当自己快要生气的时候，首先要用一个“静”字来对待，就是安静；然后不说话来克制自 己，千万不要说话。因为在生气的时候说话，实际上说出来的话一定不是你自己的本心的话，一定会伤到人家，也会伤到你自己。

因为带着气的话，它是飘浮不定的，它是不冷静的话，讲出来的话他一定会后悔的。就像汽车司机找不到路的时候，他往哪里开都是错。当一个人在发脾气的时候，讲出来的话总是错的；因为他不是理智地讲话， 那个时候他已经没有什么话好讲了。所以当一个人发脾气的时候千万不要讲话，要安静。

一个司机找不到路的时候， 往这里开是错，往哪里开都是错。因为他根本不知道往哪里开，开半天找不到，又往回开更生气。还不如坐下来好好想一想。就算没有地图的话，坐在这想一想我怎么开过来的，也比你到处乱开好。

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#感悟人生[超话]#在佛法界，忍能养福，善能育德。
忍辱是大船，可以渡过一切苦难；
忍辱是良药，可以救度一切众生。
所以忍耐的人会越来越高。
降伏自心，以忍辱为宝。

佛陀说“吾今得佛，诸天所宗，独步三界，忍力所致”，也就是佛陀说，我们做人天导师，三界唯我独尊，都是因为多世修忍辱所致。

所以大家听师父一句话：
成大事的人必有大气，
有大气的人必有大忍。

忍不是逃避，
而是一种能量的积蓄，
等到一定的时机，
你就会用你的忍耐化解一切灾难，
随机应变，
这就是佛法界讲的随缘。

佛法智慧指导人生，也能解决人间实际问题：如生病身体不好可念《大悲咒》，想不开内心烦闷可念《心经》，遇到同事同学或恋人婚姻中吵架不合、爱人外遇等可念《解结咒》化解冤结，逢人生重大考试 、工作，相求某事心想事成，可念《准提神咒》……

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#早安[超话]#忍辱就是学佛的六波罗蜜的一种，能够忍耐和屈服的人并不代表他就是一个胆小鬼，就是一个无用之人。跟别人作冤并不是一个很勇敢的人，真正勇敢的人，是一个有忍耐心的人。现在的人越来越不能忍耐，就是夫妻之间，因为一点点小事、一句话都会争得脸红脖子粗，为什么会争吵？因为丈夫觉得他有道理，妻子以为她是有道理的，所以才会越吵越厉害。

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