很喜欢三毛的一句话:“人活着还真是件美好的事,不在于风景多美多壮观,而是在于遇见了谁,被温暖了一下。

然后希望有一天,自己也成为一个小太阳,去温暖别人。” 

人这一世,皆在渡人。

渡人如渡己,渡己亦渡人。

佛说:“上至诸佛,下及众生,皆因果所收。”

世事无常,出门在外,谁都会有难处。

别人有难处时,能帮就帮一把,是一种善良,更是一种格局。

世间万物,皆有因果,今日种下善因,来日便能收获善果。

一句善意的问候,一个善意的动作,就足以驱散另一个人的阴霾。

在温暖别人的同时,也在为自己结一段善缘。

很认同这样一句话:“能渡人者,是格局;能渡心者,是智慧。”

这短短的一生,我们只来一次。

人应该为自己而活,应该喜欢自己,不必在意别人怎么看自己。

人间三千事,淡然一笑之。

放下无谓的负累,就是最好的余生。

唯有渡心,才能使内心安宁。

渡心,就是让自己少些烦恼。

蔡澜先生曾说:“人生的意义就是吃吃喝喝,就这么简单和基本,因为简单和基本最美丽。”

那些无法挽留的人,要学会放手。

那些解不开的结,要学会看淡。

过去事已过去了,未来不必预思量;只今便道即今句,梅子熟时栀子香。

做一个内心丰盈的人,胸中有丘壑,立马振山河。

让一切顺其自然,余生淡定从容

很喜欢三毛的一句话:“人活着还真是件美好的事,不在于风景多美多壮观,而是在于遇见了谁,被温暖了一下。

然后希望有一天,自己也成为一个小太阳,去温暖别人。”

人这一世,皆在渡人。

渡人如渡己,渡己亦渡人。

佛说:“上至诸佛,下及众生,皆因果所收。”

世事无常,出门在外,谁都会有难处。

别人有难处时,能帮就帮一把,是一种善良,更是一种格局。

世间万物,皆有因果,今日种下善因,来日便能收获善果。

一句善意的问候,一个善意的动作,就足以驱散另一个人的阴霾。

在温暖别人的同时,也在为自己结一段善缘。

很认同这样一句话:“能渡人者,是格局;能渡心者,是智慧。”

这短短的一生,我们只来一次。

人应该为自己而活,应该喜欢自己,不必在意别人怎么看自己。

人间三千事,淡然一笑之。

放下无谓的负累,就是最好的余生。

唯有渡心,才能使内心安宁。

渡心,就是让自己少些烦恼。

蔡澜先生曾说:“人生的意义就是吃吃喝喝,就这么简单和基本,因为简单和基本最美丽。”

