为什么你会被前任拉黑？没有任何别的原因，百分之百是对方的情绪到达了一个负面的巅峰。他可能因为你说的某一句话把你拉黑，可能因为跟你吵架气到不行把你拉黑，也可能因为想要开始新生活把你拉黑。
不变的一点是，所有拉黑行为都是在对方在表达愤怒，现在的愤怒，或者过去的愤怒。这种行为承载着对方一种强烈情感需求的释放。
就好像在说“我现在真的特别生气，我不想跟你说话，不想看见你”
拉黑之前他可能已经这么说了，你没有尊重对方的这个情绪需求，你还是沉浸在自己的世界上，只顾自己的表达着自己的想法，对方感觉自我的感受不被重视，多次出现这样的感觉，容易被扎到心锚，积累成一股强烈情绪，心态崩了，炸了，完全拒绝沟通。
我自己有过拉黑别人的经验，你要问我有多讨厌拉黑的那个人，其实没有，我甚至还很喜欢他，但我当时就只一股脑上头以后，就觉得必须要拉黑他出这一口恶气，谁叫他不理解我，我好说歹说就是鸡同鸭讲，给了对方很多次机会，他就知道气我，我不把他拉黑我还能怎么整？揍他？
后来冷静下来之后我想明白了，拉黑从另一个角度来讲是非常在意一个人的表现，不在意的话不会对这个人投入这么多的情绪，他在或者不在那里你根本不在意，拉黑干嘛呢，只有你很在意的人，你才会想办法处理你跟他之间的关系。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#
不变的一点是，所有拉黑行为都是在对方在表达愤怒，现在的愤怒，或者过去的愤怒。这种行为承载着对方一种强烈情感需求的释放。
就好像在说“我现在真的特别生气，我不想跟你说话，不想看见你”
拉黑之前他可能已经这么说了，你没有尊重对方的这个情绪需求，你还是沉浸在自己的世界上，只顾自己的表达着自己的想法，对方感觉自我的感受不被重视，多次出现这样的感觉，容易被扎到心锚，积累成一股强烈情绪，心态崩了，炸了，完全拒绝沟通。
我自己有过拉黑别人的经验，你要问我有多讨厌拉黑的那个人，其实没有，我甚至还很喜欢他，但我当时就只一股脑上头以后，就觉得必须要拉黑他出这一口恶气，谁叫他不理解我，我好说歹说就是鸡同鸭讲，给了对方很多次机会，他就知道气我，我不把他拉黑我还能怎么整？揍他？
后来冷静下来之后我想明白了，拉黑从另一个角度来讲是非常在意一个人的表现，不在意的话不会对这个人投入这么多的情绪，他在或者不在那里你根本不在意，拉黑干嘛呢，只有你很在意的人，你才会想办法处理你跟他之间的关系。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#
一杯水的故事，看完你就放下了！
看过一个演讲故事。
哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这个杯子有多重？”
“50克”“100克”“125克”，大家纷纷回答。“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”
教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”
“不会有什么。”大家回答。
“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。
“胳膊会有点酸。”一位听众回答。“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”
“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名听众大胆说道。
“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”
“不会。”
“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”
教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”
“很简单呀，您应该把杯子放下。”一名听众回答。
“正是”，教授继续说：“其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能濒于奔溃。那时你就什么事也干不了了。”
不知道你身边有没有这样的人，他们整天闷闷不乐，摆着一张被生活欺负过的脸。
可是仔细想想，令他们纠结、痛苦、不愉快的，并非多么不可挽回的大事，反而是那些鸡毛蒜皮的小事。
有一句说的挺好，人生除了生与死，再无其他大事。但大多数人，懂这个道理，但依旧做不到，而我们之所以容易困在一人一事一局中，其实还是因为我们缺少一点智慧。
