《活着》就是一场《生死疲劳》
《生死疲劳》书名来自佛经中的一句话："生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在”。“佛教认为人生最高境界是成佛，只有成佛才能摆脱令人痛苦的六道轮回得到解脱，人因有贪欲则很难与命运抗争。”在人性面前，没有人能看透生死，从而摆脱人的欲望，所有人都要不断地面对获得和失去。人生实如钟摆，在痛苦与欲望之间来回摇摆。
《活着》，就是一场生死疲劳。人之所以生也疲劳，死也疲劳，皆因贪欲起。因此，莫言认为唯有放下仇恨和贪欲，才能轻松地生活，找到做为“人”的乐趣。
对于我们来说，做人是难有轻松的。人活一世，忙着生，忙着死，生死之间徒剩一场疲劳。从生到死，我们每个人都有着各种欲望，各种责任，各种包袱。我们要经历各种挫折和失意，烦恼和愁绪，甚至悲欢离合，爱恨情仇。要承受着生死疲劳的磨砺以及冤缠孽结。无论走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠，让人笑着笑着就哭了，或哭着哭着就笑了，或哭笑不得又百感交集。因此，一世为人，苦是人生的常态和底色。
佛经上说：“无常故苦”。一切都无常，都会变化，佛以无常变化来解释人生为何都是苦的。譬如你年轻貌美，却抵不住逝水流年；你身体健康，又会慢慢衰老病死；你有钱有名望有权势，却不能一直长久。以变化无常的情形看来，虽有喜乐，但不永久。当变化时，苦痛就来了。
有时候苦痛是那么得强烈，强烈到快要承受不住时，我们会脆弱地想要各种放弃，甚至放弃生命。天上地下，我在中间，好想休息。然而，一阵消沉后，又慢慢振作起来，承受着压力，挣扎着向前，笑着或哭着面对生活，努力自渡。人之所以可贵，在于历经各种苦难，仍然以其韧劲和顽强的生命力活下去。莫言这么说道：“最好的生活，就是在痛苦的时候，笑着面对。”我想不管哭着活下去，还是笑着活下去，活着都是最可贵的。
在历史长河中一个变幻无常的命运里，那些人们世世代代、生生不息的一种强劲生命力，成为那片苦难深重土地上可贵的人。他们爱就爱到底，恨就恨到底，犟就犟到底，干就干到底。有极致的痛苦与欢乐，更有不灭的热情与希望。这些对生活的热情和希望，对于未来的想象力，哪怕生活再苦，哪怕日子再难，也有着最初的坚守，永不屈服。读来让人内心生出一种力量，无论面对何种艰难困苦，都要咬牙挺过去。活着就永远有希望。
《生死疲劳》书名来自佛经中的一句话："生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在”。“佛教认为人生最高境界是成佛，只有成佛才能摆脱令人痛苦的六道轮回得到解脱，人因有贪欲则很难与命运抗争。”在人性面前，没有人能看透生死，从而摆脱人的欲望，所有人都要不断地面对获得和失去。人生实如钟摆，在痛苦与欲望之间来回摇摆。
《活着》，就是一场生死疲劳。人之所以生也疲劳，死也疲劳，皆因贪欲起。因此，莫言认为唯有放下仇恨和贪欲，才能轻松地生活，找到做为“人”的乐趣。
对于我们来说，做人是难有轻松的。人活一世，忙着生，忙着死，生死之间徒剩一场疲劳。从生到死，我们每个人都有着各种欲望，各种责任，各种包袱。我们要经历各种挫折和失意，烦恼和愁绪，甚至悲欢离合，爱恨情仇。要承受着生死疲劳的磨砺以及冤缠孽结。无论走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠，让人笑着笑着就哭了，或哭着哭着就笑了，或哭笑不得又百感交集。因此，一世为人，苦是人生的常态和底色。
佛经上说：“无常故苦”。一切都无常，都会变化，佛以无常变化来解释人生为何都是苦的。譬如你年轻貌美，却抵不住逝水流年；你身体健康，又会慢慢衰老病死；你有钱有名望有权势，却不能一直长久。以变化无常的情形看来，虽有喜乐，但不永久。当变化时，苦痛就来了。
