【运动】打卡N+42
跑步6.11km +腿腹训练8min

与520一样,511对我(们)来说已经不仅仅是一个简单的数字组合了,它可以是我爱你,我想你,甚至更多的含义。
今天豁出老命跑了6.11,就是想比5.11多1点,比我爱你我想你更多一点。
另外,我们都要不断进步才行哦,昨日5.11,今日6.11,来日还要7.11、8.11甚至更多,唯有不断前行不断进步才是自我成长的最佳状态。(我的鸡汤文老是写不好[二哈])

5.2-5.11 全国第六届大学生艺术展演杀青日记
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也许这会是我大学四年最珍贵的回忆 也许这是今后提起到我都会觉得很自豪很荣幸的事情 说起来最初 我很感谢那个鼓起勇气站在讲台当着那么多人的面唱歌竞选的社恐的自己 也让我明白 所有的机会都只有一次 抓得住就会是我的 那天 我特别没底 因为只会选40人 均下来每个声部就选六个人我真的特别感谢给予我机会的老师 谢谢你们可以看到我很微弱的光芒 让我重拾起一点早已经破碎不堪所剩无几的信心 被通知选上的时候 整个楼梯间都听见我的尖叫声 那个时候我还在通话 电话那头也是为我感到骄傲的声音 那一刻似乎感受到了那么一点点别人考上理想学校的按耐不住的激动…
第一次接触这首歌 毫不夸张的说 这是我接触到的最喜欢的合唱作品 初期阶段 逢唱逢哭 背谱出奇的顺利 没有像以往那样的拖拉 老师说…大艺展四年才举办一次 所以说每个人的大学只会经历一次 甚至没有机会去经历这场全国大学生的盛宴 从第一次排练开始 我每天都在期待 我一定要拼尽我所有的力量 我们一定要去到国赛 排练很苦 别人有的假期我们都没有 别人在休息我们在排练 别人在上课 我们上完课继续排练 听老师讲曲子的故事 一起看抗日的电影 每一次的触动 都特别深刻记起 我们传送了录像的比赛视频 下一次就是去到广州比赛了 可是 因为疫情省赛变成了云比赛 那天是周末我回家 醒的很早 在iPad看了比赛 如果这场赢了我们就能去成都了 我比以往都要感性… 看着视频里的大家和自己 我真是第一次为一个比赛泣不成声 我也怕 怕付出的都白费 怕期待的会落空 怕只是止步于此 当然 现在可以很骄傲的告诉大家 我们是广东省的合唱第一 我们可以代表广东省去成都参加大艺展了 我们的群名从“努力进军成都”变成“进军成都”
2021年的五月二号如期而至 我还是广东省的开幕式代表团员 很后悔没有好好准备开幕式节目 我们拿到机票 怀揣着不安和期待 来到这个陌生的城市 你好 成都 这是我们的第一次见面 因为延误 下了机已经是凌晨三点 看到举着牌子在到达口迎接我们的“熊猫侠”(大艺展的志愿者)我真的很感动 他一把接过我的箱子 跟我说欢迎我来到成都 这一刻我真的觉得2021所有的一切美好都在五月开始了 第二天来到城市音乐厅 随风的是各种各样的校旗 还有牌 都是一些我只是在招生书上看见的想都没敢想的名字 这是我离双一流211985最近的一次… 看着大家脸上洋溢的笑容和散发着的迷人的魅力和自信 这才是青春最渴望的样子 第一次吃四川的盒饭 所有的菜都是辣的 在这边你可以尽情吃辣 因为不会长痘 进到排练厅 这是我进到过最漂亮的排练厅 五楼一整层都是排练厅 各个排练厅的门口贴的都是学校的名字和节目 好像…又触碰到我心里最痛最痛的地方 因为我这四年都跟这些我向往的艺术院校没任何关系了 这次我是真的在门外 只有一墙之隔 我只能羡慕里面的人 特别特别羡慕 这是我这辈子永远的遗憾 不知道怎么去弥补的巨大遗憾 开幕式的排练 我第一次在一个场面见全这么多省份的人 很多都只是在地理课本上看见的(帅哥美女是真的多)大家都有特别能拿得出手的才艺和本领 排练的每一天路过走廊看见很多累到直接睡在排练室的人 就好像回到18的夏天看见在排练厅的我们 我真的不知道为什么后来的我的整个人生会变成这样 不知道为什么不给我复读 不知道为什么后来的每一天都活在遗憾里 不知道为什么大一的开篇 是别人人生的新开始 我的人生仿佛已经结束了 晚上我又一次通了电话 我哭到不行 就像刚开学的时候那样 疯狂的哭 压抑了很久的情绪又一次爆发
每一天的排练联排我都好快乐 我真的很享受这样的氛围 我又想说一次 这 才是青春该有的样子 从一开始不确定队形 我们也慢慢的磨合起来 没有这么拉垮了 时间过得很快 5.6早上的最后一次联排完 我有点小失落 因为今天晚上演完 我们就可能再也见不着了 这段回忆真的太美好 美好得有点不现实 5.6晚开幕式 最后暗灯 我再也不想强忍泪水了 我好想像几天前一样 排完可以坐在台下看接下来的舞剧表演 但 就结束啦… 我跟c口告别 整理完情绪 迎接第二天的比赛 我觉得那是我们所有的唱的最好的一次 台下掌声挺热烈的 这首歌也差不多告一段落跟我告别了 “我用残损的手掌轻拂”我最自豪的一句solo
这段期间认识了很多新朋友 任劳任怨的志愿者 倒数第二天来了我们的音乐会 不出意外以后我们没有什么见面的机会 这应该是我们最后一次见面 本来想开开心心告别 但还是哭的一塌糊涂 我们抱紧互相 我很抱歉这十一天没让你好好省心 老拖拉 川音音乐会结束了 我绕回城市音乐厅 好多队伍今天也刚比完赛 不知道是不是天特意安排的 我真的如愿看见了zx的队伍 希望两年后我会是里面的一份子 希望我可以继续全力以赴 不要白费前两年的努力 这么多天 我真的学到不少东西 我知道了自己跟优秀的人的差距是真的巨大 我也进步了 我再也不是只看见自己的不好 其实 我也有那么一点优点 很幸运 有这么一段难忘的旅行 有这么一段回忆起来很幸福的日子 来到一个会让幸福感拉满的城市 接下来 我会继续好好努力 微博上看到的一句话“借一点温暖的光 遇见彩色的梦 和许多美好” 5.12今天闭幕了 我爱给予到我的一切 我爱成都 下次再见 https://t.cn/ELXMGRU

