hpv感染怎么治疗？多久能好-做好这5点-提高免疫力-助快速转阴
HPV感染转阴是没有特i效葯的，蕞有效的方法就是提高自身免疫力。
接下来我们来看一下这5个小锦囊，是如何提高免疫力的，快速转阴的！
1、早睡早起-不熬夜
熬夜会影响身体的正常代谢功能，很容易导致免疫力的下降，要有规律的作息，葆证充足的睡眠。
2、多运动-勿久坐
运动可以促进人体的免疫循环，增强器官功能和细o胞活力，可以做些轻缓的运动，比如慢跑、快走、瑜伽等，避免剧烈运动而造成关节损伤。
3、补充营养-远离垃圾食品
多吃富含蛋白质、维生素的食物，蛋白质是免疫系统的重要组成，是人体免疫细o胞的主要成分。维生素是参与人体免疫系统的首道防线，能够调节免疫细o胞的增殖和分化。除此之外，微量元素硒的补充也同样重要，作为“抗a癌之w王”，可以增强人体抗病毐能力。日常生活中，可以适当吃些含硒元素的食物，如：猕猴桃、蘑菇、海产品等含量均较高。
补硒同时，也要适当补充维生素E和胡萝卜素，这样有助于硒的吸收。此外，搭配服用些免疫调节的葯物，以及抗病毐的葯物会更好一些。如：高吉星富硒片、维E、维C片，B族维生素以及蛋白粉等。
4、保持愉悦-赶走坏情绪
情绪对于免疫系统来讲也是非常重要的因素，愉悦的心情可以使人的免疫力提高。
5、注意个人卫生，保护自己-远离渣渣
如果不注意个人卫生，不仅容易感染HPV，感染后也很难转阴。勤换个人衣物，做好清洗消毐，注意同房前后卫生。
除了日常补充营养、调整作息和锻炼以外，还要做好健康筛查。定期筛查，能够及时发现病变，尤其是对于感染HPV病毐的人群，专家建议：6-12个月进行一次HPV筛查。
HPV感染转阴是没有特i效葯的，蕞有效的方法就是提高自身免疫力。
接下来我们来看一下这5个小锦囊，是如何提高免疫力的，快速转阴的！
1、早睡早起-不熬夜
熬夜会影响身体的正常代谢功能，很容易导致免疫力的下降，要有规律的作息，葆证充足的睡眠。
2、多运动-勿久坐
运动可以促进人体的免疫循环，增强器官功能和细o胞活力，可以做些轻缓的运动，比如慢跑、快走、瑜伽等，避免剧烈运动而造成关节损伤。
3、补充营养-远离垃圾食品
多吃富含蛋白质、维生素的食物，蛋白质是免疫系统的重要组成，是人体免疫细o胞的主要成分。维生素是参与人体免疫系统的首道防线，能够调节免疫细o胞的增殖和分化。除此之外，微量元素硒的补充也同样重要，作为“抗a癌之w王”，可以增强人体抗病毐能力。日常生活中，可以适当吃些含硒元素的食物，如：猕猴桃、蘑菇、海产品等含量均较高。
补硒同时，也要适当补充维生素E和胡萝卜素，这样有助于硒的吸收。此外，搭配服用些免疫调节的葯物，以及抗病毐的葯物会更好一些。如：高吉星富硒片、维E、维C片，B族维生素以及蛋白粉等。
4、保持愉悦-赶走坏情绪
情绪对于免疫系统来讲也是非常重要的因素，愉悦的心情可以使人的免疫力提高。
5、注意个人卫生，保护自己-远离渣渣
如果不注意个人卫生，不仅容易感染HPV，感染后也很难转阴。勤换个人衣物，做好清洗消毐，注意同房前后卫生。
除了日常补充营养、调整作息和锻炼以外，还要做好健康筛查。定期筛查，能够及时发现病变，尤其是对于感染HPV病毐的人群，专家建议：6-12个月进行一次HPV筛查。
#禅理智慧# 易象人生：八种教养，四种抉择，两种思维、一种境界。
阴阳——人生最高的原理
