持之以恒推动工作真正落到群众心坎上。我市连续多年民生支出占财政支出70%以上。

经过深入持续的推进,截至目前,108条背街小巷完成提档升级、深化“放管服”改革逐步实现群众办事只跑一次、“清零”黑臭水体激活一池春水等一件件“老大难”民生问题得以解决,900余个“问题清单”变为“满意清单”。“环境更宜居、生活更方便、日子更甜蜜。”广大市民感受着破解民生“八需八难”带来的变化,喜从心底来。

难在哪?

大调研列出“问题清单”

群众事,无小事,但要办到群众心窝子里并不容易。最为紧要的是知晓需求,明确问题。

反复调查研究哪些群众最关切?什么呼声最高?围绕就业、出行、上学、就医、办事、监管、住房、清洁等8个方面,市人大常委会、市政协分别组成4个专题小组,领衔承担这8个课题,全方位大调研,精细化查找问题,同时广开渠道让群众反映问题更顺畅。综合调研和群众需求形成报告再经市委决策,做到精准滴灌、靶向发力,不搞走马观花、大而化之。

治理黑臭水体是改善人居环境的“重头戏”。我市存在10条黑臭水体,若不经过深入调查研究,“一刀切”治理,势必做不好。黑臭产生的原因、周边群众的需求、环境治理的方向等任何一环不下大功夫了解透彻,何谈解民忧惠民生。基于此,市人大、市政协各专题小组发扬敢于攻坚的精神,越是艰险越向前,冒高温战酷暑,为科学决策部署打下了坚实基础。

“8份破解民生‘八需八难’调研报告站位高远,措施具体,我将把这8份调研报告放在案头,时时翻阅,推动破解民生‘八需八难’落实落细、见底见效。”市长高建军表示。

市政府办公室等部门对报告进行归纳整理,由相关单位补充和完善,形成破解民生“八需八难”的“四单一库一平台”,让破解民生“八需八难”有了根本遵循。

民生工作一诺千金,不开空头支票。为保证破解民生“八需八难”一一落到实处,我市形成了“市委领导,政府推进,人大、政协督导”的工作格局,强化牵头领导、责任领导、督导领导的工作责任,形成市四大班子共同破解民生难题的合力,心往一处想,劲往一处使,群众想什么就干什么。

夜晚,东护城河美得疑是仙境落凡间。岸上,绿意葱茏,行人如织,乘风不息;水中,碧波潋滟,倒影婆娑,万方灵动。“自从这摊臭水体变清变活了,每天都来散步,小时候清风半夜鸣蝉,听取蛙声一片的美景又回来了!”市民王杰军感叹道。

改善人居环境,建设生态文明,是最深切的民之所望、最普惠的民生福祉,更是坚定的政之所向,按照“问题清单”,市城管局、市水利局等部门怀着炽热的民生情怀,重锤响鼓、尽锐出击,一幅水清岸绿的生态宜居画卷徐徐展开。

怎么做?

细化责任盯紧抓实

方向定好了,压实责任是下一个关键。

问题是哪个部门的,问题的细枝末节需要谁协助解决,做到同心协力,不推诿,不扯皮。在具体实施中,各单位结合实际,认真分析研判每一项任务、每一个项目,再细化、再分解,制订本单位工作计划,建立工作台账,明确专人负责、专班推进,确保每一个项目按时间节点完成。

提起家门口消失的违建,禹王台区药厂家属院中区居民脸上笑开了花。人工拆违为主、机械拆违为辅,自拆为主、强拆为辅,宣传政策上千次,不厌其烦地进户动员,出动执法人员百余次,经过锲而不舍的努力,日夜协同作战,长期困扰药厂家属院居民的违法建筑在今年得到根除,并做到拆后立即修复,还公共空间于民,还路于民。

“消除了安全隐患,美化了公共环境,拆得好!”今年,我市消除违建的小区还有很多,群众的点赞无不在诉说拆违行动是顺民意的民心工程。

督导考核常态化。破解民生难题不可能一蹴而就,要久久为功,要有钉钉子精神,一直不断地钉下去,否则再好的蓝图只能是一纸空文,再近的目标只能是镜花水月。我市建立工作例会、沟通协商、工作通报、跟踪督导等机制,对已经解决的民生难题跟踪问效,防止反弹;对没有解决的难题进行集体研判,协调解决,让每一项和群众休戚相关的工作都落到实处。

初冬,幸福的气息在西苑社区流淌。从纳入我市老旧小区改造开始,违法建设没了、健身广场有了、排水通畅了,一天一个样的环境,让这个已建成30多年的小区越住越新。这些变化是不断对准“民生症结”抓深抓实持续实践的结果。

服务民生永无止境,即使是疫情冲击。今年年初,面对严峻的疫情形势,我市采取一系列强有力防控措施,坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,共筑疫情防控的铜墙铁壁、钢铁长城,坚决打赢疫情防控阻击战,同时持续向民生痛点发力,最大限度满足人民群众对美好生活的需要。

群众乐!

