打车去，生气
我不干侥幸心理的事儿！
耽误我半个小时，也，还好还好
接送，即使就在门口，心里也觉得圆满了[抱抱][抱抱][抱抱]
#每日E食# 碳水爆炸，送我的替我吃个桃peach，啊呜
没能桃和花生，没能吃饭，没能末班车
没开口的请求【】...就...文字讲一下也当圆满了吧
迷茫，搁凉亭，搁遥远的距离
672回头，寻找，挥手
看不清，近视眼，就那么近还是模糊的什么都看不清
我知道就在我眼前，近在咫尺，我还是什么都看不清
几乎把手儿挥断挥断，列车何时能把你带回？
北斗星，过两天我也能回来，一起回来
现在看应该不能了
留白
我不干侥幸心理的事儿！
耽误我半个小时，也，还好还好
接送，即使就在门口，心里也觉得圆满了[抱抱][抱抱][抱抱]
#每日E食# 碳水爆炸，送我的替我吃个桃peach，啊呜
没能桃和花生，没能吃饭，没能末班车
没开口的请求【】...就...文字讲一下也当圆满了吧
迷茫，搁凉亭，搁遥远的距离
672回头，寻找，挥手
看不清，近视眼，就那么近还是模糊的什么都看不清
我知道就在我眼前，近在咫尺，我还是什么都看不清
几乎把手儿挥断挥断，列车何时能把你带回？
北斗星，过两天我也能回来，一起回来
现在看应该不能了
留白
#早餐#
经常有人问我早餐能不能吃饱？
其实我早餐吃得挺多的：水煮油麦菜（一颗的量），一个水煮蛋，一个南瓜馒头，一个猕猴桃。一杯牛奶或者酸奶（酸奶超过100g了）。
我的盘子是32寸的大盘子，是我的“早餐专用盘”，比平时盛菜的所有盘子都要大。
很多人早餐不吃蔬菜，碳水就会吃很多。但其实这一大颗蔬菜吃下去，你基本上就六分饱了，再后面吃碳水，吃多了就觉得撑。
比如我今天的早餐，明显碳水多了，强撑着吃完的。因为少油少盐，你吃饱了就不会再想吃了。不像那些油炸食品，你只管吃不管饱，不知不觉摄入就多了。
经常有人问我早餐能不能吃饱？
其实我早餐吃得挺多的：水煮油麦菜（一颗的量），一个水煮蛋，一个南瓜馒头，一个猕猴桃。一杯牛奶或者酸奶（酸奶超过100g了）。
我的盘子是32寸的大盘子，是我的“早餐专用盘”，比平时盛菜的所有盘子都要大。
很多人早餐不吃蔬菜，碳水就会吃很多。但其实这一大颗蔬菜吃下去，你基本上就六分饱了，再后面吃碳水，吃多了就觉得撑。
比如我今天的早餐，明显碳水多了，强撑着吃完的。因为少油少盐，你吃饱了就不会再想吃了。不像那些油炸食品，你只管吃不管饱，不知不觉摄入就多了。
听说明天开始封控更严格[泪]#日常[超话]#
1⃣️“本人曾带领十人团队…”
2⃣️戴的口罩是lwh20年年初新冠刚爆发的时候 他在买回来的口罩
3⃣️家里真的好多茶 再不喝就过期了
4⃣️三个番茄➕三个鸡蛋➕十个虾➕荞麦面我的一人份
5⃣️吃到一半lwh给我买了现捞
6⃣️苍溪红心猕猴桃以后每年都要吃[抱一抱]
7⃣️红烧牛肉➕炒油麦菜（拍得好丑
8⃣️9⃣️自拍但不露脸
由于lwh不煮晚饭 所以我每天只有早午饭可以记录 早饭都随便吃 所以食物记录就少很多[泪]还有就是最近拍食物都拍好丑[泪]
1⃣️“本人曾带领十人团队…”
2⃣️戴的口罩是lwh20年年初新冠刚爆发的时候 他在买回来的口罩
3⃣️家里真的好多茶 再不喝就过期了
4⃣️三个番茄➕三个鸡蛋➕十个虾➕荞麦面我的一人份
5⃣️吃到一半lwh给我买了现捞
6⃣️苍溪红心猕猴桃以后每年都要吃[抱一抱]
7⃣️红烧牛肉➕炒油麦菜（拍得好丑
8⃣️9⃣️自拍但不露脸
由于lwh不煮晚饭 所以我每天只有早午饭可以记录 早饭都随便吃 所以食物记录就少很多[泪]还有就是最近拍食物都拍好丑[泪]
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