《与姐姐睡前夜谈》
我：今天心情有点不舒服。
姐：为什么？
我：昨天跟爸爸吵了一架。
姐：你不想这件事就好了啊。
我：…
姐：我都以为你忘了这件事。
我：我有时很容易把一个点的事放大到宇宙那么大，所以就自找不痛快。
姐：一个点的事不去想不就好了
我：是啊。
茅塞顿开，压抑了一天，姐姐简单几句话就让我心境打开。
姐说她自己心情不好时，读读书就好了。我反省我对于她的情绪，给予的安慰有点少，她情感的倾诉和需求相比弟弟要含蓄和隐忍，我时长忽略了她，但能看到她内心渐渐强大，也逐渐能用她自己的方式释放情绪和压力。

面对孩子，觉得我的渺小，他们的肚量比我要宽宏。
今日樊登的新书《家庭的觉醒》，大概听了一遍，家庭的觉醒要用个人生命的觉醒开始。

疫情下，孩子没开学，我没上班，这个中秋去办公室处理了些工作，琐碎而凌乱。深圳湾公园开放了一段，出门路上抢到一个车位，骑骑车，野野餐，结束这个安静的2022中秋。

辣椒炒肉的木桶饭好好吃 又发现了个好吃的
来学校第一次穿自己的衣服 好幸福 我爱下雨天 我不爱军训
班助又拿来了水果诶嘿嘿嘿 开心开心开心
今晚做了好多事 今晚做了运动 终于把上学期欠的作业做完了然后还剪了指甲
突然收到了一个月前拍的胶片 很好看 原图都和画册一样 我真的好喜欢 还有一卷是有和小毛合照的 好想他 好看的照片果然值得期待

李易峰嫖娼人设崩塌后，演员朱锐勇敢发声，牵扯出来的人让你想不到。
​这个中秋假期，娱乐圈曝出的最大的瓜就是李易峰嫖娼事件。
​因为李易峰一直以来给人的感觉，都是阳光帅气的外表和正能量的形象，所以让很多网友都没办法把嫖娼这事和李易峰联系起来。
​然而事实胜于雄辩，人们往往就是被一个人的外表给欺骗了，就像李易峰。
​受这件事的启发，9月11日演员朱锐公开发文爆料，十几年前在剧组被某男主角骚扰猥亵的经历。
​朱锐说：事情发生在十几年前，那时她大学刚毕业，出演了一个小角色，在换衣服的时候男演员经过她身边，然后对她动手动脚。事发时只有朱锐和这个男演员以及两个工作人员。当朱锐哭着走出服装间时，剧中的女主角正好过来，询问事情经过后，这个女主角冲进休息室指着这位男演员骂。事情过去五年后，这位替她出头的人也成了她一生都敬重的人，而那个男的不久后就触碰法律被抓了。
​朱锐的这个爆料信息量太大了，在网友的深扒之下发现，这位男主角疑似黄海波，这位女主角疑似海清。
​因为朱锐出道至今，出演了四十多部影视剧，而这些剧中被抓的男主角只有黄海波一人，当时黄海波和海亲应该正在拍《媳妇的美好时代》。
​细想之下网友觉得非常有可能，因为仅凭帮朱锐出头这点，就非常符合海清的性格。
​而黄海波之所以被抓，看来也是本性使然，一点也不冤枉。
​朱锐之所以爆料这件事情，只是想提醒大家不要被一些演员的外表所蒙骗迷惑，他们可能在专业上很优秀，但并不代表他们的人品艺德有多好。
​对于朱锐的这次发声，很多网友都觉得朱锐非常勇敢，值得点赞，但也有网友说朱锐是蹭热度。
​不管怎样，朱锐的这个发声，也是给娱乐圈里的某些演员提个醒：艺德比专业优秀重要。