三天假期，
9.10台球、烧烤（在XBB的建议下尝试吃蝗虫）
9.11羽毛球
9.12购表（下午3点多直奔新银泰，没找到，百度，酷购，一问帅哥在1号门，在走回去，他看上一款3千多的，说太贵了，我说没事，试试看嘛，他挑了一款便宜点的，外婆说节约的，买表10分钟，溜达1小时[笑cry]）、作业、工作中结束。 ​​​

哈尔滨｜脆皮大肘子我看谁馋猫DNA动了
花园街历史建筑里的精酿馆，美的不要不要的
久里的门店，这家是颜值最高的✨
️服务不错，上菜啥的也挺快
美滋滋的给宝宝们的建议
▪️建议一，晚餐提前预定位置
▪️建议二，人多来这吃很合适，人少吃不了啥
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脆皮烤猪肘68r/半
服务员会帮忙拆肉，光看着就香的我直吞口水，迫不及待赶紧吃了一大块，调味不会喧宾夺主，满嘴肉香，特有的脆皮丰富了口感，解腻配菜有土豆泥➕酸黄瓜➕酸菜，为了这脆皮肘子我也要再来久里
小食拼盘68r
洋葱圈➕薯条➕薯角➕天妇罗炸虾，薯条和薯角有点重复，虽然味道不错，但性价比不高了，下次可以单独点薯角
香草黄油焗大生蚝18r/个
妈呀，他家生蚝太绝了，光是蒜蓉就给我整服了，带有香草和黄油的味道，温馨提示，小心烫嘴哦
三色藜麦健康沙拉38r
来个小沙拉解解腻吧，搭配的是油醋汁，附带的粗粮面包好好次，极力推荐这款沙拉
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店名：久里1928美式精酿花园
地址：花园街405号独栋楼宇
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【#预防秋悲多吃5类快乐食物#】到了秋天，一些人可能会发现情绪变得敏感，也容易心情不好。其实这是正常现象，因为立秋后日照时间明显变短，人的情绪难免消沉低落。建议多吃以下几种“快乐食物”：①镁可以调节大脑中5羟色胺（一种快乐神经递质）的含量，调动情绪。菠菜、油菜、油麦菜等深绿色叶菜，各种坚果及香蕉、柑橘、葡萄干、玉米、蘑菇、洋葱等都富含镁元素。②缺乏维生素B1会令人情绪沮丧，不妨多吃燕麦、大麦、小米、黑米、红豆、绿豆等食物。③欧米伽3脂肪酸可以对抗抑郁风险，深海鱼是最好来源。④锌有助于缓解抑郁。可以适当补充坚果、贝类海鲜、动物肝脏等食物。⑤缺乏泛酸可导致疲倦、忧郁等症状。香蕉、粗粮、鸡肉、牛肉、鲜蘑菇、紫菜等食物都可以补充。