“民生蛋糕”越做越甜

一步一个脚印干,功不唐捐终入海。

从2018年开始,经过3年不间断攻坚,“以前的臭水沟不见了,取而代之的是水清岸绿的景色,成了健身休闲的好去处,生活环境越来越美了,高兴!”这是我市广大市民的心声。经过重锤响鼓的整治,今年我市全面消除建成区内的黑臭水体,并经过持之以恒的生态修复和治理,华丽蜕变,实现了长治久清。

不仅是黑臭水体,肉眼可见的还有群众认同感强烈的背街小巷改造、城区绿化提升、老旧小区改造等,都是我市深入推进破解民生“八需八难”走深走实的写照。这些和就业渠道“汴更多”、就近入学“汴更近”、就医养老“汴更优”、办事效率“汴更快”等更深层次的变化,托起了群众的大幸福。——聚焦高质量就业收入需求,破解就业难。

就业是最大的民生。我市坚持实施就业优先战略和更加积极的就业政策,全面完善落实新一轮高含金量的就业创业政策。据统计,截至9月底,全市新增农村劳动力转移就业1.82万人,新增农民工等各类人员返乡下乡创业1万人。

——聚焦便捷出行和停车需求,破解出行难。

打通断头路、实施交通大工程、推广智慧停车系统、扩展公交覆盖面……我市在破解出行难题上重拳出击,先后建成机西高速、开港大道等11条道路,新增停车场25个、停车泊位4967个,同时加快公交场站建设,让“交通通畅、城市路畅、群众心畅”。

——聚焦就近就便入学需求,破解上学难。

坚持把教育摆在优先发展的位置,教育改革扎实推进、教育质量不断提升。如持续推出落实教育“十项大礼包”;公开招聘教师2338名,新建、改扩建幼儿园16所、中小学15所,新增学位2.2万个;推进4个集团化办学试点,为235名驻汴部队官兵子女解决入学难题,让越来越多孩子在家门口就能享受优质教育。

——聚焦高水平就医需求,破解就医难。

大力破解就医和养老难题,全力为群众提供更加优质便捷的医疗保健服务,这在今年疫情救治工作中表现出显著成效。一批公共卫生补短板项目启动实施,首批108个病种实行按单病种付费,被国家医疗保障局确定为长期护理保险国家试点。

——聚焦便捷办事需求,破解办事难。

从“群众跑腿”到“信息跑路”、从“多头审批”到“协同办理”、从“被动受理”到“主动服务”等,我市不断优化办事创业和营商环境,采取多种便利化措施破解办事难。同时,实施“周六延时服务”,推出“一口受理、网上集成服务”“不见面零跑腿审批”,让群众办事难成为过去式。

——聚焦“舌尖上的安全”需求,破解监管难。

“舌尖上的安全”承载着民生保障的承诺,关系着550万开封百姓食品安全的最基本需求。去年以来,我市全面落实“四个最严”“四有两责”要求,深化“食药环”专项整治,加强食用农产品交易市场建设和管理,切实强化餐饮、疫苗等食品药品安全监管等,全力守护食安大民生。

——聚焦群众居住需求,破解住房难。

住房问题关系千家万户切身利益,更关系经济社会发展全局。我市凝心聚力推进保障性住房供应管理、房地产市场稳控、小区物业管理提升等工作,构建多层次的住房体系。在去年争创全国住房租赁市场发展试点城市,计划建成公租房799套,竣工791套;全面完成“四类重点对象”农村危房改造任务;坚持“房住不炒”定位,让群众住房实现从“住有所居”到“安居宜居”的飞跃。

——聚焦清洁宜居环境需求,破解清洁难。

国土绿化27.7万亩,建成112个小微绿地,建成宋外城、复兴大道等绿地公园,完成西苑北街、青龙背街、外马号街等50条背街小巷改造任务。与此同时,我市还不断完善提升城市道路、照明、排水、污水处理等市政设施;保持城市主次干道机械化清扫率100%;推进垃圾分类处理,推广市场化保洁模式,留住美丽环境,守住最普惠的民生福祉。

