会买的是徒弟，会卖的才是师傅，想要守住利润就要学会逃顶，这六种出逃口诀弄明白，可以帮你少走几年弯路！

主力出货的六句口诀：

1、高位探底，主力在诱多；

2、双顶加上影，见顶信号；

3、多峰触天，大跌在眼前；

4、高位一阴穿多线，断头铡刀还得跌；

5、高位加速，离顶差三步；

6、高位一阴穿多线，断头铡刀还得跌。

为了方便大家更好的理解这6种主力出逃形态，我用图文并茂的方式展示给大家，建议大家收藏！

185 74 OOTD｜跑步最重要的四件事你一定要知道！

第一件 学会正确的热身和拉伸；热身是为了让肌肉关节活动开，所以说最好是动态动作，比如：小步跑、马克操；拉伸呢，是为了让肌肉伸长恢复弹性，所以最好是静态动态；比如：弓步腿、后侧拉，拉伸热身也就3～5分钟时间

第二件 增强核心和腿部力量：核心稳定腿部力量强，最直接的好处就是你不容易受伤。

第三件事 多慢跑少快跑，想要跑得好，有氧能力它少不了，有氧能力哪里找，慢慢跑。不要拔腿速度和拔剑一样快，急驰一公里就耗尽体能，即没乐越也没效果，你说是
不是跑了个寂寞。

第四件 选择买一双缓震好又舒服的跑鞋，初跑者顾名思议，跑量少、基础弱、一双好
的跑步，一来保护你不受伤、二来穿着舒服。就耗尽体能，即没乐趣也没效果，你说是不是跑了个寂寞。第四件 选择买一双缓震好又舒服的跑鞋，初跑者顾名恩议。跑量少、基础弱、一双好的跑步，一来保护你不受伤、二来穿着舒服、才能跑得更远。
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网上说的很对 其实在大学的时候大家的差距是最少的 无非就是生活费多点少点 成绩高点低点 真正的差距 是出了校园后明显体现的
有钱的同学们刚毕业就能在家长的帮助下买房买车 找个稳定的好工作 家境差点的朋友 想要获得这些 就要多打拼几年 大多最后也能拥有 只是慢一点 少部分厚积薄发 超越前者 还有一部分就只能中规中矩 或许耗尽一生才能达到前者的起跑线 不管怎么样 生活还是要充满希望 哈哈 努力工作 相信自己也迟早能拥有[毕业帽]