有时候苦痛是那么得强烈，强烈到快要承受不住时，我们会脆弱地想要各种放弃，甚至放弃生命。天上地下，我在中间，好想休息。然而，一阵消沉后，又慢慢振作起来，承受着压力，挣扎着向前，笑着或哭着面对生活，努力自渡。人之所以可贵，在于历经各种苦难，仍然以其韧劲和顽强的生命力活下去。莫言这么说道：“最好的生活，就是在痛苦的时候，笑着面对。”我想不管哭着活下去，还是笑着活下去，活着都是最可贵的。
在历史长河中一个变幻无常的命运里，那些人们世世代代、生生不息的一种强劲生命力，成为那片苦难深重土地上可贵的人。他们爱就爱到底，恨就恨到底，犟就犟到底，干就干到底。有极致的痛苦与欢乐，更有不灭的热情与希望。这些对生活的热情和希望，对于未来的想象力，哪怕生活再苦，哪怕日子再难，也有着最初的坚守，永不屈服。读来让人内心生出一种力量，无论面对何种艰难困苦，都要咬牙挺过去。活着就永远有希望。
#成都市新津区实验高级中学[超话]##早安,实高#
【在向上成长之前，先学会向下扎根】人生是一场旅行，路上会遇到各种各样的风景，成长从来都不是一蹴而就的事情。及时总结，随时调整前行方向；懂得积累，积蓄经验与力量；做好规划，掌握生活主动权……学会在漫漫旅途中沉淀下来。 愿我们都能成为更好的自己。新的一天，早安。
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100天聊天后的蜕变史：
好模式横扫天下，坏模式寸步难行[围观]
从“情绪遇阻动不动崩溃”到
“爽歪歪的感觉all in亲密关系”
这个案例太让人激动了哈，这是一个短期内有着天翻地覆变化的经典案例，里面的能量流动是非常顺畅的，高级的能量场是很容易让人激动的哈。
我们知道，亲密关系就是要好的，不好的亲密关系会消耗掉你的精力，吞噬掉你的活力，还让你无限怀疑自己。
案主之前就处在这个状态，她搞不清楚，为啥自己总容易崩溃，和孩子，孩子能让她崩，然后她对孩子凶一顿，和孩子爸爸，孩子爸爸能让人崩，明明是对方的无力冷漠，明明自己去做了很多的事情，有很多的进步，但是对方能一秒内让她崩溃。
【 怎么解决这种状态？】
[微风]1.先要去看见关系现在的互动形态。
[微风]2.用中正认知去解读。
[微风]3.活在当下，用高级模式去改变互动。
具体来讲，第一，比如对方也在付出，她也付出很多，为啥这样子？有不配得在，关系里的“配得感”是极其重要的。
有配得感的人，总会采取保护关系的方式。
不配得感的人，会在别人建设保护关系的同时破坏摧毁关系。
[太阳][太阳][可爱][可爱]我配得拥有关系里的好，
我配得去处理任何关系里的不好。
这个方案一出，搞就是了。
改变自己的负面模式
（去做了很多负面情绪的清理和接纳）
迎击对方的负面模式（精准反应）。
愿意付出的人能量是非常高能的，所以要把关系里的“不配得行为”都秒杀了。
第二，如何秒杀？
这是关系里第二重要的点：思维模式。
你要知道关系的本质是什么，关系里成年人都是聪明人，你在关系里是兢兢业业循环上升还是偷鸡摸狗偷奸耍滑，没有人是傻子，大家都很清楚的。
好的行为被确认，给予确信，坏的行为要被纠正制止打击。
然后在关系里每个人去做和关系相关的事情，不相干的不要做，就是不好意思的事少干。
一个人，当她很难改变一个负面行为的根本原因，绝对不是她不想改，而是不会改。会改了，用了高级模式，体会到高级模式的精妙之后，一秒抛弃以前的负面行为了。
这部分内容，还挺多的哈。很灵活，随机应变，因地制宜。一旦成功，那个爽歪歪感，要持续很多天，这就是高级理性带来的滋养余波。比如，长期主义思维。
[微风][微风][心][心]在你的关系辐射圈里，只容许一种模式存在，“你好我好大家好”。这是唯一长期可持续发展的模式。
你改进，他跟进，关系就能继续。
