[转载:(十念法念佛)(四学-66)]胡小林老师：我希望这个业相出现了，我意识到了，我用阿弥陀佛这个佛号，一直让下一个念头不生起。能推多长时间就推多长时间，让下一个生住异灭越晚来越好，中间的阶段净念相继，这个阶段越长越好。
87念佛是一个消除妄念的过程，不能图漂亮
念佛的时候不能图漂亮，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，就和唱歌有节奏，抑扬顿挫。凡是你听到这么念佛的人，肯定没有摄心。为什么？因为念佛这四十个字，这中间，念的过程中肯定是有妄念要打进来的，这个妄念打在哪个字上，不期而遇，你是预料不到的。那么打到哪个字上，按照印光大师的开示，“若或妄念一起，当下就要将它消灭”。你看，它是一个过程，妄念一起，比如我说阿，弥，这两个字，我都念得特别清楚，到陀的时候，妄念进来了，这妄念一进来，等你意识到妄念进来的时候，这个妄念的生住异灭，它已经到了灭的这个阶段，你意识到它，它就结束了。
大家明白这关系吗？《大乘起信论》当中讲，任何一个妄念，从开始无明一直到最后造业，业系苦相，苦不说了，果我们变不了，我们能把业去掉。起业相是我们说的生住异灭的灭的阶段，一旦这念头形成了，就造了业了，意业就出来了。意业一出来，实际上它的生住异灭这个过程它就完了，下面你就等着受苦报。所以生住异灭是惑和业，生住异这三个是惑，第四个灭是业相，业相完了以后惑业苦，六粗当中最后一粗，业系苦相，叫出果了，到了果我们可就晚了。我们的功夫现在只能下到生住异灭的灭上。我们修行的过程是从灭往前走到异，从异再到住，从住再到一品生相无明，最后就成了法身大士。那么今天你能意识到你这个念头，实际上你已经处在什么？灭的阶段了，业已经造了，因为念头都出来了，它已经完成了业的这个构造过程，下边就是苦，业系苦相。你意识到念头出现，就是念头的生住异灭的第四个阶段，灭的阶段。就是业已经造了，意业已经有了。那么，问题是，我不希望下边再有生住异灭，大家明白这意思吗？我希望这个业相出现了，我意识到了，我用阿弥陀佛这个佛号，一直让下一个念头不生起。能推多长时间就推多长时间，让下一个生住异灭越晚来越好，中间的阶段净念相继，这个阶段越长越好。
那么我们今天是一个斗争的过程，这个阶段往往是很短，刚刚念了三句佛号，妄念就来了，这个妄念一打进来的时候，那你就得按照印光大师说的“若或妄念一起”，你怎么知道妄念起来了，你意识到了，你意识到它已经结束了，“当下就要将它消灭”。用什么来灭，用佛号。那么这个操作过程，是需要时间的。你比如说，阿弥，在陀的时候这个念头来了，这个陀的时候这个念头来说明什么了？说明你已经心不在佛号上。那这个时候你要把你的心再抓回来，把你的耳朵再控制住，重新回到听佛号这个声音上来。这个时候，这个过程是需要时间的。而这个时间跟前边的阿弥的这个间隔，那肯定是要长的。
所以我们大家在念佛的时候，通常的状态是什么？就是间隔不一样。每句阿弥陀佛，第一句阿弥陀佛这四个字，可能这个妄念在第三个字打进来的，那么第三个字我们念的时间就可能长。你比如我给大家表演，阿，弥，你看念头一来，停一停，让自己的心再回来，让自己的耳朵再回来。做好准备了没有？做好准备听陀了没有？做好了，不做好准备这个陀字就不能出来。
需要多少时间做好准备，你就给它多长时间。不要图多，不要着急，着急就是一种贪。
阿，弥挺清楚，听得很好，在陀的时候妄念来了，妄念来了我们等一下，让自己的耳朵回来。我怎么脑子又跑了？我要给它回来。好，做好准备了，陀，佛，这是第一句佛号，在陀字上出现妄念。下一个可能在佛字上出现妄念。阿这个声音挺清楚，弥也不错，陀可以，一到，佛，的时候想别的事了，那这个，佛，字你就不能马马虎虎地念出来，你要保证质量。怎么保证质量？ready get ready，做好准备，佛，听清楚。