其实，作为成年人，每个人的生活中，都有许多不如意。大到找不到自己的健康、孩子的工作家庭、父母的身体等等。
小到，因为一蔬一饭、柴米油盐。
最终击垮一个人的，也许不是无法承担的坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。
而乐观的人，并不是未经世事，而是即便身处泥沼地，万般不顺意，也能摆正心态，能扛的就扛，能忍的则忍，改变不了的就放弃，有余地的就努力。
当然这样的处世态度，并非一朝一夕，就能学会。
它需要你，读万卷书，行万里路，阅人无数，不断地在挫败中修行、修心，最后修炼出一个更加平和、开阔、完整的自己。
伏尔泰说过：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。
通常一个因为掉了几块钱，就唠叨纠结半天；错过一站，就要影响一上午的心情；甚至舌头碰到牙齿，也会说自己倒霉的人；他们在乎的不是那几块钱，也不是浪费的几分钟，而是他们太过情绪化，所以才会跟自己较劲。
其实，人的一生，会遇到许多不称心的事，但正是这些大大小小的经历，让我们学会更好地沉淀、丰富和完善自己，过去的事，已成定局，未来的事，我们无法预测，唯有活在当下。
你会发现，没有什么人，是淡忘不了的，也没有什么事，是过不去的，错了就错了，过了就过了，把握现在，即是永恒。
学会放下，既是不念过去，也是不畏将来，学会放下，既是原谅别人，也是和自己和解，学会放下，既是承担和接受，也是重新开始，再次起步。
有时我们不去计较，并不是因为不在乎，而是我们知道，前方路还很长，在沼泽地停留太久，会越陷越深，还不如及时抽身。
毕竟人活着，是因为想要见到更值得珍惜的人，做到更值得追求的事，领略到更美的风景，而不是想要困在荆棘地，跟自己纠缠一辈子。
毕竟人活着，何须苛求太多。身安心安，知足放下，便是快乐。
看过一个演讲故事。
哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这个杯子有多重？”
“50克”“100克”“125克”，大家纷纷回答。“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”
教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”
“不会有什么。”大家回答。
“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。
“胳膊会有点酸。”一位听众回答。“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”
“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名听众大胆说道。
“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”
“不会。”
“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”
教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”
“很简单呀，您应该把杯子放下。”一名听众回答。
“正是”，教授继续说：“其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能濒于奔溃。那时你就什么事也干不了了。”
不知道你身边有没有这样的人，他们整天闷闷不乐，摆着一张被生活欺负过的脸。
可是仔细想想，令他们纠结、痛苦、不愉快的，并非多么不可挽回的大事，反而是那些鸡毛蒜皮的小事。
有一句说的挺好，人生除了生与死，再无其他大事。但大多数人，懂这个道理，但依旧做不到，而我们之所以容易困在一人一事一局中，其实还是因为我们缺少一点智慧。
其实，作为成年人，每个人的生活中，都有许多不如意。大到找不到自己的健康、孩子的工作家庭、父母的身体等等。
小到，因为一蔬一饭、柴米油盐。
最终击垮一个人的，也许不是无法承担的坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。
而乐观的人，并不是未经世事，而是即便身处泥沼地，万般不顺意，也能摆正心态，能扛的就扛，能忍的则忍，改变不了的就放弃，有余地的就努力。
当然这样的处世态度，并非一朝一夕，就能学会。
它需要你，读万卷书，行万里路，阅人无数，不断地在挫败中修行、修心，最后修炼出一个更加平和、开阔、完整的自己。
伏尔泰说过：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。
