#跳出疲倦生活指南#一要学会休息。学会放开心中纷繁内耗的杂念，睡觉就睡觉，吃饭就吃饭。二要强壮自己的精神。精神也是需要磨炼的，不急不躁，处变不惊是种能力。三是要注重精神生活。多欣赏美的事物，感受发现身边的美，艺术、书籍、电影，都是力量源泉。放纵自己在短时间内沉浸，是对疲劳精神的救赎。
北武当庙——藏在贺兰山山脉中的一座西北著名古刹。北武当庙（寿佛寺）是一座儒、释、道三教合一，名扬宁蒙周边的古寺。史上就有“西夏名兰、山林古刹”的美誉。始建于盛唐时期，距今有900多年的历史。自康熙四十年（1701年）正式在此建庙。清慈禧太后曾钦赐“护国寿佛禅寺”。古寺晨钟，寺庙里飘出念经的禅声，悠远绵长。巨大的“佛”字和群山仿佛遮在云雾之中，若隐若现。令人顿觉神清气爽，置身纷繁杂念于外。
中国式风雅。古人重修身格物，陶冶情操，穷则独善其身．达则兼善天下。既有入世的理想主义，也有出世的豁达心境。
而风雅是源自内心的一份宁静、淡泊，从忙碌中抽身，于纷繁杂念处，留一分闲适的空间， 宋人苏东坡诗云：江山风月，本无常主，闲者便是主人。若无闲心，雅何以附？#遇见艺术##这就是中国风##艺术公开课#
而风雅是源自内心的一份宁静、淡泊，从忙碌中抽身，于纷繁杂念处，留一分闲适的空间， 宋人苏东坡诗云：江山风月，本无常主，闲者便是主人。若无闲心，雅何以附？#遇见艺术##这就是中国风##艺术公开课#
✋热门推荐