那些无法挽留的人,要学会放手。

那些解不开的结,要学会看淡。

过去事已过去了,未来不必预思量;只今便道即今句,梅子熟时栀子香。

做一个内心丰盈的人,胸中有丘壑,立马振山河。

让一切顺其自然,余生淡定从容

【轩轩荐书】#夏日读书企划##名著领读计划#
书名:《过好这一生》
作者: 蔡澜
出版社: 湖南文艺出版社
出品方: 博集天卷

金庸曾说,蔡澜是一个真正潇洒的人。作为香港四大才子之一,蔡澜能给你关于人生困惑最清醒透彻的解答。

在 先生最新作品《过好这一生》中,他将自己80年来的生活智慧倾囊相授,告诉年轻人怎样将生活过得好玩又过瘾。

翻开这本书,在蔡澜先生幽默风趣的语言中,窥探生活的真谛:在玩乐中体验人生,在平常的烟火气中感受生活的美好。

明天的事,明天再去烦吧
蔡澜先生提到过人生中遇到的导师,其中遇到的意大利司机说过的一句话,记忆相当深刻,“现在烦恼干什么,明天的事,明天再去烦吧!”
听起来很简单,但做起来真的很难。
我的周末,周六没心没肺的玩,周日却忧心忡忡,因为想起下周要做的几件棘手的事情,一天的胡思乱想,焦虑情绪暴涨,而实际没做什么,让人心生“事还未做,却已畏惧”的挫败感。
时间不会停摆,真的到了明天,棘手的事情没想象那么难做,虽耗力耗神,但总能圆满的解决。
不止一次告诫自己:“不要在还未发生的事情上,浪费今天的时光!”
可我,却一次次陷入重复的死循环。总以为是自己有焦虑症,问了身边的很多朋友,才发现他们身上都出现过这种症状。
朋友A:
深夜加班写完了方案,开始各种担忧:“老板会不会不喜欢这个方案,不喜欢会不会给我穿小鞋,我以后是不是无法在公司混了。”一顿胡思乱想,彻夜未眠。第二天,方案顺利通过,什么坏事情都没发生,留给自己只有凉爽深陷的黑眼圈。
朋友B:
最近工作过于操劳,身体不适,去医院做了全身体检。等待结果出炉的日子,他假想自己可能得了重病,郁郁寡欢,一副生无可恋的样子,同事以为他家里出了大事,家人以为他工作出了大事。
结果出来后,除了某几个指标偏高,身体并无大碍,可他浪费了几天好时光。
朋友C:
还未到月中旬,作为销售的他陷入深度焦虑,总幻想月指标完不成,被老板怼的场景。事实上,他的销售业绩一直都不错,几乎月月超额完成指标。
他一直苦恼,一个月至少有半个月严重失眠,担心的都是多余的事情,但却控制不住自己。
蔡澜先生说过:“境由心生,认为快乐就快乐,痛苦就痛苦,神仙也帮不了你。”
人是否担忧未来还未发生的事,是由自己来决定的。忘不了,是因为不想忘,如果不想忘,神仙也救不了。
后来,我和内心的自己深入对话,达成和解,活在当下才是最重要的。至于未来要发生的事情,留给未来的自己。
开心是一天,不开心也是一天,何必为难自己不开心呢。做好当下的事,享受当下的生活,至于明天的事,明天再去烦吧~#破茧成长记##缓解焦虑#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 以岭药业小分子肽对于新冠病毒的作用,官方专家盖章来了✅来自疫情前线医院——湖北黄石市中心医院医护团队发表在国家级核心期刊《中国食品与营养》上的科研论文❤《小分子
  • 昨天下班回来 瓜瓜在门口兴奋地叫我赶紧过去我还以为咋了 结果他从兜里掏出一包车厘子说是从办公室偷偷拿的 今天有人送了一箱5j车厘子给科室他经常从办公室带东西给我
  • 一向追剧滞后的我,刚刚才把『一年一度喜剧大赛』看完,本来是最期待金靖刘胜瑛的,但她们俩人在这节目里似乎没找到最佳状态,没有太多记忆点深刻的作品;大锁、孙天宇这组
  • 经过师‮的父‬强力加持,‮配再‬合灵动仙美‮正的‬面图案,‮成构‬这批极有纪‮意念‬义、功效‮凡非‬又极具‮藏收‬价值的精‮圣品‬物❤阿赞明师‮生傅‬前对55期
  • 一年多的时间,砍掉了大部分娱乐,花了很多的时间独处,每天只和自己内心对话阅读的过程中,发现有些书现阶段自己是读不懂的,也许是因为人生阅历不够,也许是因为知识储备
  • 今天吃了好多快乐的东西但发生了让我不快乐的事 快乐心情从收到消息那一刻起 就一点也不快乐了可是不能反抗才是最卑微的吧 赶快毕业吧[泪]我真的有点不开心了大半年了
  • #杨紫[超话]#| #杨紫林之校#|#杨紫骆佳# 不懈追梦,守护亲情,为爱而勇往;坦率果敢,善良乐观的林之校把细腻藏于内心,用善意燃亮世界,一路的喜怒哀
  • 头疼让我 神魂颠倒胃疼让我 卑躬屈膝胸疼让我 锥心刺骨我虔诚的向神明祈祷,神明说要用我一生去做祷告世界总有一小部分东西能留住你,总有一些体验证明你还活着喉咙有根
  • 而单独分开看,每朵杜鹃花都非常细微弱小,但当一朵朵、一枝枝,相互连接在一起时,却又转变成了一簇簇、一片片,并纵横、双向不断延伸无限扩展……最后,竟以"
  • 尘世喧嚣心难平,红尘牵绊心难静,千千心结理还乱,欲静,不能;欲舍,不忍。尘世喧嚣心难平,红尘牵绊心难静,千千心结理还乱,欲静,不能;欲舍,不忍。
  • 活动一、情系桃园,美丽郊野 1、春光明丽日头高,桃花展颜露红媚桃花开了,柳条青了,小虫儿蝴蝶二也活过来了,雪过天晴,春天已来,溜达着出门晒太阳和肆意的呼吸春的气
  • ”儿子说,从事故发生到9月30日,他带着父亲在青海共辗转了3家医院,做了1次手术,在此期间父亲一直昏迷。“赶到医院时看到父亲头包扎着,还能坐着打电话,没想到第二
  • 就古木吟真的完完全全长我泪点上了我入坑第一个本 也是唯一一个三刷的本 好多人说烂但是其实我觉得比较适合和熟人来玩 带暗恋的人来效果加倍[赞]可能因为我太太太吃暗
  • 勤民楼是一幢二层的方形圈楼,中为方形天井,是溥仪处理政务、接见日本关东司令、外交使节和伪满官吏的地方也是当时皇权的象征,它的照片被印在了伪满的纸币上。二楼的东南
  • 林芝,好像一幅由莫奈、卢梭、毕加索、列宾共同创作的巨幅画卷,将自然诉说的景色,铺叠你内心的温度,她可以写实,可充满华光,还可以抽象得让人猜不透你是怎么想。 『如
  • 你就是在放屁,我不信哦[爱你]我一生顺遂情绪稳定,说什么屁话”虽然崩溃时也是真崩溃(这一轮的崩溃其实今天上午才刚刚结束)但是那又怎么样呢[开学季]担忧就是在放屁
  • !!
  • 根据爆料,令盖茨发车的小三在盖茨基金会干了6年多,85后,华裔,名叫王重阳,就凭这个名字,不出人头地都不合适。 贝索斯、默多克,再到盖茨,他》巨佬们用一辈
  • 预计4月上旬新茶大上市 价格将会更加亲民据了解,现在上市的主要是明前茶,价格要比雨前茶贵,部分市民购买是为了尝鲜,也有人是买来送亲朋好友的。高丽经营的店主要销售
  • via 澎湃新闻3月2日-4日,江苏苏中建设集团总裁陈永明率队赴京津冀区域市场,与保定华远房地产公司、华夏幸福集团、恒大北京公司等客户进行“总对总”交流,并检