印光大师在《文钞》当中没有说字与字之间的间隙要怎样，没有说句与句之间的时间段怎样，没说。没说就没关系，他说了的你一定要做到，他没说的你可以不理会。因为什么？这个事情如果重要，祖师一定会在这里提及，我们要对他们有这种信心。(2011.12.3讲于澳州净宗学院)
87念佛是一个消除妄念的过程，不能图漂亮
念佛的时候不能图漂亮，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，就和唱歌有节奏，抑扬顿挫。凡是你听到这么念佛的人，肯定没有摄心。为什么？因为念佛这四十个字，这中间，念的过程中肯定是有妄念要打进来的，这个妄念打在哪个字上，不期而遇，你是预料不到的。那么打到哪个字上，按照印光大师的开示，“若或妄念一起，当下就要将它消灭”。你看，它是一个过程，妄念一起，比如我说阿，弥，这两个字，我都念得特别清楚，到陀的时候，妄念进来了，这妄念一进来，等你意识到妄念进来的时候，这个妄念的生住异灭，它已经到了灭的这个阶段，你意识到它，它就结束了。
大家明白这关系吗？《大乘起信论》当中讲，任何一个妄念，从开始无明一直到最后造业，业系苦相，苦不说了，果我们变不了，我们能把业去掉。起业相是我们说的生住异灭的灭的阶段，一旦这念头形成了，就造了业了，意业就出来了。意业一出来，实际上它的生住异灭这个过程它就完了，下面你就等着受苦报。所以生住异灭是惑和业，生住异这三个是惑，第四个灭是业相，业相完了以后惑业苦，六粗当中最后一粗，业系苦相，叫出果了，到了果我们可就晚了。我们的功夫现在只能下到生住异灭的灭上。我们修行的过程是从灭往前走到异，从异再到住，从住再到一品生相无明，最后就成了法身大士。那么今天你能意识到你这个念头，实际上你已经处在什么？灭的阶段了，业已经造了，因为念头都出来了，它已经完成了业的这个构造过程，下边就是苦，业系苦相。你意识到念头出现，就是念头的生住异灭的第四个阶段，灭的阶段。就是业已经造了，意业已经有了。那么，问题是，我不希望下边再有生住异灭，大家明白这意思吗？我希望这个业相出现了，我意识到了，我用阿弥陀佛这个佛号，一直让下一个念头不生起。能推多长时间就推多长时间，让下一个生住异灭越晚来越好，中间的阶段净念相继，这个阶段越长越好。
那么我们今天是一个斗争的过程，这个阶段往往是很短，刚刚念了三句佛号，妄念就来了，这个妄念一打进来的时候，那你就得按照印光大师说的“若或妄念一起”，你怎么知道妄念起来了，你意识到了，你意识到它已经结束了，“当下就要将它消灭”。用什么来灭，用佛号。那么这个操作过程，是需要时间的。你比如说，阿弥，在陀的时候这个念头来了，这个陀的时候这个念头来说明什么了？说明你已经心不在佛号上。那这个时候你要把你的心再抓回来，把你的耳朵再控制住，重新回到听佛号这个声音上来。这个时候，这个过程是需要时间的。而这个时间跟前边的阿弥的这个间隔，那肯定是要长的。
所以我们大家在念佛的时候，通常的状态是什么？就是间隔不一样。每句阿弥陀佛，第一句阿弥陀佛这四个字，可能这个妄念在第三个字打进来的，那么第三个字我们念的时间就可能长。你比如我给大家表演，阿，弥，你看念头一来，停一停，让自己的心再回来，让自己的耳朵再回来。做好准备了没有？做好准备听陀了没有？做好了，不做好准备这个陀字就不能出来。
需要多少时间做好准备，你就给它多长时间。不要图多，不要着急，着急就是一种贪。
