我们常说比天空和大地更远的距离是人与人的距离，因为人心里都会藏匿太多的猜忌和戒备。很多时候我们背负着责任、情义疲惫的走着，总希望走啊走啊能够看到艳阳！可常常，无论我们怎么努力，我们始终摆脱不了阴霾。其实，想要快乐不难，甩开生命中那些过于沉重，却又不真正属于你的行囊，轻松上路吧！#日常治愈瞬间#

#精神内耗有多累##微博新知博主#
精神内耗最累的其实不是所谓的压力，也不是什么与精神的折磨，而是一种精神的掏空感，你会很明显的感觉到你的精神被掏空了，而这个时候才是精神内耗最痛苦最累的时候。

精神内耗是一种空耗的状态，相比于身体的消耗精神，内耗更给人一种无力感，因为这种无力感是你通过其他手段无法去避免的，当你感觉身体累了，可以停下来休息，通过各种方式调整自己的身体，进而达到一个更好的状态。但是精神内耗，除非你去咨询心理医生让他们去帮你开解之外，没有更好的办法去解决。所以如果你真的感觉自己的精神在不断内耗，那么你应该去尝试找心理医生去解决这方面的问题。

身体的消耗的累是一种可修复的累，而精神内耗的累是一种难以恢复的累，正是这种不同时的精神内耗相比，身体消耗更加让人感觉棘手并无法解决。所以如果想要改变精神内耗的状态，关键是找到专业的心理医生，给你的精神做一次全面的清理，只有这样我们才能够放下负担，轻装上路。

#LOL传送技能调整会有哪些影响#
传送只能TP防御塔这种改动幅度，肯定会造成巨大影响，最明显的就是节奏减缓、强调对线。召唤师技能是英雄联盟的重要组成部分，自从这个机制诞生以来，就很少进行大幅调整。而在过去十年中，调整次数最多的召唤师技能，无疑是惩戒和传送，前者关乎到打野节奏的规划，后者则是对线发育、发起团战和后期分推的关键。今年的全球总决赛中，我们还看到打野男刀带传送的套路，而且，我们也多次看到队伍利用传送完成偷家的壮举。
在S1至S3赛季时，传送并不是一个非常流行的召唤师技能，随着设计师调整和职业赛场的团队意识加强，选手们意识到传送远比点燃更加实用，尤其对线期间很难打出单杀。久而久之，传送成为了上单和中单位置的标配召唤师技能，这种携带方式甚至波及到路人局。职业赛场曾经有过四传送的战术，但设计师削弱了冷却时间后就很少出现。然而，在即将到来的2022赛季中，传送却是遭到了巨大改动。
在游戏14分钟之前，传送技能将限制只能在友方的建筑上使用。那么，传送机制的改动会为游戏带来怎样的影响呢？设计师为什么削弱传送？在目前英雄联盟的测试服中，传送技能的机制已经改动了，在14分钟之前，玩家花费4秒时间引导，将你的英雄传送到友军防御塔附近。而先前的传送技能则是不限制目标，玩家可以对友方防御塔、守卫、陷阱、小兵甚至扎克被动使用传送技能。
如果设计师落实了这个改动，那么，传送的削弱会让比赛Meta产生持久的影响。设计师的改动初衷，是为了削弱职业赛场前期频繁“打麻将”的战术，自从2018年以来，队伍利用传送技能在游戏早期发起越塔强杀，形成以多打少成为了经典战术。
FPX战队的下路4包2，和RNG战队的上路3包1，在职业赛场上多次看到。上单和中期选手通过传送发起早期的小规模冲突，迅速打出对线击杀从而滚起雪球。
这也是为什么现在下路ADC影响力大幅下滑的原因，不只是中野可以抓下，上单也可以传送抓下。一旦传送只能对防御塔使用，那就无法通过守卫发起绕后抓人，只能用来被动防守。不会有人真的觉得，一个传送下来的卡蜜尔很容易正面开团吧？如果上单和中单无法使用传送绕后抓人，那么游戏的整体节奏就会明显变慢。前期的打架变得更少了，选手会更加注重发育，对线期间的击杀会大幅减少，ADC获得了更多的喘息空间。
当然，这也会导致上单选手在14分钟前与世隔绝，除非队伍来上路拿峡谷先锋，否则上单都在上路互相单机发育，无法参与下半区的团战。在没有其他路干扰的情况下，对线期间想要拿到防御塔镀层，就要看选手的个人本事了。传送改动会带来哪些影响？如果传送改动落实的话，防御塔镀层基本上是要依靠峡谷先锋才能拿到，这使得队伍必须选出前期强势的打野英雄，否则8分钟那波中野拼不过的话，就很容易掉峡谷先锋。而决定峡谷先锋争夺权的主要手段还是线权，峡谷先锋有可能会成为前期的主要团战发起点，毕竟小龙位置放了视野也无法传送，上单位置会战略性地放弃小龙团战。
对于职业赛场，上单和中单位置还是会继续带传送，只是对线期间要打得比较谨慎一些，而且传送都是拿来补线了。崔斯特、慎、魔腾、加里奥和瑞兹这种能够远距离开团的英雄，将会再次成为版本热门英雄，事实上，今年世界赛期间崔斯特就基本上不会放出来，能跑图的瑞兹也是优先度非常高，新赛季中崔斯特可能会继续Ban位坐穿了。
那么，传送改动对于路人局有影响吗，其实也是有的。路人局带传送一般是两种情况，我对线打不过对手，带传送来混线和尝试支援队友，帮助其他路打出优势。又或者我对线能力很强，打出了血量优势后直接回家，利用传送补给后出来完成单杀。而且，在对手控线的情况下，传送回来卡兵线是常见操作，新版本后则无法出现这种情况了。路人局的上单和中单英雄，可能要放弃传送技能，如果传送单纯拿来补线的话，不如带腐败药水出门，疯狂推完线后就回家，利用兵线刷新空档完成补给。这样一来，另一个召唤师技能可以带点燃或者疾跑，进一步加强对线单杀的机率，或者团战的走位输出能力。除非设计师将传送的前期冷却时间降低，否则对线期间的实用性比较低了。
当然，这些只是测试服的改动，12.1版本是要等到1月上旬，设计师结束新年假期后才会上线正式服。因此，传送在未来一个月还是有继续改动的可能性，如果玩家的呼声激烈又或者测试结果不符合预期，设计师是有可能回调改动。从最近几年的改动方向来看，拳头游戏无意让游戏节奏进一步变慢，毕竟那种拖到40分钟大后期的比赛，已经不符合现在的观赛趋势了。