#程潇[超话]# ✨#程潇0715生日快乐#

有一人
初见动心 奶声奶气说着韩语
再见倾心 舞姿婉转带着帅气
如今同心 目光温柔叫着潇蜜

你是嗓音清澈的歌手，明艳动人的舞者，是眸中带光的演员，是万众瞩目的偶像，是我们所爱的少女

你是风 是月
是风中携来的低吟 是月下朦胧的宁静

我想时光不老，在你走过的季节寻觅你的笑意，一分一秒都是不舍描摹的惊喜

我想跨越万里，在每个有你的画面里欢呼摇旗，让你目光所至皆是真挚的爱意

前程似花繁若锦
雨落潇然自成诗
淡云此生无惊扰
唯愿心向快意人

一愿你红尘茫茫无憾路，
二愿你烈暑也可清心途，
三愿你入寒莫忘添衣物，
四愿你年年常笑心莫躇，
五愿你念望之想手能触，
六愿你无病无忧身无碍，
七愿你前路坎坷皆无处，
八愿你窅窅一程可安足，
九愿你无风无雨也无苦，

我在彼岸，一川接一川，
为你而来，一山又一山，
与你同程，一关接一关，

最后只愿，你一世悠然心安。
祝我的少女@宇宙少女_程潇 生日快乐

制图：米粒
美文：情不返、烟沐

普通女孩想变美，先做到这40条[心]

1 洗掉洗面奶泡沫的时候尤其要注意清洗发际线，不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。美是细节的战争。

2 睡前坚持转眼珠，左往右右往左轮流30圈，眼睛会变得清澈水润，多人实测有效。

3 干皮不要用散粉，用定妆喷雾。

4 冷皮粉色系腮红，暖皮橘色系腮红。

5 睫毛增长液真的有效，前提是坚持涂（涂维生素E也可以）

6 卸口红时，应沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯。

7 睡前厚涂润唇膏，第二天嘴唇状态会变得超好，死皮也会没有（我做口红试色前就会酱做）

8 妆容只突出一个重点就好，眼妆浓口红就淡，口红浓眼妆就淡。

9 明星不会用平价化妆品的，别傻了。你会研究哪家的十几块T恤质量更好吗？

10 皮肤是人体最重要的排泄器官之一（而非吸收器官），睡前涂十层水乳面霜精华......sorry，真的吸收不了那么多。

11 刷酸有助于解决黑头缩小毛孔，但每周最多3次。

12 饮食少油腻，黑头会减轻。

13 光泽皮肤的基础不是五千一瓶的面霜而是健康的脾胃脏腑。健康与美无法分割。

14 香水应涂在手腕和耳后，涂些凡士林可以增加持久时长。

15 坠入爱河的女生会变漂亮，雌激素会让肌肤和头发都更亮泽。

16 石原里美说自己从来不会只涂一只口红，你也可以试试口红叠涂，可能会遇见意想不到的美（泡面叠加牛奶和芝士也很好吃，有趣的体验无外乎多尝试）

17 沐浴一小时后才能化妆，刚洗完澡全身毛孔都处在扩张状态，立即化妆容易造成毛孔堵塞。

18 长期涂身体乳，皮肤会白白嫩嫩的（记得买自己喜欢的味道，才好坚持）

19 美甲漂亮是漂亮，但指甲其实很不喜欢（釉质会受伤）

20 阿姨五十几了还没有颈纹，说是每晚都仰头睡，如此，几十年坚持。

21 再完美的唇妆，只要说出了脏话，就会显得俗不可耐。美是不可分割的整体。

22 驼背+脖子前倾=气质全无

23 家里最好有面全身镜，随时纠正自己，或者让别人录一段你走路的姿态，比什么攻略都有用。

24 面膜也分正反面，撕开面膜袋，贴着塑料纸的那一面是反面。先把正面贴在脸部，再撕掉塑料纸。

25 减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。

26 不要囤零食，零食的消耗速度比你想象中更快。

27 关于减肥，无数人在找捷径，但事实证明，那些想走捷径的人最终都走了弯路。关于减肥，自古华山一条路——少吃多动。

28 热量恒定的情况下，不同食物的致胖程度是不一样的，两千大卡的糖远远比两千大卡的燕麦片致胖。

29 目前贝还没发现有比早起一杯黑咖啡去全身水肿效果更好的。

30 很多爆款护肤品，尤其一用就很惊艳的那种，伤肤效果往往大于护肤效果。不要只看即时效果，护肤是细水长流。

31 背爱马仕的女生如果头发很毛躁，懂行的人会觉得她的包是假的。背真爱马仕的姑娘往往知道“男士看鞋，女士看头发”的道理。

32 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛（常规水肿也能消）

33 眼线下垂显无辜，眼线上挑显自信，技法无好坏，取你所需。

34 皱纹分“真皱纹”和“假皱纹”，假皱纹是有表情时会出现的皱纹，真皱纹就是脸上面无表情时也会有的皱纹，但护肤品顶多只能去假皱纹，真皱纹别想了。

35 口红色号千人千面，试色标准也很容易踩雷，但每个品牌销量第一的口红往往很难踩雷，毕竟是无数人用钱真心实意投出来的喜欢

36 洗头两天一次即可，不要太勤。油头又发质差的话，先涂护发素养十分钟再洗。发梢微湿时就不要再吹头发了。

37 碎发太多找utena碎发发蜡，油头没时间洗找batiste干发喷雾，解决的办法总比问题多。

38 如果你拿正红色口红配了正红色裙子，你就会收获一个灾难现场。口红与衣服不能完全同色。

39 如果你是学生党，我想告诉你，不要做超出消费能力的事。口红只能点缀面庞，学识才能改变命运，口红自由不重要，重要的是口红自信。

40 追求美是人的天性。如果有人质疑“漂亮有什么用？漂亮能当饭吃吗？”，你大可回答，“如果漂亮没用，那丑就更没用了。”

美有定论吗？不清楚，只知道一千次凝视她会有一千零一次发现。以至于能美到什么程度已经并不重要，重要的是进一寸有一寸的欢喜。

#港风妆容大赛#

#美丽的莲花诗集[超话]#人生如寄，于天地江湖里，皆是一场行旅。路有仆仆风尘，烟火的人间，似水的流年。客心居于世，处处敬畏谦谨，虽繁华浸染，风尘沾身，亦不失初心。临水而养目，天地自然本清澈澄净，面风而清听，水木山石自清幽籁寂。看山则乐山，心性与山近，不为风雨所动，看水则乐水，情意似水清，波澜终归于静。
心尘如扰，唯有勤拂拭。浮华流水，如叶落花凌，无可避免。自拂心尘，使之不染，勤洗尘心，使之澄净。夏日山光不增炎热，蝉噪鸟鸣不减幽静。惑时且读书，如困时去饮茶，日读几卷书，洗心慧目。心困于忧，茶香冉冉，稍刻忧则缓释。人惑于世，常读常新，抚卷勤思则明。
心如明镜，常染尘埃，茶能释忧，书能释惑。疾时且慢下来，噪时且静片刻，读卷如读心，心常省，尘渐净。