【5.11星期二】 湖南人涨停复盘
"涨停金额:251亿 炸板金额:401亿
首板金额:180亿 连板金额:71亿
涨停55家 炸板27家 跌停9家
首板40家 连板15家"


【市场连板股】15只 71亿


代码 名称 末次时间 连板数 原因
603020 爱普股份 9:30 5 业绩增长
002316 亚联发展 15:03 4 数字货币
000655 金岭矿业 9:30 4 铁矿石
601969 海南矿业 9:30 4 铁矿石
601567 三星医疗 9:25 3 养老产业
605117 德业股份 9:30 2 次新股
601279 英利汽车 10:10 2 次新股
000722 湖南发展 9:39 2 养老产业
000150 宜华健康 10:07 2 养老产业
600716 凤凰股份 14:48 2 养老产业
600735 新华锦 14:54 2 养老产业
002426 胜利精密 11:24 2 ST摘帽
600744 华银电力 14:25 2 碳中和
600172 黄河旋风 14:33 2 业绩增长
603615 茶花股份 9:49 2 二胎
【次新股】8只 26亿


605117 德业股份 9:30 2 次新股+业绩
605300 佳禾食品 9:30 1 次新股+食品饮料
605198 德利股份 9:37 1 次新股+食品饮料
300937 药易购 9:44 1 注册次新股+医药
601279 英利汽车 10:10 2 次新股+汽车
688323 瑞华泰 13:16 1 科创板次新股
688662 富信科技 13:32 1 科创板次新股
605016 百龙创园 14:50 1 次新股+食品饮料
【养老】6只 22亿


601567 三星医疗 9:25 3 养老+民营医院
000722 湖南发展 9:39 2 养老+民营医院
000150 宜华健康 10:07 2 养老+民营医院
002133 广宇集团 13:05 1 养老
600716 凤凰股份 14:48 2 养老
600735 新华锦 14:54 2 养老+服装+医美
【食品饮料】5只 32亿


002646 青青稞酒 9:35 1 白酒
603696 安记食品 9:41 1 食品
600257 大湖股份 10:38 1 白酒
603919 金徽酒 13:20 1 白酒
600872 中炬高新 14:47 1 调味品
【ST摘帽】5只 7亿