如果我们运用阴阳的六大规律，与人生、社会的各种现象进行对照，就会明白很多道理。世间与人生，其实处处都是阴阳，无不可以用阴阳解释，也无不可以用阴阳解决。1、阴阳一体——没有任何一种品格可以高枕无忧：一个人清高，就更要宽容，否则易成孤傲。一个人仁慈，就更要果断，否则易成软弱。强大，更要懂得敬畏，否则易生暴戾。富有，更要节俭，否则易成奢靡。博学，说话更要粗浅，否则易成生硬。尊贵，更要谦卑，否则易生傲慢。2、阴阳互生——“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。人一走运，便难免心高气傲轻慢待人，于是容易栽跟头。人一倒霉，门前冷落，正好可以面壁反省，积累修养，等待机会。吃苦即是了苦，享福即是消福；苦中有希望，福来需提防。所以最好的心态是静气和淡定，福与祸、顺与逆来来去去，要能跳得出来。3、阴阳消长—"人生有限，在一点上花费的时间精力多，别处就会少，所以要做好加法和减法。“加法”是追求知识、成功、富贵、名利，人生会因此丰富多彩。但如果要得太多，贪得无厌、欲壑难填，就很悲哀。于是还需要做“减法”——看淡一些名利成败，知足、节制、感恩、惜福、避祸。合理安排人生的进退取舍，人生才会更健康。加法是一种成长，减法是一种成熟。4、阴阳转化——转化是物极必反，那么要想长久就要学会不过度。在实际生活中，把握好“度”很重要。度就是分寸，是好与坏、正确与错误、利与害的分界线；“有度”，就是恰到好处。把握好“度”是智慧，这种智慧是在实际生活的挫折中积淀和磨炼出来的，是在反思失败中悟出来的，是苦难对人的回报。5、阴阳互补——年轻人往往重视“阳”的一面，天行健、自强不息，刻苦读书，努力工作；却往往忽视“阴”的一面，就是地势坤、厚德载物，对人冷漠，不体恤长辈，性格乖张。年老时就颠倒了过来，过于“阴”，过于在乎他人，而不够“阳”，不能活出自己的精彩。所以，年轻人要“阴”起来，年老人要“阳”起来。6、阴阳吸斥——都知道“同声相应，同气相求”“同性相斥，异性相吸”，但吸斥的背后也有阴阳之理——缺点常常与优点互为表里。优点越卓越，缺点就越令人难以忍受。找对象、处同事，尤其要当心。如果你发现一个完美的人，那你并不真正了解它，一定要在优缺点都了解后再做决定。
一切都是阴阳，一切都是相对。我们在看人、看社会、看世间万事万物时，结合阴阳原理，就能参透很多事情。
阴阳——人生最高的原理
如果我们运用阴阳的六大规律，与人生、社会的各种现象进行对照，就会明白很多道理。世间与人生，其实处处都是阴阳，无不可以用阴阳解释，也无不可以用阴阳解决。1、阴阳一体——没有任何一种品格可以高枕无忧：一个人清高，就更要宽容，否则易成孤傲。一个人仁慈，就更要果断，否则易成软弱。强大，更要懂得敬畏，否则易生暴戾。富有，更要节俭，否则易成奢靡。博学，说话更要粗浅，否则易成生硬。尊贵，更要谦卑，否则易生傲慢。2、阴阳互生——“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。人一走运，便难免心高气傲轻慢待人，于是容易栽跟头。人一倒霉，门前冷落，正好可以面壁反省，积累修养，等待机会。吃苦即是了苦，享福即是消福；苦中有希望，福来需提防。所以最好的心态是静气和淡定，福与祸、顺与逆来来去去，要能跳得出来。3、阴阳消长—"人生有限，在一点上花费的时间精力多，别处就会少，所以要做好加法和减法。“加法”是追求知识、成功、富贵、名利，人生会因此丰富多彩。但如果要得太多，贪得无厌、欲壑难填，就很悲哀。于是还需要做“减法”——看淡一些名利成败，知足、节制、感恩、惜福、避祸。合理安排人生的进退取舍，人生才会更健康。加法是一种成长，减法是一种成熟。4、阴阳转化——转化是物极必反，那么要想长久就要学会不过度。