你改进，他不跟进，关系就会终止。
其他模式都很LOW。比如：
如果你好，他不好 ，那么他会拉胯拖后腿。
如果你不好，他好，那么你会怨气冲天。
这两种情形，都会很难维持关系，甚至会破坏关系。具体原因，人性有关，以后可以扩展讲。
第三，活在当下且不断地去用高级模式，重新建立互动。这个部分叫个人能动性。
你有配得感，你有高级理性 ，高级理性需要能动性去推开铺展实现，所以你得扎入关系去实现你想要的状态。
根据每一次互动对方的反应，好的确信不好的回击，第一次你的反应，好的确信不好的改正，关系是最检验能量的。
关系检验的是你有没有稳定庞大的能量进入关系，然后影响关系。嘿嘿，突然，你就找到感觉了，顿悟了。
好的，恭喜你，你已经从原来的负面模式，完全翻转到高级交互模式了。
[微风][微风][666][666]高级模式这种东西啊，你一旦进来，就对负面模式是全面降维打击，人天然就是上进的。
所以呢，这位案主进步如此之快，是因为她第一和第三的能量很高，配得感很重加上行动力十足，所以第二部分去渗透到第一部分和第三部分之后，所有能量都流通起来了，高级能量一流通，全家喜盈盈。
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【 怎么解决这种状态？】
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具体来讲，第一，比如对方也在付出，她也付出很多，为啥这样子？有不配得在，关系里的“配得感”是极其重要的。
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第二，如何秒杀？
这是关系里第二重要的点：思维模式。
你要知道关系的本质是什么，关系里成年人都是聪明人，你在关系里是兢兢业业循环上升还是偷鸡摸狗偷奸耍滑，没有人是傻子，大家都很清楚的。
好的行为被确认，给予确信，坏的行为要被纠正制止打击。
然后在关系里每个人去做和关系相关的事情，不相干的不要做，就是不好意思的事少干。
一个人，当她很难改变一个负面行为的根本原因，绝对不是她不想改，而是不会改。会改了，用了高级模式，体会到高级模式的精妙之后，一秒抛弃以前的负面行为了。
这部分内容，还挺多的哈。很灵活，随机应变，因地制宜。一旦成功，那个爽歪歪感，要持续很多天，这就是高级理性带来的滋养余波。比如，长期主义思维。
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你改进，他不跟进，关系就会终止。
其他模式都很LOW。比如：
如果你好，他不好 ，那么他会拉胯拖后腿。
如果你不好，他好，那么你会怨气冲天。
这两种情形，都会很难维持关系，甚至会破坏关系。具体原因，人性有关，以后可以扩展讲。
第三，活在当下且不断地去用高级模式，重新建立互动。这个部分叫个人能动性。
你有配得感，你有高级理性 ，高级理性需要能动性去推开铺展实现，所以你得扎入关系去实现你想要的状态。
根据每一次互动对方的反应，好的确信不好的回击，第一次你的反应，好的确信不好的改正，关系是最检验能量的。
关系检验的是你有没有稳定庞大的能量进入关系，然后影响关系。嘿嘿，突然，你就找到感觉了，顿悟了。
好的，恭喜你，你已经从原来的负面模式，完全翻转到高级交互模式了。
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所以呢，这位案主进步如此之快，是因为她第一和第三的能量很高，配得感很重加上行动力十足，所以第二部分去渗透到第一部分和第三部分之后，所有能量都流通起来了，高级能量一流通，全家喜盈盈。
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