阿，弥挺清楚，听得很好，在陀的时候妄念来了，妄念来了我们等一下，让自己的耳朵回来。我怎么脑子又跑了？我要给它回来。好，做好准备了，陀，佛，这是第一句佛号，在陀字上出现妄念。下一个可能在佛字上出现妄念。阿这个声音挺清楚，弥也不错，陀可以，一到，佛，的时候想别的事了，那这个，佛，字你就不能马马虎虎地念出来，你要保证质量。怎么保证质量？ready get ready，做好准备，佛，听清楚。
印光大师在《文钞》当中没有说字与字之间的间隙要怎样，没有说句与句之间的时间段怎样，没说。没说就没关系，他说了的你一定要做到，他没说的你可以不理会。因为什么？这个事情如果重要，祖师一定会在这里提及，我们要对他们有这种信心。(2011.12.3讲于澳州净宗学院)
本人每次做核酸的保留节目就是万字吐槽文！
最近广州疫情又严重了一点，手机里每个志愿者群都在拼命摇人。我秉承着“反正我也是闲人一个那就去帮帮忙好了”的心态报名了。
这次报名的又是一个新的点位。我好像从来没在同个点位上做过两次核酸（因为每次我都会先看哪儿缺人再报）。导致每次我都像打游戏一样：打怪第一步，是先找到怪在哪……
负责人告诉我先去居委会办公室。结果我找了一圈找到了物业办公室（原谅我并分不清它们，我一直觉得他们是同一回事），物业告诉我要走到头再右转。我循过去一看？铁门紧闭？
我又确认了一遍牌子，真的是居委会啊！我只好又打电话给负责人。
负责人说是旁边那个门！
我扭头定睛一看！旁边那个门！明明是警卫室！！
但今天还算是比较顺利的了！毕竟我曾经试过半小时原地绕来绕去都找不到点……
签完到后，负责人开始指挥现场的三名志愿者：“你们三个就是包一个扫码工作，你们商量着轮流替换下来休息就可以了！”
此举非常令人困惑：一个扫码工作让三个人轮？那一个人扫码的时候另外两人歇着？那三分之二的时间都在休息？比如服务6小时，其中就有4小时要强制坐在这里休息吗……？
作为一个曾经连着肝过下午场和晚场（连战8小时不休息）的人，我先有一瞬间的无语，然后以超快的反应速度开始先抢活儿：我先去吧！
另外俩人文质彬彬，显然没见过我这么不要脸的，望了望我觉得可能也抢不过我，就坐下了。
我领了衣服就开始要换，这时候有人突然提出了一个非常关键的锐利的问题：“你们是档员志愿者吗？”
两位队友猛点头，我意识到不妙但只能如实回答：“……我不是，我就是街道报名的志愿者。”
“哦哦，那让档员志愿者先去！”
……我就知道！
显然“档员志愿者”是有什么任务的（这个双引号应该在「档员“志愿者”」这里才对）。我观察过一段时间，大概明白这是一种“任务”，跟我这种太闲了来刷存在的人不同，他们就是被要求“志愿”活动多少时长之类的。
居委会的交谈也印证了我的猜测“等下档员志愿者换好衣服，你先领他们去XX广场拍照，然后再去XXX……”
我眼睁睁看着我的衣服被抢走，而我只能坐下“休息”。但是一肚子火：毕竟是你们嚷嚷着缺人、四处摇人，我才来帮忙的！现在我人来了，坐在这里算是什么事！我还不如回家打游戏！
居委会安抚我：两点半！两点半带你去XX点位做核酸！（为什么感觉很卑微……
这个间隙又来了几个人。他们告诉居委会，他们是从南沙和中山来的。居委会惊了：这么远？？？他们一脸无奈：因为公司的总部在附近，所以一刀切被划分到这片来当志愿者啦balabla
我冷眼旁观。
居委会凑在一堆进入激烈讨论，主要讨论内容是：没有这么多活儿给那么多人干啊！而且这些档员志愿者，这些南沙中山来的，晚上要回家啊！几点几点要走啊！那谁谁谁派去XX点位，谁谁谁怎样安排，谁谁谁……
我的内心：但凡你们打开Excel拉个表……
我看他们在白纸上画来画去运筹帷幄调派人员，瞬间觉得有点可怜。于是我把他们叫住，慷慨地把我的志愿点位让了出来：我说我就住在附近，看街道说缺人才来帮忙的。那不然你就让这些住得远的先干，我晚上过来。我住得近不用赶车，我可以做到10点的……
