人到中年夫妻生活乏味、新鲜感褪去、婚外情高发，只因下面这3件事没能做好：

1.需求得不到满足。

很多人虽然结婚多年，却连伴侣的需求是什么都没弄清楚，以至于付出了很多，非但没能使夫妻感情变好，反而越来越糟。比如说女人的需求是被偏爱、有仪式感、有安全感；而男人的需求却是被肯定，被欣赏，被支持。

在我经手的很多案例中，明明妻子为丈夫付出很多，比如说丈夫创业妻子倾囊相助，为了让丈夫没有后顾之忧，妻子舍弃了高薪的事业，全职打理家庭照看孩子。结果丈夫非但没有感激妻子，反而出轨了。

为什么呢？原因很简单，妻子只是在用自己的方式去爱丈夫，而忽略了丈夫的真实需求。男人真正所需的，不是你身体力行的为他做了什么，而是情绪方面的价值，是你的肯定你的鼓励你的温柔。在他需要的方面满足他，夫妻感情才能升温。

2.失去分享欲。

分享欲是维系夫妻关系，升温夫妻感情的关键因素。试想朝夕相处的两个人，除了事务性的沟通：接孩子、交电费、捎根葱、买头蒜之外，再没有任何多余的交流，你一开口他就嫌你烦，他一开口你就怼他，两个人宁愿刷手机也不想搭理彼此，这样的关系怎么可能亲密无间呢？

其实保持夫妻间的分享欲，是一件很简单事，哪怕只是把握好睡觉前的20分钟，放下你们的手机，聊聊今天公司里发生了什么事，说说今天中午吃了哪家饭馆的外卖，侃侃明星八卦都可以。总之就是你能参与到他的生活里，他也能了解你的喜怒哀乐，这样的夫妻关系又怎么会渐行渐远？第三者又怎么会有插足的机会？

3.强调自己，忽视对方。

我们都知道吵架影响夫妻感情，可你们知道吵架的根源是什么吗？

是你不接受对方和自己的思想的差异、行为的差异、性格的差异、总是强迫伴侣和自己完全同频，他做不到，所以你们有了冲突。吵架和冷战不过是表达自己的不满，是逼迫对方妥协的手段。

而长久和谐的夫妻关系，并非是两个人爱得多么铭心刻骨，而是相互包容，彼此接受。当你可以换位思考，能理解并且认同对方和自己不一样的想法做法时，你们的感情自然和谐、美满。

[小红花]1 1 7 腾讯视频会员年卡~~[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花]56 优酷视频会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 不怨恨，不拿自己和别人比较，再小都没关系不生气，不能对别人生气，现在我的生活，全都是我自己的责任。不是每个人都会是你的伙伴，也不是每个朋友都能肝胆相见，无烦或恼，缘到，报之以大笑，缘散，报之以不厌。[耶][憧憬][太阳]

怎样保持情的同步，情，包括在复联中对方的情绪，对方当下的现状，对方引导的话题，以及对方的兴趣等等。复联过程中，你的出击和回应都要和对方的""情""保持同步。

1对方反感，不耐烦，不想再聊，明确提出没意思不想再说什么了，那么你需要做出同步效应，当然不是指让你也回复对方说不想聊，而是主动结束对话，时隔几天后寻找别的切入点进行复联。

2聊天时间间隔同步，当然这点是对于网络工具复联或者短信复联的情况来说，对方如果时隔几个小时才回复你，你下一条的回复当然就不用秒回，你的回复时间大概是对方回复时间除以2，当然这个是我的经验分享，大家可以根据自己情况来定，保持同步就可以。3话题的同步，比如对方说起了一个话题，聊起了他家的宠物，那么你需要做的就是围绕宠物进行展开，但是不能撤太远，从一个话题突然转向另外的话题会引起对方反感。

""感""的同步，其实就是和对方保持感受的同步，对方正在苦恼中，你要表现出对对方的苦恼感同身受，比如，是啊，我曾经xxx时也和你遇到过一样的情况，真的很恼火呀。不过相信很快就会好的。在感同身受的同时，给于对方安慰和正能量。把握住这样一次机会，你和前任的距离就会拉进很多。我之前一个学员在一开始复联对方也表现的很冷淡，但是机会特别好，她的前任正好在工作上遇到了很烦恼的问题，需要请假但是领到却不批，在复联的时候前任透露了他的苦恼，当时呢我就让学员感同身受的理解，然后给于安慰，当然这位学员悟性很好，当时是打电话，她大概就说，家里有事还请不了假确实很闹心，多给家人打电话安慰安慰，请假的是在努力看看，实在不行，你也尽力了。别难过了，你的工作特殊等等，这里因为真的工作比较特殊，所以为了隐私考虑就不说太多。那么感同身受也可以用于积极的情绪，比如对方去旅游，可以感同身受对方的快乐，同时夸一下对方拍的照片，或者对方对旅游回来的感受。这样下来，慢慢的，你的前任就会对你吐露自己对事物的看法和自己的感受了。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#