通常一个因为掉了几块钱，就唠叨纠结半天；错过一站，就要影响一上午的心情；甚至舌头碰到牙齿，也会说自己倒霉的人；他们在乎的不是那几块钱，也不是浪费的几分钟，而是他们太过情绪化，所以才会跟自己较劲。
其实，人的一生，会遇到许多不称心的事，但正是这些大大小小的经历，让我们学会更好地沉淀、丰富和完善自己，过去的事，已成定局，未来的事，我们无法预测，唯有活在当下。
你会发现，没有什么人，是淡忘不了的，也没有什么事，是过不去的，错了就错了，过了就过了，把握现在，即是永恒。
学会放下，既是不念过去，也是不畏将来，学会放下，既是原谅别人，也是和自己和解，学会放下，既是承担和接受，也是重新开始，再次起步。
有时我们不去计较，并不是因为不在乎，而是我们知道，前方路还很长，在沼泽地停留太久，会越陷越深，还不如及时抽身。
毕竟人活着，是因为想要见到更值得珍惜的人，做到更值得追求的事，领略到更美的风景，而不是想要困在荆棘地，跟自己纠缠一辈子。
毕竟人活着，何须苛求太多。身安心安，知足放下，便是快乐。
分手中最常见的一种理由就是：“我觉得我们不合适”，#挽回前男友男朋友前任# 这也是大多数男生选择分手的一个原因。
“我真的好累”“算了吧，我们性格不合”“我不想再谈了”“我想放弃了”很多女生遇到对方说出的分手理由，一下就会陷入到悲伤愤怒的情绪当中，你可能会责问“我们哪里不合适”，你可能会情绪崩溃，卑微挽留“你别走，我都会改”“我的错”，甚至说说出一些偏激的话“如果你离开我我就不活了”来威胁对方，逼迫对方不要分手。可结果是，他不但没有心软，反而更加坚定分手的选择。
越是这种时候，我们越不能被情绪所左右，掌控，我们要从情绪中脱离出来，冷静的想一想，分析一下到底该如何应对。其实复合的方法很多都藏在对方分手的时候说的话。
你想，他跟你说“不合适”，那为什么到现在才说，他一开始追求你的时候就从来不提。追求你前，他不断打听，不断尝试了解你，他在选择你的时候，就已经在心里对你们之间是否合适这个问题，做了一番考量了。这个时候又跟你说什么“我们之间不合适”，所以女生在对方说分手的时候，千万不要被他说的话给蒙蔽了，这些都是借口，你需要冷静下来，好好想一想你们在分手之前的相处模式，到底是在哪里出了问题，找出分手的真正原因。
想要成功复合，你就必须得从根源解决问题，找出导致你们分手的真正原因。只有解决了你们之间矛盾的核心问题，你们的复合才有意义，不然你们就会因为同样的原因再次分开，就是所谓的“重蹈覆辙”。所以为了使你们可以稳定的走下去，一定要弄清楚这个问题。
读到这你可能还是会很疑惑，“那我找不到原因该怎么办？”“我不知道我们相处到底出了什么问题？”不要着急，这种事情只靠自己去想明白去思考清楚是很难的，说不定还会一不小心弄错方向，导致情况变得更糟。
找到了核心问题，接下来就是解决问题，针对性的做出改变
“我真的好累”“算了吧，我们性格不合”“我不想再谈了”“我想放弃了”很多女生遇到对方说出的分手理由，一下就会陷入到悲伤愤怒的情绪当中，你可能会责问“我们哪里不合适”，你可能会情绪崩溃，卑微挽留“你别走，我都会改”“我的错”，甚至说说出一些偏激的话“如果你离开我我就不活了”来威胁对方，逼迫对方不要分手。可结果是，他不但没有心软，反而更加坚定分手的选择。
越是这种时候，我们越不能被情绪所左右，掌控，我们要从情绪中脱离出来，冷静的想一想，分析一下到底该如何应对。其实复合的方法很多都藏在对方分手的时候说的话。
你想，他跟你说“不合适”，那为什么到现在才说，他一开始追求你的时候就从来不提。追求你前，他不断打听，不断尝试了解你，他在选择你的时候，就已经在心里对你们之间是否合适这个问题，做了一番考量了。这个时候又跟你说什么“我们之间不合适”，所以女生在对方说分手的时候，千万不要被他说的话给蒙蔽了，这些都是借口，你需要冷静下来，好好想一想你们在分手之前的相处模式，到底是在哪里出了问题，找出分手的真正原因。
想要成功复合，你就必须得从根源解决问题，找出导致你们分手的真正原因。只有解决了你们之间矛盾的核心问题，你们的复合才有意义，不然你们就会因为同样的原因再次分开，就是所谓的“重蹈覆辙”。所以为了使你们可以稳定的走下去，一定要弄清楚这个问题。
读到这你可能还是会很疑惑，“那我找不到原因该怎么办？”“我不知道我们相处到底出了什么问题？”不要着急，这种事情只靠自己去想明白去思考清楚是很难的，说不定还会一不小心弄错方向，导致情况变得更糟。
找到了核心问题，接下来就是解决问题，针对性的做出改变
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