雁飞留声--额尔古纳乐队20周年巡回演唱会
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很久没听演唱会live了
当线上演唱会渐渐也听出了有滋有味后
真正的live
那种萤火棒挥舞 全场沸腾 大合唱蹦迪
演唱会独有的热烈气氛已然生疏遥远
城市岛屿音乐季
一个听上去就很感觉的演出主题
钢筋水泥大城市里奋力拼搏求生存
也可以保留一小隅岛屿角落
安放抚慰心灵的音乐
音乐是无国界
超越文化的人类语言
事先没听过它的名字作品
也不影响2小时内迅速热络渐渐喜欢
美丽典雅的大剧院
突然来了草原风的乐队
音乐嗨起来
蒙语歌袅绕
就像主唱说的
我们是演唱会
最后不全员跳起来嗨一嗨都不那么像回事
可以优雅地坐着
静静地聆听
没有五颜六色的萤火棒
但可以有高高举起的双臂
摇摆
再摇摆
和着音乐一起摇摆
可以有小小一束光的手机电筒
很多点一起汇成流淌的星辰大海
没有歌词字幕
纯粹靠耳朵去捕捉歌词文字的意蕴
即使是完全不懂的藏语
也会有契通在旋律承载的音乐感染间
喜欢
莫尼山
听乐了
上海的半导体
往日时光
太动人心弦
不愧是走南闯北的最经典
鸿雁
深深动容
草原歌 酒歌
滚烫的大草原气息扑面
一鼓作气20首汉藏语流行歌
大多是乐队老师原创
毕业歌收官
太应景
好听
一点点在心头化开
即使被过于古早的灯光闪瞎了眼忍不住有点浮躁的心
也终于默默地回归了平静
哪怕用手遮着光
也有美妙的歌声悄悄地流进心田
久违的快乐
势不可挡地喷涌而出
听歌
是一直钟情却又不小心丢下的爱好
在酒店大堂
在路边酒吧
在广场露天舞台
随时随地
只要有迷人音符
总忍不住驻足
雁飞留声--额尔古纳乐队20周年巡回演唱会
听过你们的歌
喜欢你们的作品
很年轻 看上去一点不像草原孩子的帅气主唱
声线在普通流行和草原豪迈间自如游走变化
也很善于控场
唱得很不错
还有厉害的口弦琴嘉宾表演
近120分钟（无场休）
好听
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《黄帝内经》有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”情绪是否干净，会涉及到健康。庄子说：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”意思是说，一个真正懂得养生的人，会把自己的情绪修炼到，像一块镜子一样干净。什么是情绪干净？ 

不贪。内心贪爱一百件事物，就有一百个苦恼，贪爱九十件、十件、五件、两件事物，就有九十个、十个、五个、两个烦恼。 内心不贪，自然可以消散身外的烦恼。 

不求。作家史铁生在《冰隙碎笔》中曾写过：“刚坐上轮椅时，我老觉得天昏地暗。等到生出褥疮一连数日只能躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀念起往日时光。生病的经验是一步步懂得满足......” 保持心情舒畅，活得不累，就是不求多福，但求知足。 

不气。寒山曾有经典一问: “ 世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？” 拾得答：“只有忍他，让他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待10年，你且看他。” 我们走在人生路上，总是容易把正在遭遇的每一件事情，看得十分重要。然而时过境迁，我们就会明白，人生真正重要的事情实在不多。还真是：“你生气来，我不气，气出病来无人替。” 

不惧。生活中，富者或忧窃或忧灾，唯恐万贯家财顷刻间毁于一旦；贵者或忧诬或忧势，生怕狂风之下的树倒屋塌。 一个人日夜生活在患得患失中，不得安宁，身体又何来健康之说。 

一个养生的人，就是要做到不贪、不求、不气、不惧。时刻给自己的人生做减法，减去那些过多的欲望和使内心狂暴不安的情绪，让精神回归到最简单最干净的当下一刻，感恩而满足。时时自觉，念念自知，事事豁达，身心健康。
早安！☀️欢喜自在，顺遂心安！

#比比芭比啵比#
好久不见[微风]
感觉回到了大四那年，那段养小葵的日子
屋子里还有我上大学时候用的抱枕、椅子、剪刀、水杯
已经是两年前了[微风]
时间好快啊
可我又觉得什么都没有变
假如能够回到往日时光，哪怕只有一个晚上。

恍如隔世啊恍如隔世，都已经过去两年了
赶紧吃药，不然今天又睡不着了[微风]