今天一天在床上躺了一天 晚上7点才起床
看了夏美和脏东西的绝美爱情
磕了拉宏桑和山城小栗旬的糖
看了一部电影
其他啥正经事也没干
不过我已经不焦虑了
已经过去的一天就权当是对于上班的好好放松
明天新的一天好好加油
醒了就起 不要赖床 该做的事情积极去完成[加油]
另外自己虽然现在体重不是很重
但是相比躯干，胳膊大腿还是有不少肉肉
在家练反而手臂更壮实了 驼背也没怎么改善
下周好好去健身房打卡
开始撸铁！好好学游泳！改掉驼背！

D6
二宝现在已经完全适应月子中心的生活了，昨天体重还长了60g，明天再住一天隔离室就可以进驻托管室了，麻麻也算是有自己的时间专心吸奶和做产后康复了。一个小生命孕育真是充满了各种爱的能量的过程，这次二胎因为疫情的关系粑粑也参与了很多，虽然常常被我吐槽还是进步很大，希望后面会越来越好。每天月子中心精致的月子餐也是我好心情的源泉。二宝今天的大名爷爷也取好了，很好听寓意也很好我很喜欢。

本周乾坤大挪移后的健身课打卡完毕，明天休息～
今天中高强度二连感觉不错，可能因为ls收着练的
腰腹臀腿瑜伽马甲线，一个没练，得亏还有两节ls

没想到小帅哥的高强度二连猝不及防周一就来了
所以明天必须休息一下，否则又社死就太丢人了

今天上课前想称体重，秤没找到，只好上体测仪
数据让人无语，体脂率17.8%，要再减6.5kg脂肪
请问，现在9.8kg脂肪，再减6.5kg，我还活着吗？
这什么奇葩仪器，不谋财但是害命啊……[融化][融化]
别说6.5kg脂肪，6.5kg啥我也减不掉了，爱怎怎

回家就摆烂，消耗900kcal，必须找补一顿饺子
愉快地结束混乱的一周，明天就吃吃喝喝玩玩

全都安排上！[成人礼]