居委会看我的眼神都变了，可能看出了我是现场唯一一个真心自己跑过来帮忙且真的在帮他们想办法的人（其他人就是啊我都来了你赶紧给我安排服务完我要做的那几个小时吧而且我晚上要走的你别耽误我的正常私人时间）。
但是他们又有一丝困惑，可能不相信真的会有人这样心怀大爱吧。就迟疑着问我：你是档员志愿者？是XX公司志愿者？都不是？那怎么突然来做这个志愿者？
我：……？可能因为我人美心善吧。
他们：？
我：？
然后我就跑路回家了。
在家躺平到五点，然后接到了居委会亲切的电话：靓女！饭到了！快来吃！
这饭我多少吃得有点心虚。因为我最后只做了俩小时核酸就又被替下来了[汗]可见这些服务点位真的是还蛮饱和的……（可能也因为是周末吧！我之前休假去做志愿者时就每个点位都缺人缺得要紧，只要我不提就不会有人试图把我换下来）
除此之外，我觉得广州搞这些核酸的还是有进步的之前几次扫核酸码，最容易引起混乱的是粤核酸版本太多了！比如某场做的是粤核酸3，其他版本的粤核酸就用不了。那么除了扫码的人，最好要有个志愿者可以负责提前检查大家的码子。不然到了扫码这里才发现版本不对，需要现场打开粤核酸3，队伍就可能会卡在这里动不了（这个码错了的人很可能会严防死守，自己不过也不让别人过）。最糟糕的情况是这个人打开粤核酸3，发现他从来没用过这个版本，意味着他需要现场填入他的个人信息！那就会更混乱！
但是现在变成了所有版本的粤核酸码子都可以扫！就算你填错了我也可以在我这边帮你纠正（帮人改一改这事比“告诉别人怎么改他们信息然后我再重新扫一遍”要简单太多了！）我今天扫码子简直是飞一般的速度！所以现在一个点位只需要1个扫码的人就好了，而不像以前一样需要有1-3个提前查码的人+1个扫码的人。这也是需要的志愿者更少了的原因。
中途即使有一两个人真的搞不定需要重新填信息生成码子，我也可以一边放人一边抽空指导（以前是真的不️！我当场就会慌掉！然后找现场的查码的人，让他们赶紧帮着搞）。
而且特别好的是，我发现很多老人小孩会带着打印的码子来（可能做的次数太多了，对于老人来说翻相册都是一件很难的事情。而对于我们来说等老人翻相册的时间就是心急如焚）。总之就是今天扫码子真的很高速！真的很值得表扬
啊对了，我还发现了我一直在做的一件蠢事……
就是经常会有人带小孩来做核酸，一个人会亮两个码子嘛。我每次扫完都会很认真地说：先扫的是谁的？是小朋友的呀？那等下记得小朋友先做哦～
然后我今天发现：
我做的
基本上是20混1（或者有时是10混1）
其实谁先做都是一样的……因为是同一根管……
回想起每次都认认真真问的我，瞬间被自己蠢到了！！！啊！！！[悲伤][悲伤][悲伤]
最后今天我只做了俩小时核酸就下工了。居委会显然已经把我当自己人了，亲切地指导我：反正你中午来的时候已经签过到了，你志愿时长就从下午开始报……
我：（条件反射正直发言）这不太好吧！我不是为了累积时长去干嘛才做志愿者的啦hhh，我就如实报就好[并不简单]！
回家路上的我：（后悔）我为啥要说那话？我回去要是真的从下午开始报，居委会大妈发现了会看不起我吗？？？？
友友们，觉得我从下午开始报不道德的请扣1，觉得还好的扣2……
最近广州疫情又严重了一点，手机里每个志愿者群都在拼命摇人。我秉承着“反正我也是闲人一个那就去帮帮忙好了”的心态报名了。
这次报名的又是一个新的点位。我好像从来没在同个点位上做过两次核酸（因为每次我都会先看哪儿缺人再报）。导致每次我都像打游戏一样：打怪第一步，是先找到怪在哪……
