/减肥Day7
早：牛奶(喝了一半+茶叶蛋+紫薯包(这个我也很爱 但是也挺胖人的[悲伤]+米糕(又是为了凑单点的
中：黄焖鸡(每次吃黄焖鸡都必须得汤泡饭 太好吃了 最后剩的如p3
晚：水果(33火龙果2菠萝蜜11+酸奶 吃的非常撑！
//今天早上的技巧课 真的是把我累的不行[苦涩]上完感觉天崩地裂 手酸腿软的
早：牛奶(喝了一半+茶叶蛋+紫薯包(这个我也很爱 但是也挺胖人的[悲伤]+米糕(又是为了凑单点的
中：黄焖鸡(每次吃黄焖鸡都必须得汤泡饭 太好吃了 最后剩的如p3
晚：水果(33火龙果2菠萝蜜11+酸奶 吃的非常撑！
//今天早上的技巧课 真的是把我累的不行[苦涩]上完感觉天崩地裂 手酸腿软的
#早餐[超话]#
糯米肠乳酪贝果三明治 | 无花果&热情果 | 拿铁
今天烤贝果把它遗忘了，反应过来时已经变得脆脆的了[笑cry][笑cry]家里的无花果怎么也做不到像买的颜色那么鲜嫩，估计是品种不同。
连着好几日的等待流程，我的心已经半空了[笑cry][笑cry]
#薄荷说早安##一日一食一记##用早餐唤醒你##一人食#
糯米肠乳酪贝果三明治 | 无花果&热情果 | 拿铁
今天烤贝果把它遗忘了，反应过来时已经变得脆脆的了[笑cry][笑cry]家里的无花果怎么也做不到像买的颜色那么鲜嫩，估计是品种不同。
连着好几日的等待流程，我的心已经半空了[笑cry][笑cry]
#薄荷说早安##一日一食一记##用早餐唤醒你##一人食#
忙活到现在还没来的及看淇，这几天忙的程度：大结局收官礼一集没看，淇的直播连回放都没来得及看…今天线下的果举了一天横幅，线上的果忙着反黑做书局，为什么抢了人家奶茶没道歉还要倒打一耙泼脏水？淇看到了果子们的应援和茶馆7里所有宝贝的努力真是我今天最欣慰的事情[单身狗]最后说一句明天v榜危[单身狗]iejj没睡的再努努力吧
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