#和肖战一起读书[超话]#
继续今日份读书打卡[心]每天可能无法安排专属的读书时间，但灵活使用碎片时间，也是可以相对增加一点儿进度的，加油[加油]
～～打卡第6天｜《墨菲定律》～～
第四章
✏️约拿情结：
不仅害怕失败，也害怕成功
……一种“对自身杰出的畏惧”或“躲开自己的卓越天赋”的心理……一种看似十分矛盾的现象……人们渴望成功，又害怕成功，因为要抓住成功的机会，就意味着要付出相当的努力，面对许多无法预料的变化，并承担可能失败的风险。
……我们每个人其实都有成功的机会，但是在机会的面前，只有少数人敢于冲破这种压力，认识并摆脱自己的“约拿情结”，最终抓住机会取得成功……想要开创人生新局面，就必须敢于打破“约拿情结”，敢于突破自己、超越自己。
✏️跳蚤效应：
不要轻易给自己的人生设限
……一个人是否有清晰且长远的目标与其能否取得重大的人生成就之间存在着紧密的联系……不管环境有怎样的限定，也不存在无法解决的问题，因为在每个人的内心，都潜伏着巨大的力量。而这些力量，需要用一个高的目标去激发……设定一个高目标，就等于达成了一部分目标。有许多人一生无所建树，不是因为他们的能力不足，而是因为他们给自己定的目标不足以释放出全部的潜能。
✏️洛克定律：
合理的目标才是合适的目标
……当目标既是未来指向的，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的……目标并不是越高越好，更不应该不切实际。
……“洛克定律”和“跳蚤效应”是一种相互补充的存在。“跳蚤效应”认为，设置低目标会导致人的能动性下降；而“洛克定律”则表示，目标的设置同样不应该过高，不切合实际的目标会失去激励价值。……定目标的作用是激发出自己的全部潜能。若是这个目标本身超越了潜能的极限，那么它的激励作用也就无从谈起了……目标要高，但是同样要合理。
～～～～～～～～～～
有时候越是害怕失败，往往才会没有足够的勇气和毅力克服困难，奔向目标！只有冲破自身心理上的患得患失，可能才能真正的释放自己的能力！但往往，这种害怕可能是因为自己对前行的方向和目标不够明确带来的，那么充分的去认识自己，为自己规划一个合理的目标就显得尤为重要，合适的目标能带来压力，也增加动力，激发自身的潜能，让自己有机会突破自我，成为更好的自己[加油]
#和肖战一起读书#
｜图源cr.logo｜
继续今日份读书打卡[心]每天可能无法安排专属的读书时间，但灵活使用碎片时间，也是可以相对增加一点儿进度的，加油[加油]
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第四章
✏️约拿情结：
不仅害怕失败，也害怕成功
……一种“对自身杰出的畏惧”或“躲开自己的卓越天赋”的心理……一种看似十分矛盾的现象……人们渴望成功，又害怕成功，因为要抓住成功的机会，就意味着要付出相当的努力，面对许多无法预料的变化，并承担可能失败的风险。
……我们每个人其实都有成功的机会，但是在机会的面前，只有少数人敢于冲破这种压力，认识并摆脱自己的“约拿情结”，最终抓住机会取得成功……想要开创人生新局面，就必须敢于打破“约拿情结”，敢于突破自己、超越自己。
✏️跳蚤效应：
不要轻易给自己的人生设限
……一个人是否有清晰且长远的目标与其能否取得重大的人生成就之间存在着紧密的联系……不管环境有怎样的限定，也不存在无法解决的问题，因为在每个人的内心，都潜伏着巨大的力量。而这些力量，需要用一个高的目标去激发……设定一个高目标，就等于达成了一部分目标。有许多人一生无所建树，不是因为他们的能力不足，而是因为他们给自己定的目标不足以释放出全部的潜能。
✏️洛克定律：
合理的目标才是合适的目标
……当目标既是未来指向的，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的……目标并不是越高越好，更不应该不切实际。
……“洛克定律”和“跳蚤效应”是一种相互补充的存在。“跳蚤效应”认为，设置低目标会导致人的能动性下降；而“洛克定律”则表示，目标的设置同样不应该过高，不切合实际的目标会失去激励价值。……定目标的作用是激发出自己的全部潜能。若是这个目标本身超越了潜能的极限，那么它的激励作用也就无从谈起了……目标要高，但是同样要合理。
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有时候越是害怕失败，往往才会没有足够的勇气和毅力克服困难，奔向目标！只有冲破自身心理上的患得患失，可能才能真正的释放自己的能力！但往往，这种害怕可能是因为自己对前行的方向和目标不够明确带来的，那么充分的去认识自己，为自己规划一个合理的目标就显得尤为重要，合适的目标能带来压力，也增加动力，激发自身的潜能，让自己有机会突破自我，成为更好的自己[加油]
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关于恋爱的一些残酷真相，看完别再走弯路了！