负责人告诉我先去居委会办公室。结果我找了一圈找到了物业办公室（原谅我并分不清它们，我一直觉得他们是同一回事），物业告诉我要走到头再右转。我循过去一看？铁门紧闭？
我又确认了一遍牌子，真的是居委会啊！我只好又打电话给负责人。
负责人说是旁边那个门！
我扭头定睛一看！旁边那个门！明明是警卫室！！
但今天还算是比较顺利的了！毕竟我曾经试过半小时原地绕来绕去都找不到点……
签完到后，负责人开始指挥现场的三名志愿者：“你们三个就是包一个扫码工作，你们商量着轮流替换下来休息就可以了！”
此举非常令人困惑：一个扫码工作让三个人轮？那一个人扫码的时候另外两人歇着？那三分之二的时间都在休息？比如服务6小时，其中就有4小时要强制坐在这里休息吗……？
作为一个曾经连着肝过下午场和晚场（连战8小时不休息）的人，我先有一瞬间的无语，然后以超快的反应速度开始先抢活儿：我先去吧！
另外俩人文质彬彬，显然没见过我这么不要脸的，望了望我觉得可能也抢不过我，就坐下了。
我领了衣服就开始要换，这时候有人突然提出了一个非常关键的锐利的问题：“你们是档员志愿者吗？”
两位队友猛点头，我意识到不妙但只能如实回答：“……我不是，我就是街道报名的志愿者。”
“哦哦，那让档员志愿者先去！”
……我就知道！
显然“档员志愿者”是有什么任务的（这个双引号应该在「档员“志愿者”」这里才对）。我观察过一段时间，大概明白这是一种“任务”，跟我这种太闲了来刷存在的人不同，他们就是被要求“志愿”活动多少时长之类的。
居委会的交谈也印证了我的猜测“等下档员志愿者换好衣服，你先领他们去XX广场拍照，然后再去XXX……”
我眼睁睁看着我的衣服被抢走，而我只能坐下“休息”。但是一肚子火：毕竟是你们嚷嚷着缺人、四处摇人，我才来帮忙的！现在我人来了，坐在这里算是什么事！我还不如回家打游戏！
居委会安抚我：两点半！两点半带你去XX点位做核酸！（为什么感觉很卑微……
这个间隙又来了几个人。他们告诉居委会，他们是从南沙和中山来的。居委会惊了：这么远？？？他们一脸无奈：因为公司的总部在附近，所以一刀切被划分到这片来当志愿者啦balabla
我冷眼旁观。
居委会凑在一堆进入激烈讨论，主要讨论内容是：没有这么多活儿给那么多人干啊！而且这些档员志愿者，这些南沙中山来的，晚上要回家啊！几点几点要走啊！那谁谁谁派去XX点位，谁谁谁怎样安排，谁谁谁……
我的内心：但凡你们打开Excel拉个表……
我看他们在白纸上画来画去运筹帷幄调派人员，瞬间觉得有点可怜。于是我把他们叫住，慷慨地把我的志愿点位让了出来：我说我就住在附近，看街道说缺人才来帮忙的。那不然你就让这些住得远的先干，我晚上过来。我住得近不用赶车，我可以做到10点的……
居委会看我的眼神都变了，可能看出了我是现场唯一一个真心自己跑过来帮忙且真的在帮他们想办法的人（其他人就是啊我都来了你赶紧给我安排服务完我要做的那几个小时吧而且我晚上要走的你别耽误我的正常私人时间）。
但是他们又有一丝困惑，可能不相信真的会有人这样心怀大爱吧。就迟疑着问我：你是档员志愿者？是XX公司志愿者？都不是？那怎么突然来做这个志愿者？
我：……？可能因为我人美心善吧。
他们：？
我：？
然后我就跑路回家了。
在家躺平到五点，然后接到了居委会亲切的电话：靓女！饭到了！快来吃！
这饭我多少吃得有点心虚。因为我最后只做了俩小时核酸就又被替下来了[汗]可见这些服务点位真的是还蛮饱和的……（可能也因为是周末吧！我之前休假去做志愿者时就每个点位都缺人缺得要紧，只要我不提就不会有人试图把我换下来）
