#静遐英语积极家庭幸福课[超话]##茶言茶语# 拿出珍藏的金駿美，一個人獨飲！

信也罷不信也罷，但方片8的解讀，確實給了我很大信心，自己看得起自己，自己肯定自己，別人才會看得起自己肯定自己，就像張德芬早年說過的一句話：“親愛的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

從2005年開始喜歡瑜珈，到2013年才慢慢減少了，期間也對身心靈感興趣，對佛法也關注過，2013後對占星，心理學，生命數字，塔羅牌，健身，每一種都感興趣過。

喜歡這些最終是對自己的研究，進而共情別人，對我的原生家庭，親密關係，親子關係都有很好的幫助。

家裡有瑜珈墊好多，還有泡沫軸呀，瑜伽磚呀，瑜帶呀，彈力帶呀等等，牌卡也好多，每次遇到不開心遇到事了，它們都是我的大後方，心靈的寄託，寄託了曾經在它們身上的付出，還有很多我的愛，也包括我囤積的茶葉和茶壺茶杯茶周邊，它們不言不語卻是無聲的陪伴。

書就不用說了，每一種愛都會有書陪伴。其實每一段時間的愛好，也是配合每一段時間我的狀態而來的，就是覺得有它們我才會心安。它們陪伴我度過每個階段，所以不去埋怨自己，我怎麼這麼不專一，哈哈哈，專一多沒意思，只會活到老學到老。了解自己了也就不會糾結，只要自己高興管那麼多幹嘛！

#家居好‮分物‬享​‎ ͏ 

卧室空‮小间‬，不想占据‮大太‬空间‮极，‬简立式台灯来啦，占‮面地‬积≈一个‮克马‬杯，各‮缝种‬缝都能放，‮你让‬更合理利用‮落角‬空间。

两种亮度‮求需‬：

半发光-营‮温造‬馨氛围‮，光‬适合需要有光陪伴‮眠睡‬或不想影响家‮休人‬息的你；

全发光-可以放在客厅或‮房书‬陪你休闲阅读‮黄，‬光白‮可光‬互换，暗‮度亮‬可调节‮享，‬受每一个光感。

#晚安校媒人# 【几天不读书，你还会“心慌”吗？| 夜读】前段时间世界读书日，朋友在聊天时坦言：工作后读书的时间明显减少了，只要几天不碰书，心里就会有些慌，总觉得生活中少了些什么。在生活节奏明显加快、视频类内容不断冲击眼球的当下，她的这个“不读书心慌症”显得宝贵而难得。网络时代，人们就总爱抱怨碎片化信息分散精力，吐槽信息流对注意力的冲击，仿佛互联网便是阻碍阅读的“毒药”。可事实上，只要善用科技，网络也可以被用来创造“阅读友好”的环境。读书从来不是一两天的事，而是能够陪伴人一生的生活方式。也许生活总会有琐事，工作总会消耗精力，但在闲暇之时，我们永远有机会拿起书本，用心雕刻属于自己的阅读时光。#青年眼# https://t.cn/A6X2xgQM