600234 山水文化 9:34 1 ST摘帽
002426 胜利精密 11:24 2 ST摘帽
000679 大连友谊 13:04 1 ST摘帽
600215 长春经开 13:55 1 ST摘帽
600243 青海华鼎 14:18 1 ST摘帽
【医药医疗】4只 20亿


600645 中源协和 14:11 1 细胞治疗
000950 重药控股 14:38 1 医药
000638 万方发展 14:48 1 互联网医疗
000650 仁和药业 15:00 1 医药
【医美】3只 31亿


000813 德展健康 14:41 1 医美
300272 开能健康 14:45 1 医美
000516 国际医学 14:52 1 医美+民营医院
【数字货币】3只 19亿


000948 南天信息 9:32 1 数字货币
002195 二三四五 15:01 1 数字货币
002316 亚联发展 15:03 4 数字货币
【碳中和】3只 43亿


600744 华银电力 14:25 2/4天3板 碳中和
600526 菲达环保 14:37 1 碳中和
000966 长源电力 14:55 1 碳中和
【其他热点】


002668 奥马电器 13:29 1 公告+股东变更
002154 报喜鸟 14:52 1 公告+定增
600848 上海临港 13:39 1 上海国企改革
600284 浦东建设 14:54 1 上海国企改革
000655 金岭矿业 9:30 4 铁矿石
601969 海南矿业 9:30 4 铁矿石
603020 爱普股份 9:30 5 业绩增长
600172 黄河旋风 14:33 2/10天7板 业绩增长
【其他个股】


002577 雷柏科技 9:43 1 无线充电
603615 茶花股份 9:49 2 二胎
002383 合众思壮 10:11 1 北斗导航
600155 华创阳安 10:34 1 券商
600058 五矿发展 13:08 1 有色金属
600250 南纺股份 13:13 1 进出口贸易
000697 炼石航空 13:37 1 军工
600007 中国国贸 13:37 1 房地产
000893 亚钾国际 13:47 1/4天2板 化肥
603933 睿能科技 14:33 1/7天4板 国产芯片
【涨停炸板】27只 401亿


代码 名称 首次时间 涨跌幅 原因
300672 国科微 14:37 18.85% 国产芯片
600760 中航沈飞 13:52 9.99% 军工
002490 山东墨龙 9:25 9.68% 油服
600587 新华医疗 13:32 9.04% 业绩增长+医疗
002230 科大讯飞 13:45 8.60% 仁东智能
600715 文投控股 10:23 8.39% 环球影城概念股
600827 百联股份 13:12 8.20% 免税店概念
600307 酒钢宏兴 9:57 7.23% 钢铁
000615 奥园美谷 11:10 6.76% 医美
600639 浦东金桥 11:12 6.55% 上海国企改革
000560 我爱我家 13:58 6.50% 房地产
000625 长安汽车 13:11 6.09% 新能源汽车
002173 创新医疗 9:30 5.23% 医美
600077 宋都股份 10:04 4.69% 房地产
603630 拉芳家化 9:40 3.78% 医美
002532 天山铝业 13:29 3.69% 有色金属
605099 共创草坪 10:37 3.67% 次新股
600682 南京新百 10:52 3.61% 养老产业
600876 洛阳玻璃 14:06 3.15% 光伏+业绩预增
002337 赛象科技 9:31 1.95% 其他
002162 悦心健康 10:41 1.86% 医美
603721 中广天择 9:48 1.15% 广电
002172 澳洋健康 10:49 1.11% 医美
002104 恒宝股份 9:42 1.03% 数字货币
601127 小康股份 13:15 0.21% 新能源汽车
003040 楚天龙 9:31 -6.85% 次新+数字货币
605180 华生科技 8:00 -10.00% ST股
创业板涨幅超10% 14只/涨停4只


代码 名称 现价 涨跌幅 原因
300987 川网传媒 51.29 655.38 新股
300064 *ST金刚 2.56 20.19 ST+金刚石
300272 开能健康 7.78 20.06 养老
300937 药易购 64.06 20.01 次新股+医药
300530 *ST达志 16.63 19.99 ST+锂电池
300672 国科微 101.47 18.85 芯片
300312 *ST邦讯 3.95 14.83 ST+5G
300722 新余国科 50.67 14.15 军工
300247 融捷健康 3.75 12.28 养老
300940 南极光 46.15 11.80 次新股
300222 科大智能 11.19 11.57 新能源汽车
300581 晨曦航空 30.65 10.97 军工
300939 秋田微 57.90 10.92 次新股
300504 天邑股份 16.34 10.48 5G


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