01 关于恋爱
1.别因为心软接受一个人。当因感动产生的悸动消退后，很长一段时间你会为自己草率答应在一起而后悔。
2.当你和他因生活节奏不同而互不理解时，请及时为彼此创造共同点。没有共同生活圈的感情，就像离开培养皿的一粒细菌，暴露在空气太久，会自动消亡。
3.如果你感觉和他走不下去了，别急着分手，先尝试和解，也许你们累积已久的矛盾，只是一场误会。
4.每个人都是第一次当爱人，所以多给他一些时间和耐心，学会如何正确去爱。
5.有些时候，恋爱需要一些装傻。比如买错色号的口红，他第一次下厨做出无法下咽的菜，爱需要鼓励来滋润。
6.给彼此留一些个人空间。恋爱如做菜，火候太猛会糊锅，火候太浅始终不熟，一切有分寸地调整热度才刚刚好。
7.当你觉得他不喜欢你，就是真的不（太）喜欢你了。
8.及时止损。如果发现自己在这段关系中时常不舒服或是受委屈，请离开。不要因为不好意思，或是企图再尝试能否纠正，他花了20多年形成的刻板性格，怎么能几个月就脱胎换骨？
9.不要着急和一个人确定关系。多花些时间考察他是否适合你，能有效避免恋爱后互相折磨。真正喜欢你的人，不会短短数月都等不了。
02 关于恋人
10.一个人没有以你希望的方式关心你，并不代表他不爱你。
11.门当户对真的非常重要。重要的不只是经济能力的对等，还有家庭教育、个人志向契合。精神世界不对等的两个人，心理的落差感会让彼此变得不可爱。
12.除了对你好（不花钱的好）外，一无是处的男生，请谨慎考虑结婚——一事无成的人，时间是他们最廉价的东西。而判断他对你好不好，是看他是否愿意将自己最珍贵的东西和你分享。
13.通过“作”来证明他对你的爱，只会渐渐将他推远。
14.喜欢通过言语打击你的人，往往最爱的是他自己。真正喜欢你的人，从不会舍得让你受伤害。
15.别和恋爱两年以上过的人谈恋爱。两年是恋爱的岔路口，要么选择结婚，要么选择分手，而能让一个姑娘无视沉没成本分手的，一定有比其更无法忍受的事。
03 关于自己
16.别为了恋爱而恋爱。世上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他们。他们都在自己的时区里，你也是。生命就是等待正确的行动时机。所以，放轻松。你没有落后，你也没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。
17.无论何时都需要保持独立自我。恋爱存在的意义在于人的自我成长，情感完善，而不是就此依附于大树。当你失去自我价值，就开始变得可有可无。
18.离开是生活的常态。分手固然痛苦，但不要害怕痛苦。地球离了谁都能转动，你的世界也是。不要觉得离开他再也找不到比他更好的，事实上，下一任往往比上一任好。一切存在都遵循物质守恒定律，别人欠你的，总有另一个人来替他偿还。
19.别因为钱嫁一个人，也别因为爱情嫁一个人。理想的爱情是你一个人时过得活色生香，两个人时拥有更美妙的人生体验。
20.要知道，你是世界上独一无二的顶好顶好的姑娘。不要因为别人对你稍微好一点，你就上赶着对他掏心掏肺，其实你真的很好，不需要靠委曲求全得来被爱。
张爱玲关于“爱情”是这样描述后果：“我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”
但为什么我们还是前赴后继地勇敢奔向恋人，即使受过情伤，满腔忿忿仍然愿投入去爱。
大约这就是感情的力量，永远保持吸引，永远填充于生活的缝隙处。它无可替代，滋味美妙，即使有遗憾，但其中获得的满足已经远远大于短暂悲伤。它是生活在深渊的闪光处，你知道，自己不再是一个人，孤独地望向月亮。
一起去爱吧
01 关于恋爱
1.别因为心软接受一个人。当因感动产生的悸动消退后，很长一段时间你会为自己草率答应在一起而后悔。
2.当你和他因生活节奏不同而互不理解时，请及时为彼此创造共同点。没有共同生活圈的感情，就像离开培养皿的一粒细菌，暴露在空气太久，会自动消亡。
3.如果你感觉和他走不下去了，别急着分手，先尝试和解，也许你们累积已久的矛盾，只是一场误会。
4.每个人都是第一次当爱人，所以多给他一些时间和耐心，学会如何正确去爱。
5.有些时候，恋爱需要一些装傻。比如买错色号的口红，他第一次下厨做出无法下咽的菜，爱需要鼓励来滋润。
6.给彼此留一些个人空间。恋爱如做菜，火候太猛会糊锅，火候太浅始终不熟，一切有分寸地调整热度才刚刚好。
7.当你觉得他不喜欢你，就是真的不（太）喜欢你了。
8.及时止损。如果发现自己在这段关系中时常不舒服或是受委屈，请离开。不要因为不好意思，或是企图再尝试能否纠正，他花了20多年形成的刻板性格，怎么能几个月就脱胎换骨？
9.不要着急和一个人确定关系。多花些时间考察他是否适合你，能有效避免恋爱后互相折磨。真正喜欢你的人，不会短短数月都等不了。
02 关于恋人
10.一个人没有以你希望的方式关心你，并不代表他不爱你。