越做越大的“民生蛋糕”,越奏越响的“幸福乐章”,群众身边的操心事、烦心事、揪心事越来越少,获得感、幸福感、安全感越来越多。但为民服务没有尽头,迈着铿锵的步伐,我市面向“十四五”,进一步提升与人民群众切身利益最直接的幸福工程,在为人民谋幸福的道路上阔步前行。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 警方介入调查】近日,湖北武汉一女子以500元报酬在“发模”群内接了一单兼职工作,到达剪发工作室后,双方协商好长度是剪至下巴,没想到对方直接将她后脑勺的头发剃光。
  • 但我失去了什么呢,恕我肤浅,恐怕我失去的远比得到的多——健康的身体,热烈和激情,旺盛的表达欲,对初次见面的人也毫不设防的单纯心性……那个更年轻的我,更强壮的我,
  • 这可是我们小李...”你把话音咽下去,重新开口,“这可是我们李老师珍贵的童年回忆!”你戳了戳他的肩膀,酸里酸气的开口,“你不会演了王子吧。
  • ——钱钟书11.我所有的自负皆来自我的自卑,所有的英雄气概都来自于我的软弱。——钱钟书11.我所有的自负皆来自我的自卑,所有的英雄气概都来自于我的软弱。
  • 众所周知,成都主城区包含有传统的五城区外,再加龙泉、新都、温江、郫县、双流等地区的城区管辖范围,甚至你也可以理解为地铁可以覆盖的范围,但不包括这些区域所管辖的农
  • 不要与烂人烂事胶葛,由于你的好韶光值得虚耗在统统优美的事变上。 不与懒人纠缠 不再破事上浪费自己的感情和时间 2. 毕生进修,不要止步不前期间扬弃你的时间,都
  • 2023春夏纽约时装周最漂亮的10个系列以往的纽约时装周都是四站国际时装周里最无聊的,但是这次感觉完全不一样,很多品牌发挥都出奇好,而且整个系列看下来都是合理又
  • 生殖方式这个属的生殖方式是值得一提的,本属植物几乎无例外地是雄蕊先熟的,花未开放,花粉已散出,花柱还未充分伸长,柱头未张开,这时已经粘满花粉,待花冠开放后,花柱
  • 当我的手机内存吃紧的时候,我会去网易云app清除缓存,就这样从有到无,我喜欢的这首歌甚至不曾完整地出现在我的手机上。你会发现越来越多人玩黑胶唱片或者磁带,他们的
  • #什么才是爱情该有的样子##情感生活指南# 我觉得真正的爱情是两个人一起经历过许许多多的风风雨雨,却依然坚定不移的站在对方的身后。真爱是一种从内心发出的关心和照
  • 有哲学家说美是心的产品,带有主观性,所以根本没办法对美下定论。这是其中之一的原因啦[月亮代表我的心]也是感悟于我看到一句话:高手是高手,因为他们看到了更多的限制
  • 如果真的有错,那就是明明没有坚持的理由,却还是舍不得走,留下没有心的躯壳,在黑夜承受无尽的孤独和冷漠。[鲜花]愿你在冬日的暖阳里,所得皆所愿,少一点遗憾,多一点
  • 而且这一段很好地把秦施的女 强 人感觉弱 化了,虽然阳华第一次见面就被姐的美貌惊到了,但同样也被她自带的超强气场给惊住了。该说不说,磕糖的时候一点点剖 析CP的
  • 他们内心的渴望趋同,他们都渴求平凡的生活,想要和家人一起好好过日子,也担心因为自己的身份会引来祸端,所以才会有了“最后一单”的诱惑。可他们不是在工作时遇上的,于
  • 中午想想还是特地开回小区送它回家,一到小区,小猫立马从车底钻出来了,它妈妈也跳出来迎接它了,到处蹦蹦跳跳好高兴喔[允悲]好乖啊,一上午就乖乖呆我车底不乱跑,要是
  • 虽然自己感情处于空窗期,但是哄女人开心张翰还是有一套的,第一次当导游,带各位妻子们先是打了真人CS释放压力,又安排各位姐姐们逛吃逛吃,而且全场消费由张公子买单,
  • 哇哇哇又到生日了 又可以许愿了 !!
  • 和本科三两个好友道了别,我真希望未来我们的感情依然如初。像花絮又像正片 白t圆脑袋的小男生故意炫耀把这段剪进回归的第一条微博 小心机小手段小暧昧 很熟悉的风年味
  • 拜登早就告訴你了[并不简单]】“北溪”被炸,對台灣島內的震動不小? #台湾# #美国# #俄以国际恐怖主义行为性质调查北溪事件# #北溪管道发现第四处泄漏点#
  • “哈哈,如今翡翠林的异魔被清除,我听到消息,就第一时间带着车队出发了,毕竟,我也想到柏隐之城去,哪怕,有幸看一眼,也好!”苏曌听后回到,“那我们要不~”接着转身