除此之外，我觉得广州搞这些核酸的还是有进步的之前几次扫核酸码，最容易引起混乱的是粤核酸版本太多了！比如某场做的是粤核酸3，其他版本的粤核酸就用不了。那么除了扫码的人，最好要有个志愿者可以负责提前检查大家的码子。不然到了扫码这里才发现版本不对，需要现场打开粤核酸3，队伍就可能会卡在这里动不了（这个码错了的人很可能会严防死守，自己不过也不让别人过）。最糟糕的情况是这个人打开粤核酸3，发现他从来没用过这个版本，意味着他需要现场填入他的个人信息！那就会更混乱！
但是现在变成了所有版本的粤核酸码子都可以扫！就算你填错了我也可以在我这边帮你纠正（帮人改一改这事比“告诉别人怎么改他们信息然后我再重新扫一遍”要简单太多了！）我今天扫码子简直是飞一般的速度！所以现在一个点位只需要1个扫码的人就好了，而不像以前一样需要有1-3个提前查码的人+1个扫码的人。这也是需要的志愿者更少了的原因。
中途即使有一两个人真的搞不定需要重新填信息生成码子，我也可以一边放人一边抽空指导（以前是真的不️！我当场就会慌掉！然后找现场的查码的人，让他们赶紧帮着搞）。
而且特别好的是，我发现很多老人小孩会带着打印的码子来（可能做的次数太多了，对于老人来说翻相册都是一件很难的事情。而对于我们来说等老人翻相册的时间就是心急如焚）。总之就是今天扫码子真的很高速！真的很值得表扬
啊对了，我还发现了我一直在做的一件蠢事……
就是经常会有人带小孩来做核酸，一个人会亮两个码子嘛。我每次扫完都会很认真地说：先扫的是谁的？是小朋友的呀？那等下记得小朋友先做哦～
然后我今天发现：
我做的
基本上是20混1（或者有时是10混1）
其实谁先做都是一样的……因为是同一根管……
回想起每次都认认真真问的我，瞬间被自己蠢到了！！！啊！！！[悲伤][悲伤][悲伤]
最后今天我只做了俩小时核酸就下工了。居委会显然已经把我当自己人了，亲切地指导我：反正你中午来的时候已经签过到了，你志愿时长就从下午开始报……
我：（条件反射正直发言）这不太好吧！我不是为了累积时长去干嘛才做志愿者的啦hhh，我就如实报就好[并不简单]！
回家路上的我：（后悔）我为啥要说那话？我回去要是真的从下午开始报，居委会大妈发现了会看不起我吗？？？？
友友们，觉得我从下午开始报不道德的请扣1，觉得还好的扣2……
空瓶记|我最爱的柔肤水
我用过最好用的柔肤水！我要买他一辈子！
首先给大家科普一下爽肤水和柔肤水的区别。爽肤水有皮肤的作用，适合油皮和J质层厚的人，不太适合干性肌肤
柔肤水一般是带有一个功能性的水，比如 修F保，抗火火保等等作用。
这款#蜜滢#的臻妍紧润柔肤水主打的就是抗火火，抚平文文路路的作用。
尤其是喷头的设计简直是绝绝子！喷头是那种喷雾式的，喷出的水珠十分细密，完全可以当做喷雾使用，这谁能不爱？
肌肤敏敏红红的时候喷一喷，睡前喷一喷，肌肤干干的时候喷一喷，简直是随身携带的加湿器了友友们，赶紧冲鸭！！
#丽妍堂美肤##秋季护肤##护肤分享##柔肤水##抗敏##抗衰老#
我用过最好用的柔肤水！我要买他一辈子！
首先给大家科普一下爽肤水和柔肤水的区别。爽肤水有皮肤的作用，适合油皮和J质层厚的人，不太适合干性肌肤
柔肤水一般是带有一个功能性的水，比如 修F保，抗火火保等等作用。
这款#蜜滢#的臻妍紧润柔肤水主打的就是抗火火，抚平文文路路的作用。
尤其是喷头的设计简直是绝绝子！喷头是那种喷雾式的，喷出的水珠十分细密，完全可以当做喷雾使用，这谁能不爱？
肌肤敏敏红红的时候喷一喷，睡前喷一喷，肌肤干干的时候喷一喷，简直是随身携带的加湿器了友友们，赶紧冲鸭！！
#丽妍堂美肤##秋季护肤##护肤分享##柔肤水##抗敏##抗衰老#
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