在实际生活中，把握好“度”很重要。度就是分寸，是好与坏、正确与错误、利与害的分界线；“有度”，就是恰到好处。把握好“度”是智慧，这种智慧是在实际生活的挫折中积淀和磨炼出来的，是在反思失败中悟出来的，是苦难对人的回报。5、阴阳互补——年轻人往往重视“阳”的一面，天行健、自强不息，刻苦读书，努力工作；却往往忽视“阴”的一面，就是地势坤、厚德载物，对人冷漠，不体恤长辈，性格乖张。年老时就颠倒了过来，过于“阴”，过于在乎他人，而不够“阳”，不能活出自己的精彩。所以，年轻人要“阴”起来，年老人要“阳”起来。6、阴阳吸斥——都知道“同声相应，同气相求”“同性相斥，异性相吸”，但吸斥的背后也有阴阳之理——缺点常常与优点互为表里。优点越卓越，缺点就越令人难以忍受。找对象、处同事，尤其要当心。如果你发现一个完美的人，那你并不真正了解它，一定要在优缺点都了解后再做决定。
一切都是阴阳，一切都是相对。我们在看人、看社会、看世间万事万物时，结合阴阳原理，就能参透很多事情。
【感i染了hpv后，能转阴吗？】
研究发现，几乎所有宫i颈i癌i病i例都是由HPV 感i染引起的。这导致大家都在谈论HPV变色：HPV感i染会导致宫i颈i癌吗？
事实上，HPV是一种广泛存在于自然界的病i毒。男性和女性都容易感i染。超过80％ 的女性在其一生中会发生一种或多种感i染。但许多感i染是无症状的，会自然消失。
只有持续感i染高危型HPV（主要是16型和18型）并持续8到12年，病i毒会慢慢侵蚀正常宫i颈，最终导致宫i颈i癌i前i病i变和癌i变发展。
即使您的HPV 检测呈阳性，也无需恐慌。即使病i毒没有自然消退，也必须满足高危病i毒和持续感i染的条件，才有可能患上宫i颈i癌。
感i染HPV后如何转阴？
HPV感i染通常是“一过性的”，大约67％的HPV感i染可能在一年内为阴性，大约90％的HPV感i染在一年内可能为阴性。
没有特效药可以消除HPV感i染，进入人体的HPV病i毒必须通过感i染者自身的免疫力才能消除。
单纯性HPV感i染
无症状，仅检测到阳性HPV。这种感i染可以通过提高自身免疫力来消灭病i毒。通常，HPV 每3 个月检查一次。
有症状的感i染
一般这种感i染是在看到尖i锐i湿i疣等症状后才确诊的，首先要确定宫i颈是否有病i变。对于尖i锐i湿i疣，要去除疣i体，防止复发，采用的方法多为激光、冷冻等方法。
如果有宫i颈损伤，首先要看损伤的程度。对于低度损伤（CIN），考虑自愈和定期复查，如果超过3个月没有自愈，考虑药i物治疗，如栓剂、注射剂、干扰素凝胶等。
如果是高级别病变（CIN II 和CIN III），已经是癌i前i病i变，需要治疗，一般手术治疗是用冷刀或利普刀锥切，消融治疗也可以选择冷冻也可以消除HPV。治疗后，仍需定期进行HPV 和TCT 筛查以防止复发。
HPV感i染：重在预防
为避免持续感i染高危HPV，预防是关键。从这个意义上说，我们必须预防HPV感i染，提高自身免疫力，避免反复、持续感i染。
1. 接种HPV 疫苗
目前，我国HPV疫苗分为二价、四价和九价。价越高，可以预防的HPV病i毒种类越多。但目前9价HPV疫苗的接种年龄仅限于26岁以下，没有必要盲目寻找9价HPV疫苗，越早接种越好。
2.避免不洁的性i行为
避免过早性i交和过多的性i伴侣，正确使用安全套。
3、注意卫生
注意个人卫生，及时治疗生i殖i道i感i染。
4.提高免疫力