11.门当户对真的非常重要。重要的不只是经济能力的对等，还有家庭教育、个人志向契合。精神世界不对等的两个人，心理的落差感会让彼此变得不可爱。
12.除了对你好（不花钱的好）外，一无是处的男生，请谨慎考虑结婚——一事无成的人，时间是他们最廉价的东西。而判断他对你好不好，是看他是否愿意将自己最珍贵的东西和你分享。
13.通过“作”来证明他对你的爱，只会渐渐将他推远。
14.喜欢通过言语打击你的人，往往最爱的是他自己。真正喜欢你的人，从不会舍得让你受伤害。
15.别和恋爱两年以上过的人谈恋爱。两年是恋爱的岔路口，要么选择结婚，要么选择分手，而能让一个姑娘无视沉没成本分手的，一定有比其更无法忍受的事。
03 关于自己
16.别为了恋爱而恋爱。世上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他们。他们都在自己的时区里，你也是。生命就是等待正确的行动时机。所以，放轻松。你没有落后，你也没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。
17.无论何时都需要保持独立自我。恋爱存在的意义在于人的自我成长，情感完善，而不是就此依附于大树。当你失去自我价值，就开始变得可有可无。
18.离开是生活的常态。分手固然痛苦，但不要害怕痛苦。地球离了谁都能转动，你的世界也是。不要觉得离开他再也找不到比他更好的，事实上，下一任往往比上一任好。一切存在都遵循物质守恒定律，别人欠你的，总有另一个人来替他偿还。
19.别因为钱嫁一个人，也别因为爱情嫁一个人。理想的爱情是你一个人时过得活色生香，两个人时拥有更美妙的人生体验。
20.要知道，你是世界上独一无二的顶好顶好的姑娘。不要因为别人对你稍微好一点，你就上赶着对他掏心掏肺，其实你真的很好，不需要靠委曲求全得来被爱。
张爱玲关于“爱情”是这样描述后果：“我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”
但为什么我们还是前赴后继地勇敢奔向恋人，即使受过情伤，满腔忿忿仍然愿投入去爱。
大约这就是感情的力量，永远保持吸引，永远填充于生活的缝隙处。它无可替代，滋味美妙，即使有遗憾，但其中获得的满足已经远远大于短暂悲伤。它是生活在深渊的闪光处，你知道，自己不再是一个人，孤独地望向月亮。
一起去爱吧
终于熬过了这压力喜马拉雅山大的一周……
过程中简直是状况频出…从头两天的设备问题，证人翻译问题，客户不受控自顾自说个不停等问题，到后三天我问对方问题时，对方要么说不记得了，要么就是被对方律师以不相关为由拒绝回答，以及因为对方证人不记得或没参与导致我准备的接下来的问题全部没法继续问了……每一天都有始料不及的难题让我不知如何应对…被怼的一愣一愣的也只能硬着头皮继续…最后的尊严就只能是努力做到别当场哭出来了[允悲]
思虑再三，还是在结束问讯环节off record之后向对方几位资深律师请教了一下（谁让我们内部没有人指导我以及能够给予指导呢[裂开]）问了两个我最关心的问题，一个是如果证人回答不记得了，那有什么方法可以换个方式获得想要的答案，另一个是如果客户在闻讯环节不受控说个不停，作为律师应该怎么做[允悲]几位senior很和蔼的回答了我的问题，并表示我已经做了我应该做的。虽然我知道大家只是being nice随口一说，但听到对方说“You did a great job”还是得到了极大的安慰（虽然我知道我没有[苦涩]）差一点当场泪奔[泪]
anyway，庆幸自己鼓穷气在最后跟几位senior把自己摊开来接受剖析，把我从不断自我怀疑自我否定的深渊中拉出来了一些…好人一生平安
过程中简直是状况频出…从头两天的设备问题，证人翻译问题，客户不受控自顾自说个不停等问题，到后三天我问对方问题时，对方要么说不记得了，要么就是被对方律师以不相关为由拒绝回答，以及因为对方证人不记得或没参与导致我准备的接下来的问题全部没法继续问了……每一天都有始料不及的难题让我不知如何应对…被怼的一愣一愣的也只能硬着头皮继续…最后的尊严就只能是努力做到别当场哭出来了[允悲]
思虑再三，还是在结束问讯环节off record之后向对方几位资深律师请教了一下（谁让我们内部没有人指导我以及能够给予指导呢[裂开]）问了两个我最关心的问题，一个是如果证人回答不记得了，那有什么方法可以换个方式获得想要的答案，另一个是如果客户在闻讯环节不受控说个不停，作为律师应该怎么做[允悲]几位senior很和蔼的回答了我的问题，并表示我已经做了我应该做的。虽然我知道大家只是being nice随口一说，但听到对方说“You did a great job”还是得到了极大的安慰（虽然我知道我没有[苦涩]）差一点当场泪奔[泪]
anyway，庆幸自己鼓穷气在最后跟几位senior把自己摊开来接受剖析，把我从不断自我怀疑自我否定的深渊中拉出来了一些…好人一生平安
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