#諾言評球[超话]# 在欧冠小组赛第2轮，国米客场2-0战胜比尔森胜利。国米名宿坎比亚索称赞了旧主的表现。
坎比亚索首先表示：“这是一场令人信服的胜利。从比赛第1分钟开始，国米就想要控制比赛。比尔森胜利把比赛的掌控权让了出来，而国米踢得很有耐心，我们本可以再多进几个球。”
坎比亚索还点名称赞了国米的两位进球功臣，“哲科和邓弗里斯的表现都非常好。邓弗里斯在上半场导致对方几名球员犯规吃牌，而下半场他更是积极参与进攻。”

#王一博冰雨火# wyb#王一博陈宇#
冰雨火中的陈宇让我们看到一个基层缉毒警的成长过程，从陈宇和林局对话就能清晰看出陈宇这个角色的转变。
那一声声报告，那一句我认为、我以为、我猜测，到最后经历过一系列事情，慢慢和林局交心，慢慢成熟起来，再也不会说我预测。心思缜密，但依然热血有冲劲。不惧危险，哪怕为了彻底端掉毒窝不怕牺牲自我的信念。
一个优秀队伍，都是传帮带，传授丰富的经验，及时鼓励遇到挫折的且上进努力的陈宇，去认可他，让他明白他的认知没有错，努力查案的方向也是对的。

#王一博#

㊙️养生就是养命
白天损耗，晚上修复。白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。

五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。

所以养生就是养命

养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。

养生不能马上让你的病痊愈，而是10年后，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子。

养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你衣食无忧逍遥自在。

不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富！
以下事实，你承认吗？

世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。
没有一例高血压是吃了降压药治好的。
也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。
更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。
药物起到控制症状的作用。

人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了，必定是某个器官有了问题，唯一能解决问题的方法，就是修复器官功能，修复器官功能唯一要修复细胞。

均衡的营养（优选功能性营养素）才是修复细胞的根本！
细胞健康 ＝身体健康。