均衡饮食、适度运动、充足睡眠和好心情、戒烟戒酒等。日常生活中预防hpv，可以口服高吉星硒片，其中含有锌、硒蛋白，可以有效的预防hpv的感i染，有防i癌、抗氧化的功效。还可以配合体育运动、饮食等来预防hpv的感i染，增强身体的免疫力。
5. 定期体检
无论接种HPV 疫苗如何，性i活跃的女性应在25 岁之后进行宫i颈i癌筛查，而在25 至65 岁之间，建议每3 年或每5 年进行一次细胞学筛查（TCT）。如果发现HPV阳性等宫i颈i癌高危因素，应增加筛查频率。
#女性健康##hpv##高吉星硒片#
研究发现，几乎所有宫i颈i癌i病i例都是由HPV 感i染引起的。这导致大家都在谈论HPV变色：HPV感i染会导致宫i颈i癌吗？
事实上，HPV是一种广泛存在于自然界的病i毒。男性和女性都容易感i染。超过80％ 的女性在其一生中会发生一种或多种感i染。但许多感i染是无症状的，会自然消失。
只有持续感i染高危型HPV（主要是16型和18型）并持续8到12年，病i毒会慢慢侵蚀正常宫i颈，最终导致宫i颈i癌i前i病i变和癌i变发展。
即使您的HPV 检测呈阳性，也无需恐慌。即使病i毒没有自然消退，也必须满足高危病i毒和持续感i染的条件，才有可能患上宫i颈i癌。
感i染HPV后如何转阴？
HPV感i染通常是“一过性的”，大约67％的HPV感i染可能在一年内为阴性，大约90％的HPV感i染在一年内可能为阴性。
没有特效药可以消除HPV感i染，进入人体的HPV病i毒必须通过感i染者自身的免疫力才能消除。
单纯性HPV感i染
无症状，仅检测到阳性HPV。这种感i染可以通过提高自身免疫力来消灭病i毒。通常，HPV 每3 个月检查一次。
有症状的感i染
一般这种感i染是在看到尖i锐i湿i疣等症状后才确诊的，首先要确定宫i颈是否有病i变。对于尖i锐i湿i疣，要去除疣i体，防止复发，采用的方法多为激光、冷冻等方法。
如果有宫i颈损伤，首先要看损伤的程度。对于低度损伤（CIN），考虑自愈和定期复查，如果超过3个月没有自愈，考虑药i物治疗，如栓剂、注射剂、干扰素凝胶等。
如果是高级别病变（CIN II 和CIN III），已经是癌i前i病i变，需要治疗，一般手术治疗是用冷刀或利普刀锥切，消融治疗也可以选择冷冻也可以消除HPV。治疗后，仍需定期进行HPV 和TCT 筛查以防止复发。
HPV感i染：重在预防
为避免持续感i染高危HPV，预防是关键。从这个意义上说，我们必须预防HPV感i染，提高自身免疫力，避免反复、持续感i染。
1. 接种HPV 疫苗
目前，我国HPV疫苗分为二价、四价和九价。价越高，可以预防的HPV病i毒种类越多。但目前9价HPV疫苗的接种年龄仅限于26岁以下，没有必要盲目寻找9价HPV疫苗，越早接种越好。
2.避免不洁的性i行为
避免过早性i交和过多的性i伴侣，正确使用安全套。
3、注意卫生
注意个人卫生，及时治疗生i殖i道i感i染。
4.提高免疫力
均衡饮食、适度运动、充足睡眠和好心情、戒烟戒酒等。日常生活中预防hpv，可以口服高吉星硒片，其中含有锌、硒蛋白，可以有效的预防hpv的感i染，有防i癌、抗氧化的功效。还可以配合体育运动、饮食等来预防hpv的感i染，增强身体的免疫力。
5. 定期体检
无论接种HPV 疫苗如何，性i活跃的女性应在25 岁之后进行宫i颈i癌筛查，而在25 至65 岁之间，建议每3 年或每5 年进行一次细胞学筛查（TCT）。如果发现HPV阳性等宫i颈i癌高危因素，应增加筛查频率。
#女性健康##hpv##高吉星硒片#
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